Đi ngủ khuya có hại gì cho sức khỏe không tụi mày?

ngủ khuya lâu ngày dễ bị đột quỵ đấy tml

tao trước ũng 1-2h sáng mới ngủ có giai đoạn người như phê thuốc , đầu óc lơ mơ

sau phải ngủ lúc 11h thì khỏe ra hẳn
 
Thức khuya nhiều hại gan, sau này men gan cao rồi khóc lóc vì tuổi trẻ đéo quan tâm sức khoẻ, tới khi n đổ bệnh ra là vò đầu bứt tai stress ngập mồm, tập dậy sớm làm việc, tối ngủ trước 11h ko tới lúc vô viện khám thấy tùm lum thứ bệnh, đề kháng kém thì ăn cứt :burn_joss_stick:
 

Có thể bạn quan tâm

Top