Đỉnh cao của thiền định

Thằng nào bậc thầy trong thiền có biết đỉnh cao của việc thiền là gì không? Tao thì chỉ có thể thiền vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì lúc không gian yên tĩnh, tâm khá là tịnh.
Tao thấy thời gian thiền lâu hay ít ko quan trọng bằng việc mình Thiền có hiệu quả hay không thôi.
theo t thì thiền không chỉ là ngồi kiết già, quán xét. Tao thì nghĩ thiền là việc t biết được t đang làm gì, từ nhừng việc cơ bản nhất hằng ngày. VD nha, khi bước đi, không kéo lê dép hoặc khi uống nước xong, t sẽ chú ý việc đặt nó nhẹ nhàng nhất thay vì "cạch" như trước đây.
 
Thằng nào bậc thầy trong thiền có biết đỉnh cao của việc thiền là gì không? Tao thì chỉ có thể thiền vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì lúc không gian yên tĩnh, tâm khá là tịnh.
Tao thấy thời gian thiền lâu hay ít ko quan trọng bằng việc mình Thiền có hiệu quả hay không thôi.
cái m đang tập là thiền yoga sức khỏe thôi. Còn bàn về thiền định để có trí tuệ thì nó là 1 bậc cao và khó hơn nhiều, vượt ngoài sức tưởng tưởng của mày.
 

Có thể bạn quan tâm

Top