Đột quỵ giới trẻ

mới đây chưa đc 1 tuần, anh bạn tao với con nhỏ xóm tao ngủ bị đột quỵ, 2 người chưa đến 40, tao sợ quá mấy mày ạ, chưa vợ con gì hết.
40 là cc gi. T có mấy ông anh trưoc 32,33 đang ngủ tự nhiên ớ ớ xong đi luôn đây. Giờ đột quỵ càng trẻ hoá, mấy đứa dv , ng mẫu lâu lâu báo đăng 25 26 di roi
 
dì tao làm bv quận hơn 20 năm nay

kể là cách đây mới 10-15 năm chuyện trẻ trẻ dưới 40t đột quỵ hiếm lắm, cả tháng mới gặp 1-2 ca 30 40t, chủ yếu toàn 60 70t

giờ tuần nào cũng 1-2 ca từ 25-40t vô nằm sau đó chuyển tiếp lên tuyến trên

đột quỵ, tiểu đường, các bệnh thần kinh, dạ dày, cột sống , vô sinh trẻ hóa rất nhiều, bả nói có ca mới sinh viên 22t mà béo phì tiểu đường mỡ máu gút 1 combo luôn, chưa thấy bao giờ

bả nói tao mới 30t thì lo mà giữ, lứa tụi mày không biết thọ bằng ông bà không - ông bà ngoại nội tao đều mất khi chạm ngưỡng 80 90t

nên tao bây giờ dkm cứ 10h 30 là chui vô giường ngủ cho khỏe, sáng dậy sớm tập thể dục , ăn uống đều đặn, tăng cường trái cây rau củ, sợ vl

trong lứa bạn tao thì chưa có đột quỵ nhưng bệnh như dạ dày, cột sống, căng thẳng đau đầu kinh niên gần chục đứa
 
Thằng bạn tao cũng vậy, mới có 32t mà xem bóng đá đêm khuya, sau đó bị đột quỵ dù nó sống lành mạnh, thể thao đầy đủ cũng ko phải lo vật chất vì nhà có điều kiện
Có tiền sử bị tim gì ko m
 
mới đây chưa đc 1 tuần, anh bạn tao với con nhỏ xóm tao ngủ bị đột quỵ, 2 người chưa đến 40, tao sợ quá mấy mày ạ, chưa vợ con gì hết.
Mày hỏi người thân 2 người đó là đủ 3 hay 4 mũi chưa? Chỗ tao 3 người ra đi êm đẹp sau mũi 3 và 4 nha mày.
 
Thằng bạn tao cũng vậy, mới có 32t mà xem bóng đá đêm khuya, sau đó bị đột quỵ dù nó sống lành mạnh, thể thao đầy đủ cũng ko phải lo vật chất vì nhà có điều kiện
ông trong chỗ xóm tao cũng mới 33t tối đi thể dục nhẹ nhàng rồi về nằm coi ti vi xong thấy chở đi cấp cứu luôn chưa thấy đưa về nữa, giờ nên tập thể dục ít lại không thì cũng dễ toi lắm
 
Thằng bạn tao cũng vậy, mới có 32t mà xem bóng đá đêm khuya, sau đó bị đột quỵ dù nó sống lành mạnh, thể thao đầy đủ cũng ko phải lo vật chất vì nhà có điều kiện

thức khuya thật ra cực kỳ hại mày ạ

tao tìm hiểu biết là khi mày thức thì tim mạch và thần kinh phải hoạt động gấp 2-3 bình thường, gây sức ép lên các bộ phận khác nên dễ đột quỵ lắm
 
thức khuya thật ra cực kỳ hại mày ạ

tao tìm hiểu biết là khi mày thức thì tim mạch và thần kinh phải hoạt động gấp 2-3 bình thường, gây sức ép lên các bộ phận khác nên dễ đột quỵ lắm
Mấy năm trước tao hút cần ngủ sớm trước 11h
Mà mấy năm nay bỏ không hút nữa, đi làm về ngủ sớm không đươc 1,2h t mới ngủ
 
Mấy năm trước tao hút cần ngủ sớm trước 11h
Mà mấy năm nay bỏ không hút nữa, đi làm về ngủ sớm không đươc 1,2h t mới ngủ
Nó cũng chỉ tăng tỉ lệ đột quỵ thôi chứ không phải thức khuya thì đột quỵ 100%
 
hạn chế tắm đêm với ngủ máy lạnh phả vào người nhé mấy tml

hôm nào nhậu say mệt quá thì đừng tắm + ngủ đắp thêm chăn vào

chuẩn

tao được bố dặn kỹ là khi say tuyệt đối không nằm quạt không nằm máy lạnh không tắm đêm

lúc ấy mình yếu, gió vào 1 phát trúng gió là đi luôn
 
đm đợt hè vừa rồi tao toàn tắm lúc 1h đêm xong nằm quạt,không điều hòa đi ngủ luôn
tao toàn ngủ lúc 3h sáng tới 12h trưa mới dậy
nghe chúng mày nói chắc tao phải sửa đổi ngay thôi dkm sợ vãi lz
còn trẻ còn khỏe thì chủ quan lắm mày, tưởng mình vô địch

dính phát toang đời hối không kịp ấy
 
tml nào bị lạnh lòng bàn chân thì đi ngủ nhớ lấy mền che lại nhé, tao cũng bị lạnh từ đầu gối trở xuống, ban đêm ngủ ko dám phả quạt thẳng vào người, phải lấy mền đắp phần dưới lại, có máy lạnh nhưng dm ko có quạt kêu ro ro ko ngủ được, hôm nào ngủ đá văng cái mền đi là sáng dây 2 bàn chân nó tê cứng, lạnh như băng, cơ thể kiểu như bị vắt kiệt sức luôn ấy, sợ vc, t mới có 2x tuổi thôi nhé, x tiểu học, chăm tập thể dục thể thao, ko 6 múi nhưng ko béo phì
 
còn trẻ còn khỏe thì chủ quan lắm mày, tưởng mình vô địch

dính phát toang đời hối không kịp ấy
có mấy hôm 11h đêm buồn ngủ rồi mà thức xem nốt mấy cái vớ vẩn trên youtube,nó qua cái cơn buồn ngủ thế đéo ngủ được nữa,từ nay ngủ sớm vậy
 
tml nào bị lạnh lòng bàn chân thì đi ngủ nhớ lấy mền che lại nhé, tao cũng bị lạnh từ đầu gối trở xuống, ban đêm ngủ ko dám phả quạt thẳng vào người, phải lấy mền đắp phần dưới lại, có máy lạnh nhưng dm ko có quạt kêu ro ro ko ngủ được, hôm nào ngủ đá văng cái mền đi là sáng dây 2 bàn chân nó tê cứng, lạnh như băng, cơ thể kiểu như bị vắt kiệt sức luôn ấy, sợ vc, t mới có 2x tuổi thôi nhé, x tiểu học, chăm tập thể dục thể thao, ko 6 múi nhưng ko béo phì
tạng mày đông y gọi là tạng Hàn, dễ nhiễm lạnh

nên tránh uống đá + hay uống đồ ấm

ăn thì chọn đồ sinh nhiệt mà ăn
 
Suy đoán làm cc gì , tới số là chết , sức khoẻ yếu là chết , nhiều nguyên nhân vl ra . Chúng m cứ nhìn đó mà rèn luyện bản thân cho tốt nhất rồi phó mặc cho trời thôi. Ông ngoại tao sáng còn gánh lúa chạy ầm ầm tối đứt mạch chết không kịp nhắm mắt. Cuộc sống vô thường
 
Top