Nếu
@traimoilonBD "Bình Dương" chạy cỡ đó thì đừng quan tâm đến giày vội. Đôi nào cũng được, miễn không phải là Thượng Đình.
Hãy quan tâm dáng chạy (form chạy), tay để đâu, tiếp đất sao, thở như thế nào.
Một điều nữa, cự ly là một chuyện, phải đo thời gian. Ừ thì 3km, ừ thì 5km, nhưng trong bao lâu.
Cuối cùng, mục tiêu là gì? Nếu duy trì nhẹ nhàng giữ gìn sức khỏe cân nặng, thì cứ đều đặn 5km/ngày, một tuần cũng nện được ba chục km rồi. Và như trên, giày nào cũng tốt, chả quan trọng lắm, vì khối lượng vận động còn quá nhỏ để đôi giày phát huy.
Còn nếu mục tiêu là một ngày đẹp trời lê qua vạch đích ở 42km trong một giải Marathon hoành tráng, đau đớn toàn thân, sợi tóc cũng đau, mà vẫn bàng hoàng vì một cảm giác hạnh phúc khôn tả, thì hãy bàn sâu.
Còn cũng thể, chả có mục tiêu, nhưng đã đi chạy là phải đẹp, hà hà, nếu mục tiêu như thế thì cũng có nhiều lựa chọn.