Gym EMS là gì vậy chúng mày?

gnocxn · 25/1/21

Tao béo quá, lại có triệu chứng huyết áp cao, giờ định đi tập Gym mà ngại mấy bài tập cường độ cao, tìm hiểu thấy có cái Gym EMS tập ít tuần chỉ 2 buổi, mỗi buổi 20p, tao hỏi bọn gym truyền thống thì nó bảo cái này ko tốt cho sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ này nọ, có vẻ 2 bên chê lại lẫn nhau ko khách quan lắm. thằng nào biết tiếng anh xem bọn nước ngoài review gì ko giúp tao với, hoặc bọn mày đã trải nghiệm chưa?

gnocxn · 25/1/21

VITAMINSOUPGIRL:
gym phải có quá trình m đốt cháy giai đoạn thì k thành công được đâu

Mày tập cái này chưa?

gnocxn · 25/1/21

VITAMINSOUPGIRL:
t chưa nhé nhưng t tập gym bth

Tao bị áp huyết áp cao thì tập kiểu j nhỉ? Trước tao cũng tập của thằng bluegym nó bắt tập cực quá, chưa biết j nó cho đẩy tạ 30kg, tay tao run tý thì rơi tạ, chạy thì toàn 10km/h, nhũn hết cả chân, tập 3 buổi thì tao bỏ.

Trai255 · 25/1/21

gnocxn:
Tao bị áp huyết áp cao thì tập kiểu j nhỉ? Trước tao cũng tập của thằng bluegym nó bắt tập cực quá, chưa biết j nó cho đẩy tạ 30kg, tay tao run tý thì rơi tạ, chạy thì toàn 10km/h, nhũn hết cả chân, tập 3 buổi thì tao bỏ.

Vl thằng pt tao ko tập môn này mà nghe tả là thấy quá sức m rồi

caube18cm · 25/1/21

thấy bụng tao chưa, chả có bài nào hết, tự tập và ăn uống theo cơ thể mình thấy ok nhất từ thời sinh viên. Quang trọng đến giờ t thấy vẫn good

gnocxn · 25/1/21

caube18cm:
thấy bụng tao chưa, chả có bài nào hết, tự tập và ăn uống theo cơ thể mình thấy ok nhất từ thời sinh viên. Quang trọng đến giờ t thấy vẫn good

Mịa, tạng người tao uống nước cũng béo, trước tao 18t cũng tập gym, cũng 6 múi như mày, sau mổ ruột thừa, nghỉ mất 3 tháng éo tập j từ đó, béo quay như lợn

caube18cm · 26/1/21

gnocxn:
Mịa, tạng người tao uống nước cũng béo, trước tao 18t cũng tập gym, cũng 6 múi như mày, sau mổ ruột thừa, nghỉ mất 3 tháng éo tập j từ đó, béo quay như lợn

thế thì m học sách vở làm c gì, m đi chạy bộ cho t, khỏe ng

Ngocanh1412 · 26/1/21

gnocxn:
Tao béo quá, lại có triệu chứng huyết áp cao, giờ định đi tập Gym mà ngại mấy bài tập cường độ cao, tìm hiểu thấy có cái Gym EMS tập ít tuần chỉ 2 buổi, mỗi buổi 20p, tao hỏi bọn gym truyền thống thì nó bảo cái này ko tốt cho sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ này nọ, có vẻ 2 bên chê lại lẫn nhau ko khách quan lắm. thằng nào biết tiếng anh xem bọn nước ngoài review gì ko giúp tao với, hoặc bọn mày đã trải nghiệm chưa?

m béo m chạy bộ t sợ m đau khớp trước khi giảm đc cân. T nói thật m cao huyết áp thì đi bơi và tắm nước lạnh là giảm ok nhất. Quan trọng là chịu nổi ko? :))

BILL_HỊP · 26/1/21

Đứa nào ở đây muốn tập Gym cứ inbox tao .
Tao dẫn vào cơ quan tao tập , anh em trong đấy hướng dẫn giáo án free cho .
Đéo giảm cân tao nguyện liếm lồn cô Trà đến chết .

chievaidai · 26/1/21

gnocxn:
Mịa, tạng người tao uống nước cũng béo, trước tao 18t cũng tập gym, cũng 6 múi như mày, sau mổ ruột thừa, nghỉ mất 3 tháng éo tập j từ đó, béo quay như lợn

Nghe đến từ EMS là có vẻ liên quan đến máy móc đến xung điện rồi :))

nói chung giảm cân và tăng sức khỏe tim mạch đâu chỉ có gym mới giúp m đc
Cứ thể thao điều độ môn nào cũng dc kết hợp ăn uống là ok (giảm béo thì thể thao ảnh hưởng 30%, 70% còn lại vẫn là ăn uống, nói nôm na thể thao là để tăng sức khỏe sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình giảm cân thôi)

GauDepZai · 3/9/21

Gym EMs dành cho mấy thằng lười, ít thời gian đi tập. Dùng xung điện truyền vào cơ thể. Nói chung có tiền thì tập cái đó cũng oke!

conheomauhong · 3/9/21

gnocxn:
Tao béo quá, lại có triệu chứng huyết áp cao, giờ định đi tập Gym mà ngại mấy bài tập cường độ cao, tìm hiểu thấy có cái Gym EMS tập ít tuần chỉ 2 buổi, mỗi buổi 20p, tao hỏi bọn gym truyền thống thì nó bảo cái này ko tốt cho sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ này nọ, có vẻ 2 bên chê lại lẫn nhau ko khách quan lắm. thằng nào biết tiếng anh xem bọn nước ngoài review gì ko giúp tao với, hoặc bọn mày đã trải nghiệm chưa?

Bọn gym truyền thống và bọn EMS lúc nào cũng chê đối thủ cả :))

nếu m yếu trong người thì t thấy tập EMS cũng dc, vì t thấy bạn t và vợ t tập cũng khá hiệu quả, nó sẽ ko quá siết cân hay tạo muscle rõ như gym dumbell nhưng sẽ làm săn chắc đốt mỡ được đấy

conheomauhong · 3/9/21

GauDepZai:
Gym EMs dành cho mấy thằng lười, ít thời gian đi tập. Dùng xung điện truyền vào cơ thể. Nói chung có tiền thì tập cái đó cũng oke!

Nhìn quả ảnh avt chúng ta như sinh đôi nhỉ =))

GauDepZai · 3/9/21

conheomauhong:
Nhìn quả ảnh avt chúng ta như sinh đôi nhỉ

Biết đâu chúng ta sinh đôi thật =))

conheomauhong · 3/9/21

GauDepZai:
Biết đâu chúng ta sinh đôi thật

Thằng anh thất lạc của t bấy lâu đây zồiii

GauDepZai · 3/9/21

Ko

conheomauhong:
Thằng anh thất lạc của t bấy lâu đây zồiii

M làm anh đi =))

t làm em thôi. T chưa có vợ =))

))

conheomauhong · 3/9/21

GauDepZai:
Ko

M làm anh đi t làm em thôi. T chưa có vợ ))

Giờ mới thấy thớt lập từ tháng 1 =))

không biết chủ thớt giờ tập tành sao rồi

GauDepZai · 3/9/21

conheomauhong:
Giờ mới thấy thớt lập từ tháng 1 không biết chủ thớt giờ tập tành sao rồi

H dịch k khéo ở nhà chống đẩy cmnr =))

))

Gym EMS là gì vậy chúng mày?

gnocxn

Gió lạnh đầu buồi

gnocxn

Gió lạnh đầu buồi

gnocxn

Gió lạnh đầu buồi

Trai255

Chúa tể đa cấp

caube18cm

Trẩu tre

gnocxn

Gió lạnh đầu buồi

caube18cm

Trẩu tre

Ngocanh1412

Bò lái xe

BILL_HỊP

Sinh lý yếu

chievaidai

Già trâu

GauDepZai

Già trâu

conheomauhong

Chúa tể đa cấp

conheomauhong

Chúa tể đa cấp

GauDepZai

Già trâu

conheomauhong

Chúa tể đa cấp

GauDepZai

Già trâu

conheomauhong

Chúa tể đa cấp

GauDepZai

Già trâu