Gym gủng độ body sức khoẻ
- Tạo bởi Lam_ng
- Start date
kha111
Con Chym bản Đôn
thực ra mới thì không cần thuê pt đâu giờ cũng lăm pt ối dồi ôi bỏ mẹ chịu khó lên youtube rồi ra phòng hỏi các bro nhưng nhớ tập nhẹ cảm nhận cơ thể chuyển động chứ đm đừng có kiểu đú tập nặng có ngày vào việnTết đến xuân về thì cũng là lúc chúng ta nên đặt mục tiêu phấn đấu cho năm mới. Tiện đây xin 500 ae gymer chỉ giáo cho em
1. Có thực sự cần thuê PT ko ? Em sợ tập sai dẫn đến chấn thương vì e muốn tập tạ ầm ầm giống mấy con Tây đít bự
2. Nên chọn whey hay creatine ạ ? Whey cảm giác cứ bị ngán nên e đang phân vân
Tiện có phòng gym nào ok giá cả phải chăng quanh kv Thanh Xuân Ngã Tư Sở hay Đống Đa review giúp em lun ạhhh
Có thể bạn quan tâm
