Hè đến rồi, đi tập gym đi chúng mày

Tml nào pt chỉ t với, t 1m7 65kg nhìn cũng cân đối, h muốn tăng cơ giảm bớt mở với tập cho đô con lên tí thì chú trọng những bài nào nhỉ
 
Tml nào pt chỉ t với, t 1m7 65kg nhìn cũng cân đối, h muốn tăng cơ giảm bớt mở với tập cho đô con lên tí thì chú trọng những bài nào nhỉ
Tập toàn thân. M tập k đều lệch người đấy
 
Già rồi tập dưỡng sinh thôi, gánh tạ tạch mịa cái lưng thì ăn Lồn
 

Có thể bạn quan tâm

Top