Ganas Gió lạnh đầu buồi 3/11/21 #27 Bệnh thì lên youtube tìm mấy bài tập không cần dụng cụ ấy mà tập. Hoặc đi bơi. Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng. Từ từ cải thiện sức khoẻ thì địt bth. Ham hố chi. Hưng phấn quá tim đập loạn nhịp là thăng
Bệnh thì lên youtube tìm mấy bài tập không cần dụng cụ ấy mà tập. Hoặc đi bơi. Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng. Từ từ cải thiện sức khoẻ thì địt bth. Ham hố chi. Hưng phấn quá tim đập loạn nhịp là thăng
