Hỏi về phát triển chiều cao

anhdaubo1616

Bò lái xe
em 2k3 và cao m62. nhà ko có điiều kiện ăn uống nên sau này em đi làm thêm mua sữa với thuốc uống thì có lên dc m7 ko ạ.
anh nào đã từng trả qua chỉ em với ạ. hay tập gym gủng sao ạ
 
cao có 3 yếu tố: Gen di truyền ( xem bố của bạn cao bao nhiêu)
+Dinh dưỡng
+Tập luyện thể thao

cái đầu thì bạn k thể thay đổi đc, nhưng bạn có thể cố gắng 2 cái dưới khi bạn làm tốt 2 cái dưới rồi thì việc còn lại là thuận theo tự nhiên. Nếu bạn cao hơn bố của bạn rồi thì rất tiếc phải nói rằng khả năng cao lên nữa của bạn rất thấp.
 
em 2k3 và cao m62. nhà ko có điiều kiện ăn uống nên sau này em đi làm thêm mua sữa với thuốc uống thì có lên dc m7 ko ạ.
anh nào đã từng trả qua chỉ em với ạ. hay tập gym gủng sao ạ
Khổ thân m, giờ m cũng hết mẹ nó tuổi lớn rồi còn sau với chả này. Nhiều nhất đến năm m 22t may ra thêm đc 2-3cm thôi. Bh tdtt đc gì thì làm ngay, leo cầu thang bộ, hít đất, đu xà... có gì tập nấy, k phải cầu kì gym gì cho tốn tiền.
 
cao có 3 yếu tố: Gen di truyền ( xem bố của bạn cao bao nhiêu)
+Dinh dưỡng
+Tập luyện thể thao

cái đầu thì bạn k thể thay đổi đc, nhưng bạn có thể cố gắng 2 cái dưới khi bạn làm tốt 2 cái dưới rồi thì việc còn lại là thuận theo tự nhiên. Nếu bạn cao hơn bố của bạn rồi thì rất tiếc phải nói rằng khả năng cao lên nữa của bạn rất thấp.
bố em m58 anh ạ
 
Khổ thân m, giờ m cũng hết mẹ nó tuổi lớn rồi còn sau với chả này. Nhiều nhất đến năm m 22t may ra thêm đc 2-3cm thôi. Bh tdtt đc gì thì làm ngay, leo cầu thang bộ, hít đất, đu xà... có gì tập nấy, k phải cầu kì gym gì cho tốn tiền.
giờ có thuốc hay sữa gì ko anh
 
thế chú cao hơn bố tận 4cm rồi thì khả năng k cao đc nữa đâu. mình có sao chấp nhận vậy không phải tự ti. uống các loại sữa có thành phần canxi cao thôi, hoặc 3 tháng 1 lần bổ sung canxi thông qua các loại thực phẩm bổ sung + tập thể thao đều đặn có chăng mong n sẽ cao thêm 1 2cm cái này còn tùy. đừng có tin mấy cái thằng bán thuốc tăng chiều cao lừa đảo cả cứ làm tốt 2 yếu tố anh bảo đi rồi việc còn lại cứ thuận theo tự nhiên
 
cao có 3 yếu tố: Gen di truyền ( xem bố của bạn cao bao nhiêu)
+Dinh dưỡng
+Tập luyện thể thao

cái đầu thì bạn k thể thay đổi đc, nhưng bạn có thể cố gắng 2 cái dưới khi bạn làm tốt 2 cái dưới rồi thì việc còn lại là thuận theo tự nhiên. Nếu bạn cao hơn bố của bạn rồi thì rất tiếc phải nói rằng khả năng cao lên nữa của bạn rất thấp.
Giờ thêm 1 cái nữa là can thiệp y tế nữa mày. Nhưng tốn kém
 
Giờ thêm 1 cái nữa là can thiệp y tế nữa mày. Nhưng tốn kém
uhm có nghe rồi bh bv108 HN có làm phẫu thuật tăng chiều cao nghe đâu 168tr
nhưng mà sau phẫu thuật nằm im 6 tháng+ 2 năm để phục hồi... cơ mà làm xong t nghi là xương cốt cũng yếu thôi =))
 
uhm có nghe rồi bh bv108 HN có làm phẫu thuật tăng chiều cao nghe đâu 168tr
nhưng mà sau phẫu thuật nằm im 6 tháng+ 2 năm để phục hồi... cơ mà làm xong t nghi là xương cốt cũng yếu thôi =))
Tao cũng mới nghe qua chứ chưa biết nó ra ngô khoai gì. Nhưng chắc nối xong là đéo đá bóng được rồi. Thôi thì bố mẹ cho bao nhiêu xài bây nhiêu. Chứ bỏ đống tiền ra thế kia đắp vào ví vẫn cứ là auto đẹp trai
 
em có nhắn tin làm quen với bạn nữ kia mà nói cao m62 xong ko thấy trả lời nữa. liệu có xin làm thêm ở quán cafe hay nhà hàng với chiefu cao như vậy dc ko mấy anh
 
Hồi nhỏ t chẳng uống sữa hay chất gì, cũng chẳng gym gủng gì, chỉ có chạy bộ được 3 4 năm. Giờ t đang m74 rồi. Người cân đối là đc cần Lồn gì cao, cao cũng 1 phần do gen rồi
 
Tập thể thao, ngủ đủ và ăn uống đầy đủ. Sau này thì muộn rồi em, phải từ bh chứ.
 
em có nhắn tin làm quen với bạn nữ kia mà nói cao m62 xong ko thấy trả lời nữa. liệu có xin làm thêm ở quán cafe hay nhà hàng với chiefu cao như vậy dc ko mấy anh
anh nói thật với mày... sao phải xoắn con kia, quen đc thì quen ko thì thôi, cày tri thức cày tiền đi sau có tiền đồ rồi gái n khác phải tán ngược lại em =))
 
nói chung là hết hi vọng nhưng cứ thể dục thể thao nhiều vào đặc biệt là bóng rổ và đu xà cộng thêm mua thực phẩm chức năng có chưa canxi,d3 và k2 uống (bg giờ có loại có luôn cả 3 thứ này) kiên trì 1 thời gian chắc sẽ cải thiện dc. dù 32 hết mẹ tuổi cao rồi nhưng vẫn đang dùng nó vì học muay uống vào luyện ống đồng cho đảm bảo ( ko tiện public ra đây ko bọn nó lại bảo bán hàng mệt lol lắm )
 
Tập thể thao. Tối đi ngủ sớm (quan trọng nhất) . Ít quay tay. Nhớ những điều đó là được
 
tán mấy e tầm 1m58 đổ lại nè, tầm đó 48kg là múp, vếu to ôm sướng nữa :sexy_girl:
em ko ưa gái nữa. bọn nó thấp toàn chọn zai m75 để cải thiện f1. em giờ cố ko nghĩ đến con gái nữa. kiếm tiền ăn uống trả nợ cho gđ
 
em ko ưa gái nữa. bọn nó thấp toàn chọn zai m75 để cải thiện f1. em giờ cố ko nghĩ đến con gái nữa. kiếm tiền ăn uống trả nợ cho gđ
chú cứ thành công nhiều tiền đi rồi gái nó tự bâu vào lúc đó thì có mà 1m8-1m9 nó cũng bâu chứ nói j dăm ba con 1m7
 
Đéo cao được nữa đâu, cố gắng nốc gì thì nốc tiếp đi chắc thêm được 1 2 cm nữa thôi.
 

Có thể bạn quan tâm

Top