Xoanquay
Hiệp Heo Nhân Ái
Khẩn cấp! Ngày 4 tháng 2 là Lập Xuân, ngày này vô cùng quan trọng! 3 điều nên – 3 điều không nên.
Các bạn thân mến, hôm nay là Lập Xuân rồi. Lập Xuân là một ngày đặc biệt, đặc biệt quan trọng trong năm. Tổ tiên chúng ta xem Lập Xuân mới là sự khởi đầu thực sự của một năm mới.
Nhiều người nói rằng những gì xảy ra trong ngày Lập Xuân chính là điềm báo cho cả năm của bạn. Vì vậy hôm nay nhất định phải nói với các bạn về tầm quan trọng của ngày này. Sau khi đọc xong, ngày mai – đúng ngày Lập Xuân – nhất định phải sống thật tốt, thật nghiêm túc nhé.
Ba điều không nên
1. Không cãi vã
Trong ngày Lập Xuân, tuyệt đối đừng xảy ra bất kỳ tranh cãi nào với người khác. Nếu có ai đến than vãn với bạn, tranh luận với bạn, nghe tôi: bất kể đó là ai, bất kể bạn đang làm gì, không nói hai lời – lập tức rời đi, bắt taxi cũng được, tránh càng xa càng tốt!
Kể cả mùng Một, mùng Hai Tết… nếu có người tìm bạn để than vãn, tranh cãi hoặc nói những lời tiêu cực. Nếu nói chuyện trực tiếp thì nhanh chóng rời đi; nếu qua WeChat thì cứ chặn luôn. Tuyệt đối đừng tiếp nhận loại năng lượng tiêu cực này. Thật sự nó đang “hút” vận may của bạn.
Mùa xuân trong ngũ hành thuộc “Mộc”. Mộc chủ sinh trưởng, cũng tương ứng với gan và cảm xúc của chúng ta. Lập Xuân là lúc dương khí bắt đầu sinh khởi, giống như một mầm non đội đất đông lạnh mà vươn lên; điều nó cần nhất là sự thư giãn, thông suốt; điều sợ nhất là bị đè nén, bế tắc.
Nếu lúc này xảy ra tranh chấp gay gắt với người khác, hoặc tự mình ôm giận trong lòng, rất dễ dẫn đến “can khí uất kết”. Luồng sinh khí đang vươn lên ấy sẽ bị “chặn lại”, không chỉ khiến tâm trạng ngột ngạt trong ngày hôm đó mà còn có thể ảnh hưởng đến sự điều đạt của can khí suốt cả mùa xuân, khiến con người dễ cáu gắt, mất ngủ, tức ngực. Hãy nhớ: hòa khí là quý nhất. Có mâu thuẫn thì đợi qua ngày này, bình tâm rồi hãy nói.
2. Không ngủ nướng, cũng không vận động quá mạnh
Ngày Lập Xuân kiêng nhất hai thái cực: một là nằm lì không vận động, phụ mất dương khí; hai là đột ngột vận động cường độ cao, tiêu hao dương khí non yếu vừa sinh.
Tránh chạy đường dài hay tập luyện cường độ cao đột ngột, để cơ thể chuyển tiếp một cách ổn định.
3. Không vội đưa ra quyết định lớn hay khởi động dự án mới
Lập Xuân mang ý nghĩa “khởi động”, nhưng năng lượng lúc này vẫn còn non nớt, chưa ổn định. Giống như bạn vừa nảy sinh ý tưởng khởi nghiệp mà lập tức đăng ký công ty, thuê mặt bằng – rất dễ nền tảng không vững.
Ba điều nên
1. Nhất định ra ngoài trời, đón “sinh phát chi khí”
Dù chỉ 10 phút, hãy bước ra ngoài, tốt nhất là nơi có ánh nắng chiếu tới, có cây cối.
Làm ba động tác đơn giản:
• Ngẩng đầu nhìn trời: cảm nhận sự rộng mở, khai thông đầu cổ.
• Hít thở sâu: hít sâu bằng mũi, tưởng tượng hít vào luồng khí xuân trong trẻo, mới mẻ; thở ra bằng miệng, chậm rãi thở ra khí đục và uất kết tích tụ suốt mùa đông.
• Chạm vào thân cây: nhẹ nhàng đặt tay lên thân cây, cảm nhận sức sống đang lặng lẽ sinh trưởng bên trong.
Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để “tiếp đất khí” và “tiếp thiên khí”, giúp trường khí cơ thể bạn đồng tần với sinh khí của trời đất.
2. Nhất định làm một lần “dọn dẹp không gian”
Mùa xuân sinh sôi cũng có nghĩa là bỏ cũ đón mới. Hôm nay hãy thực hiện một lần dọn dẹp nhỏ nhưng triệt để:
• Sắp xếp một ngăn kéo: loại bỏ đồ lặt vặt, thuốc hết hạn, những thứ không còn dùng.
• Lau sạch cửa sổ hướng Đông hoặc hướng Nam: để ánh nắng – tượng trưng cho sinh trưởng và sức sống – chiếu vào tốt hơn.
• Xử lý cây héo úa: nhường chỗ cho sức sống mới.
Hành động này đồng thời “tạo chỗ trống” cả về vật lý lẫn tâm lý, tượng trưng và dẫn dắt bạn mở ra không gian và lối đi cho sự trưởng thành của năm mới.
3. Nhất định ăn vị xuân, viết nguyện xuân
Ăn vị xuân: Bữa trưa hoặc tối, hãy ăn những món mang “hơi thở mầm xuân”, như xào một đĩa giá đỗ (sinh sôi không ngừng), ăn vài cọng hẹ non (thăng phát dương khí), cắn vài miếng củ cải giòn (thông khí, thanh nhiệt). Dùng vị giác để đón hương vị mùa xuân.
Viết nguyện xuân: Dành 5 phút yên tĩnh, không bị ai làm phiền. Dùng một tờ giấy đẹp, viết 1–3 điều bạn mong muốn “sinh trưởng” nhất trong năm nay. Không phải mục tiêu quá to tát, mà là những mong ước cụ thể, có thể lớn lên như hạt giống. Ví dụ: “Tập thói quen đi bộ 3 lần mỗi tuần”, “Học nấu 3 món mới”.
Viết xong, đặt ở nơi bạn thường nhìn thấy (như trong ngăn kéo, trang đầu sổ tay). Đây là một điểm neo tâm lý và thiết lập năng lượng rất mạnh mẽ.
Được rồi các bạn, chỉ vậy thôi. Hãy cứ làm theo bộ “hướng dẫn hành động” này nhé.
Khi bạn chủ động đồng bộ với trời đất, bạn chính là làn gió xuân đẹp nhất trong cuộc đời mình.
Hãy viết “sinh cơ bừng bừng” ở phần bình luận, cùng nhau chào đón một năm 2026 tràn đầy sinh khí!
Hiệp Heo Nhân Ái cẩn chí, 🙏 🙏 🙏
Các bạn thân mến, hôm nay là Lập Xuân rồi. Lập Xuân là một ngày đặc biệt, đặc biệt quan trọng trong năm. Tổ tiên chúng ta xem Lập Xuân mới là sự khởi đầu thực sự của một năm mới.
Nhiều người nói rằng những gì xảy ra trong ngày Lập Xuân chính là điềm báo cho cả năm của bạn. Vì vậy hôm nay nhất định phải nói với các bạn về tầm quan trọng của ngày này. Sau khi đọc xong, ngày mai – đúng ngày Lập Xuân – nhất định phải sống thật tốt, thật nghiêm túc nhé.
1. Không cãi vã
Trong ngày Lập Xuân, tuyệt đối đừng xảy ra bất kỳ tranh cãi nào với người khác. Nếu có ai đến than vãn với bạn, tranh luận với bạn, nghe tôi: bất kể đó là ai, bất kể bạn đang làm gì, không nói hai lời – lập tức rời đi, bắt taxi cũng được, tránh càng xa càng tốt!
Kể cả mùng Một, mùng Hai Tết… nếu có người tìm bạn để than vãn, tranh cãi hoặc nói những lời tiêu cực. Nếu nói chuyện trực tiếp thì nhanh chóng rời đi; nếu qua WeChat thì cứ chặn luôn. Tuyệt đối đừng tiếp nhận loại năng lượng tiêu cực này. Thật sự nó đang “hút” vận may của bạn.
Mùa xuân trong ngũ hành thuộc “Mộc”. Mộc chủ sinh trưởng, cũng tương ứng với gan và cảm xúc của chúng ta. Lập Xuân là lúc dương khí bắt đầu sinh khởi, giống như một mầm non đội đất đông lạnh mà vươn lên; điều nó cần nhất là sự thư giãn, thông suốt; điều sợ nhất là bị đè nén, bế tắc.
Nếu lúc này xảy ra tranh chấp gay gắt với người khác, hoặc tự mình ôm giận trong lòng, rất dễ dẫn đến “can khí uất kết”. Luồng sinh khí đang vươn lên ấy sẽ bị “chặn lại”, không chỉ khiến tâm trạng ngột ngạt trong ngày hôm đó mà còn có thể ảnh hưởng đến sự điều đạt của can khí suốt cả mùa xuân, khiến con người dễ cáu gắt, mất ngủ, tức ngực. Hãy nhớ: hòa khí là quý nhất. Có mâu thuẫn thì đợi qua ngày này, bình tâm rồi hãy nói.
2. Không ngủ nướng, cũng không vận động quá mạnh
Ngày Lập Xuân kiêng nhất hai thái cực: một là nằm lì không vận động, phụ mất dương khí; hai là đột ngột vận động cường độ cao, tiêu hao dương khí non yếu vừa sinh.
Tránh chạy đường dài hay tập luyện cường độ cao đột ngột, để cơ thể chuyển tiếp một cách ổn định.
3. Không vội đưa ra quyết định lớn hay khởi động dự án mới
Lập Xuân mang ý nghĩa “khởi động”, nhưng năng lượng lúc này vẫn còn non nớt, chưa ổn định. Giống như bạn vừa nảy sinh ý tưởng khởi nghiệp mà lập tức đăng ký công ty, thuê mặt bằng – rất dễ nền tảng không vững.
1. Nhất định ra ngoài trời, đón “sinh phát chi khí”
Dù chỉ 10 phút, hãy bước ra ngoài, tốt nhất là nơi có ánh nắng chiếu tới, có cây cối.
Làm ba động tác đơn giản:
• Ngẩng đầu nhìn trời: cảm nhận sự rộng mở, khai thông đầu cổ.
• Hít thở sâu: hít sâu bằng mũi, tưởng tượng hít vào luồng khí xuân trong trẻo, mới mẻ; thở ra bằng miệng, chậm rãi thở ra khí đục và uất kết tích tụ suốt mùa đông.
• Chạm vào thân cây: nhẹ nhàng đặt tay lên thân cây, cảm nhận sức sống đang lặng lẽ sinh trưởng bên trong.
Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để “tiếp đất khí” và “tiếp thiên khí”, giúp trường khí cơ thể bạn đồng tần với sinh khí của trời đất.
2. Nhất định làm một lần “dọn dẹp không gian”
Mùa xuân sinh sôi cũng có nghĩa là bỏ cũ đón mới. Hôm nay hãy thực hiện một lần dọn dẹp nhỏ nhưng triệt để:
• Sắp xếp một ngăn kéo: loại bỏ đồ lặt vặt, thuốc hết hạn, những thứ không còn dùng.
• Lau sạch cửa sổ hướng Đông hoặc hướng Nam: để ánh nắng – tượng trưng cho sinh trưởng và sức sống – chiếu vào tốt hơn.
• Xử lý cây héo úa: nhường chỗ cho sức sống mới.
Hành động này đồng thời “tạo chỗ trống” cả về vật lý lẫn tâm lý, tượng trưng và dẫn dắt bạn mở ra không gian và lối đi cho sự trưởng thành của năm mới.
3. Nhất định ăn vị xuân, viết nguyện xuân
Ăn vị xuân: Bữa trưa hoặc tối, hãy ăn những món mang “hơi thở mầm xuân”, như xào một đĩa giá đỗ (sinh sôi không ngừng), ăn vài cọng hẹ non (thăng phát dương khí), cắn vài miếng củ cải giòn (thông khí, thanh nhiệt). Dùng vị giác để đón hương vị mùa xuân.
Viết nguyện xuân: Dành 5 phút yên tĩnh, không bị ai làm phiền. Dùng một tờ giấy đẹp, viết 1–3 điều bạn mong muốn “sinh trưởng” nhất trong năm nay. Không phải mục tiêu quá to tát, mà là những mong ước cụ thể, có thể lớn lên như hạt giống. Ví dụ: “Tập thói quen đi bộ 3 lần mỗi tuần”, “Học nấu 3 món mới”.
Viết xong, đặt ở nơi bạn thường nhìn thấy (như trong ngăn kéo, trang đầu sổ tay). Đây là một điểm neo tâm lý và thiết lập năng lượng rất mạnh mẽ.
Được rồi các bạn, chỉ vậy thôi. Hãy cứ làm theo bộ “hướng dẫn hành động” này nhé.
Khi bạn chủ động đồng bộ với trời đất, bạn chính là làn gió xuân đẹp nhất trong cuộc đời mình.
Hãy viết “sinh cơ bừng bừng” ở phần bình luận, cùng nhau chào đón một năm 2026 tràn đầy sinh khí!
Hiệp Heo Nhân Ái cẩn chí, 🙏 🙏 🙏
.png "Sex :vozvn (53):"){kind=icon}
