Kiệt sức: chỉ 28% nói kiệt sức vì công việc, đa số vì vấn đề gia đình, sức khỏe hoặc tài chính

Khi nghe đến thuật ngữ "kiệt sức", hầu hết chúng ta sẽ nghĩ đến việc làm việc nhiều giờ và căng thẳng từ công việc và những người liên quan đến công việc. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đáng ngạc nhiên cho thấy chỉ một số ít người bị kiệt sức thực sự nghĩ rằng các triệu chứng của họ là do công việc. Điều thú vị là chỉ có 27,7 phần trăm người tham gia có triệu chứng kiệt sức cho biết họ nghĩ rằng công việc là lý do chính khiến họ cảm thấy kiệt sức. Theo các nhà nghiên cứu, kiệt sức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần theo nhiều cách và tất nhiên có thể do công việc gây ra trong một số trường hợp - nhưng cũng có thể do các vấn đề gia đình, sức khỏe hoặc tài chính. Các nhà nghiên cứu đề cập đến sự an toàn công việc, sự hỗ trợ của đồng nghiệp và quyền tự quyết như những cách để giảm thiểu nguy cơ kiệt sức tại nơi làm việc, cũng như tìm kiếm một sự nghiệp làm điều gì đó mà bạn yêu thích - nếu bạn đủ may mắn để có thể làm được.

Chi tiết:
https://www.sciencealert.com/burnout-might-not-actually-be-a-work-problem-after-all-study-shows