Tao cũng chả biết góp ý hay sao nữa. Tao nhận ra nó kiểu thuốc phiện cho dân nghèo ấy. Căn bản là cần để xả stress cuộc sống , để giết thời gian,.... và đặc biệt là nó tiện ngay trong tầm tay
có bọn bảo để cai cần chơi mấy món tích cực hơn như thể thao nhưng thể thao tốn chất xám, thời gian, sức, willpower,... mà dopamine cũng không bằng sục nên dùng để trụ thì đc chứ không thay thế đc.
Tao nghĩ cai được quay tay thì chỉ có đi chịch thật mỗi lần nứng mới loại bỏ 100% đc thôi. Còn không thì như chơi đuổi bắt mà không bao giờ thắng.