Làm Gì để hết BUỒN NGỦ

Chaichuoixanh

Đẹp trai mà lại có tài
Buồn ngủ vãi loz, địt mẹ sáng nốc cốc cà phê đen đá, chiều uống non bò húc rồi mà vẫn mắt nhắm mắt mở.
Có tml nào có cao kiến gì để hết buồn ngủ không. :vozvn (24):
 
Đi ngủ, bác sẽ ko còn buồn ngủ nữa :vozvn (23):
 
Đi ngủ, bác sẽ ko còn buồn ngủ nữa :vozvn (23):
buồn ngủ thì nằm chợp mắt 5 10 phút rồi dậy, cơ thể báo hiệu vậy rồi còn lạm dụng chất kích thích làm gì
ở công ty thì có chỗ nào để ngủ, vào phòng y tế thì toàn mấy bà đang cắn hạt dưa.
 
mày nằm xuống giường giả như là ngủ canh cái lúc mà mắt này nặng hết cỡ chuẩn bị chìm vào giấc ngủ rồi thì mày tỉnh dậy (nhớ là phải gối đầu lên tay), t đảm bào là mày hết buồn ngủ luôn , t hay làm đêm thường t dùng cách này nên cũng chả bh phải uống cà phê hay nước tăng lực gì mà t vẫn thức đc đến hôm sau nhưng hệ quả làm mắt mày bị thâm
 
mày nằm xuống giường giả như là ngủ canh cái lúc mà mắt này nặng hết cỡ chuẩn bị chìm vào giấc ngủ rồi thì mày tỉnh dậy (nhớ là phải gối đầu lên tay), t đảm bào là mày hết buồn ngủ luôn , t hay làm đêm thường t dùng cách này nên cũng chả bh phải uống cà phê hay nước tăng lực gì mà t vẫn thức đc đến hôm sau nhưng hệ quả làm mắt mày bị thâm
Tỉnh dậy trong giấc mơ hả tml
 
có cách là đang ngủ gật xong xếp ra tát một phát là tỉnh :vozvn (40):
 
Buồn ngủ vãi loz, địt mẹ sáng nốc cốc cà phê đen đá, chiều uống non bò húc rồi mà vẫn mắt nhắm mắt mở.
Có tml nào có cao kiến gì để hết buồn ngủ không. :vozvn (24):
Cho chim vào cửa kẹp . Bao tỉnh ngủ k tỉnh đền mày quả chim ngựa . Tha hồ mà ha oai với chị em
 
mày bị sờ chét rồi đó tml. Bớt mơ tưởng đến lồn đi là hết :))
nồn tuần đéo nào cũng đi sờ, địt mẹ tháng 3tr tiền đá phò, cảm thấy hoang vloz luôn.
 
tình trạng của mày có thể rơi vào 2 trường hợp sau :
- Hội chứng ngưng thở khi ngủ
  • Ngủ ngáy kèm theo ngừng thở, ngạt thở
  • Buồn ngủ nhiều ban ngày
  • Thức giấc nhiều lần trong đêm
Các xét nghiệm có thể dùng để phát hiện tình trạng này : khám tai mũi họng , kiểm tra công thức máu ( biểu hiện thể tích hồng cầu tăng lên )

-Hội chứng mệt mỏi mãn tính

nói chung tao khuyên mày nên đến bệnh viện kiểm tra tình trạng sức khỏe để có kết luận chính xác nhận về tình trạng sức khỏe.chứ trên này chúng tao có phải là bác sĩ đâu, các bệnh khác nhau đôi khi có các triệu chứng rất giống nhau ,thầy bói xem voi làm sao mà chuẩn được
 
Về bản chất giấc ngủ là một tổ hợp các giấc ngủ nhỏ mỗi giấc ngủ kéo dài 45 phút, vậy nên mày ko ngủ đk nhiều thì tính toán làm sao cho giấc ngủ của mày là 45-90-135-180 phút, cứ thế mà tính. Hồi làm luận văn Ths tao chỉ ngủ 4h30 và ngủ trưa 45 phút trong suốt 1 tháng đấy
 
mày nằm xuống giường giả như là ngủ canh cái lúc mà mắt này nặng hết cỡ chuẩn bị chìm vào giấc ngủ rồi thì mày tỉnh dậy (nhớ là phải gối đầu lên tay), t đảm bào là mày hết buồn ngủ luôn , t hay làm đêm thường t dùng cách này nên cũng chả bh phải uống cà phê hay nước tăng lực gì mà t vẫn thức đc đến hôm sau nhưng hệ quả làm mắt mày bị thâm
Tml có phương pháp hay phết
 

Có thể bạn quan tâm

Top