Mày bị điên ah? Mày gầy chỉ xấu thôi chứ ysl cái đéo gì. Đéo biết câu gầy là thầy djt ah. Bọn nó sợ mày nghiện nên djt đéo ra đc thì có
Làm sao để tăng cân??
- Tạo bởi nervermind01
- Start date
Ti_tung
Đẹp trai mà lại có tài
Ờ, ai thì tao ko biết, chứ riêng tao thì tao cũng nghĩ vậy
Tao thích có thịt, ôm sướng vl -_-
Evil Cat
Chú bộ đội
Gầy béo đéo liên quan đến chuyện sex nhưng nhìn đàn ông thấp bé nhẹ cân chán bỏ mẹ, mà mày có 54kg khác loz nghiện
.png "Sex :vozvn (32):"){kind=icon}
. Giờ chỉ có bỏ bia rồi macro tracking thôi, 1 tháng lên tầm 2kg sau một năm là kha khá rồiChúc tml có đủ quyết tâm :
amvl8::
Cuoc-song-te-nhat
Địt mẹ đau lòng
Bỏ thuốc lá bia rượu, ăn nhiều , ngủ nhiều là sẽ lên ký thôi. Mày đừng tin vào thuốc tăng cân, toàn corticoid uống nhiều sẽ bị mục xương đấy.
Nhưng mày cũng phải xem giống gen của nhà mày . Gen gầy thì khó mập lắm
Nhưng mày cũng phải xem giống gen của nhà mày . Gen gầy thì khó mập lắm
Tinh@dailat
Già trâu
tao biếng ăn..thấy đồ lồn nào cũng ngán
taduad
Quá xàm
Ăn nhiều vào, ăn gấp đôi khẩu phần hiện giờ của mày ấy
Ví dụ như sáng ăn 1 bát phở hay 1 cái bánh mỳ thì mày ăn 2 bát phở, 2 cái bánh mì
Tiếc tiền thì có lol tăng được cân
Giảm cân cũng thế, giảm cân phải mất tiền nhiều hơn, vì thịt đắt hơn gạo :vozvn (16):
Cuoc-song-te-nhat
Địt mẹ đau lòng
Cuoc-song-te-nhat
Địt mẹ đau lòng
taduad
Quá xàm
Có kẹc
Ăn mà vẫn gầy là do nó còn trẻ, chuyển hóa tốt nên cơ thể nó đốt calo nhanh hơn những người khác
Chứ không phải do hấp thụ
Mấy thằng già quá 30 mà ăn khỏe, làm văn phòng vẫn gầy mới là hấp thụ kém
Lưn1234
Trẩu tre
Sữa gì hả m cho t xin inf phát
Sharkdoooo
Thanh niên Ngõ chợ
E cũng 1m73 mà có 52kg này thử mass sữa tăng cân r mà có lên đc 55 xong xuống tiếp đợt hiến máu xong ăn được vcl lên 56kg mà giờ về tết ăn vẫn nhiều mà đhs vẫn xuống nó cứ 52-53 đm cơ thể hấp thụ như l t nghĩ muốn khắc phục phải đánh vào chỗ tiêu hoá với hấp thụ mà giờ đ gì cno toàn chạy theo lợi nhuận công nghiệp vd chưa thâý ai có tâm sv xa nhà nữa đ thể chi mạnh tay đc
Thandenaladin
Súng hết đạn
T củng vậy m72 có 58kg. Ăn nhiều vl mà méo lên. Chắc tại t hút thuốc hơi nhiều
Lưn1234
Trẩu tre
Ăn đủ bữa rồi uống sữa có tập gym kh bác
Lưn1234
Trẩu tre
Chai sữa đấy của bác đc 1 lít kh trc khi đi ngủ làm 1 cốc luôn hả
SmokeWeed1804
Tôi là Thằng mặt lồn
T trước 1m75 49kg đây này m đã là cgi, đi tập đều ăn sữa chua với uống thuốc tiêu hoá ăn uống đầy đủ 2 tháng lên 61 nhìn tự tin hẳn ra mặc dù vẫn là dạng còi nhưng tập nên nhìn cơ các thứ cũng ổn
SmokeWeed1804
Tôi là Thằng mặt lồn
Vấn đề là các ông phải chăng chỉ số trao đổi chất lên bằng cách vận động. Ví dụ như là một ngày cơ thể ông cần 2000 calories để duy trì thì dần n sẽ hình thành thói quen là chỉ cần 2000 thôi còn kể cả có ăn thêm thì cũng ỉa ra hết n sẽ k hấp thụ vì n có cần đéo đâu. Phải tập thể thao hoặc gym để tăng chỉ số lên cao thì ăn n mới vào kêt hợp ăn sữa chua hoặc men tiêu hoá nữa. Và kbaogio được để bụng đói, khoảng 3 tiếng ăn 1 lần bớt bia rượu thuốc lá đi. Riêng tạng người ecto tăng cân cực khó nên phải kiên trì vào
