có 2 trường hợp của cholesterol cao. 1 là do béo phì, 2 là do rối loạn chuyển hoá. Loại số 1 thì phổ biến hơn. Cần phải xác định mình thuộc loại nào.
Loại 1 thì khoá cái mõm lại, bớt ăn đi, giảm cân một thời gian là nó hết. Tập thể dục mà đéo nhịn ăn thì đéo thể hết nổi đâu.
Nếu cholesterol cao do nguyên nhân rối loạn chuyển hoá thì phải đi khám và uống thuốc
cholesterol và triglycerides cao là nguyên nhân gây ra các bệnh lý mạch máu như xơ vữa, phình vỡ, huyết áp (nguyên nhân chính gây ra các loại đột quị não, đột quị tim), các bệnh mỹ mạch vành tim, nhiễm mỡ gan, xơ gan... chết cụ mày. Nói chung là giảm cân đi không chết cụ mày đấy