Bố mẹ m thì sao?
Mqh của m vs họ hàng có tốt ko?
- Tạo bởi Ngân Kỳ
- Start date
darkbunlmao911
Trẻ trâu
Dạng thuốc bổ ấy hả, khéo lại tăng vài cânE bị bệnh tim ko vận động nhiều dc ý
Uh chắc e sẽ tập đọc sách trc khi ngủ
Mà cái thuốc kia kiểu nó giúp não mình cần nghỉ ngơi nên là ngủ nhiều
Chứ cũng k có tác dụng phụ thì phải
Đọc sách nào chán chán thì em ngủ hồi nào không hay, đọc sách giải trí thôi, đừng đọc sâu xa làm con mẹ gì hết, khéo lại mất ngủ thêm 
Tập thêm cách hít thở lúc bắt đầu đi ngủ nữa. Chậm rãi điều đặn, tập trung vào hơi thở. Đừng nghĩ thêm gì khác, cứ đếm nhịp thở 3-5 giây là được. Cần thì đến ở với anh, anh hướng dẫn cho nó chi tiết 
E k biết có tăng cân ko chứ đợt e uống thì 10h mắt đã dípDạng thuốc bổ ấy hả, khéo lại tăng vài cân
) ngủ ngon lắmHuhu sách của e toàn sách về kinh doanh các thứ
darkbunlmao911
Trẻ trâu
Không thấy gì bất thường thì cứ uống. Uống cỡ tuần cho quen ngủ sớm, vô nề nếp rồi bỏ thuốc cũng được. * Đéo phải bác sĩ mà cứ tư vấn như đúng rồiE k biết có tăng cân ko chứ đợt e uống thì 10h mắt đã díp
Huhu sách của e toàn sách về kinh doanh các thứ
*Sách kinh doanh thì không nên, bởi khi đọc xong em còn suy nghĩ về mấy lời trong sách nên stress thêm. Đơn giản hơn thì tập thiền. Không thì cứ nằm ì ra đó tập thở, 1-2 tiếng cũng phải ngủ thôi, vài ngày nó quen là được. Mọi khi anh 9h-10h là anh ngủ rồi. Tại nay có người chịu nghe anh chém nên thức khuya
Không thấy gì bất thường thì cứ uống. Uống cỡ tuần cho quen ngủ sớm, vô nề nếp rồi bỏ thuốc cũng được. * Đéo phải bác sĩ mà cứ tư vấn như đúng rồi
Sách kinh doanh thì không nên, bởi khi đọc xong em còn suy nghĩ về mấy lời trong sách nên stress thêm. Đơn giản hơn thì tập thiền. Không thì cứ nằm ì ra đó tập thở, 1-2 tiếng cũng phải ngủ thôi, vài ngày nó quen là được. Mọi khi anh 9h-10h là anh ngủ rồi. Tại nay có người chịu nghe anh chém nên thức khuya
Cảm ưn ạ, chúc a ngủ ngon
darkbunlmao911
Trẻ trâu
Có thể bạn quan tâm
