Nể những thằng chỉ ngủ 4 tiếng/ngày

Bigcu29 · 10/5/21

Cho tao hỏi ở đây có thằng nào chỉ ngủ 4 tiếng / ngày mà vẫn tỉnh táo và làm việc hiệu quả ko?
Tao một ngày phải ngủ đủ 7,8 tiếng mới cảm thấy thoải mái được. Cứ y như rằng hôm nào thiếu ngủ là nguyên ngày hôm đó người cứ uể oải, đầu óc chậm chạp, các cơ bắp cảm thấy thiếu năng lượng, và tao làm việc chủ yếu trên máy tính nên thiếu ngủ là mắt khô, nhức mắt khó chịu vl.
Tao quen nhiều người chỉ ngủ 4 tiếng một ngày, (Lý do chủ yếu của họ ko phải là mất ngủ mà công việc quá bận rộn nên mới ngủ ít vậy) Và họ vẫn khỏe bình thường.
Chúng mày cho tao hỏi là như vậy có phải do cơ địa hay gì? Có luyện tập được ko? Trong xam có ai có khả năng đó ko?

Archangel Samael · 10/5/21

Những thực thể mày quen ko phải loài người, câu sau khỏi trả lời

bmw · 10/5/21

thằng này giống tao, tại do ngủ đéo sâu nên thời gian nó dài hơn, mấy thăngd nó ngủ 4 t là do nó ngủ sâu giấc

b0dy4peac301 · 10/5/21

tranh thủ ngủ ít đi chứ ra đi sớm thì lúc đó ngủ luôn :V

queencaniban · 10/5/21

T đêm nào cũng 1h ngủ và 6h dậy. Vậy là 5 tiếng chứ ko phải 4 tiếng. Dm hnao mà nằm ngủ trưa là y rằng chiều uể oải vcc

versace09 · 10/5/21

Hồi sinh viên tao 1 năm trời dòng dã ngủ 4 tieng đây. Sang đi học, chieu đi làm đến 8h cày game đến 1h. 2ngủ đến 6h dạy bt. Căn bản do mình quen rồi nên thấy bt chứ giờ toàn ngủ 8-10 tieng thôi

kemaulanh1996 · 10/5/21

Bào sức kiểu ý hại lắm, đợt sinh viên tao cũng cậy trẻ khỏe toàn thế xong 2-3 năm liền người ngợm giờ yếu với già đi hẳn, giờ cứ 11h đi ngủ 6h dậy rồi cbi đi làm, nhiều ngày nghỉ muốn ngủ dậy muộn cũng đéo thể ngủ thêm

alo1234567 · 10/5/21

Ngủ có chế độ thì vẫn đc .
Cơ mà khó vl.
Leona dvinci chuyên ngủ kiểu đó cơ mà phải ngủ nhiều vcl.
Có thằng phụ tá ép đi ngủ :))

))))

versace09 · 10/5/21

kemaulanh1996:
Bào sức kiểu ý hại lắm, đợt sinh viên tao cũng cậy trẻ khỏe toàn thế xong 2-3 năm liền người ngợm giờ yếu với già đi hẳn, giờ cứ 11h đi ngủ 6h dậy rồi cbi đi làm, nhiều ngày nghỉ muốn ngủ dậy muộn cũng đéo thể ngủ thêm

Chuẩn. Có tuoi phát biết ngay

Sài Gòn Petrolimex · 10/5/21

Về cơ bản thì sức đề kháng 1 số thằng nó tốt thì nó vẫn chịu đc, lâu dần thì sẽ thành quen thôi. Cơ mà đến tầm 50 tuổi thì biết mặt nhau ngay

kemaulanh1996 · 10/5/21

versace09:
Chuẩn. Có tuoi phát biết ngay

Ngủ ít bào tuổi thọ kinh khủng, ngủ ít mà làm ra tiền đã đỡ đằng này toàn làm trò vô bổ thì tầm chục năm sau biết tay nhau ngay

dksach · 10/5/21

tao chỉ thấy mấy người tầm trên 50 hay nói khó ngủ nên thường ngủ ít. Càng lớn tuổi ngủ càng ít thì phải. Riêng tao thì 8 tiếng là chưa bao giờ đủ.

Khangnguyentuan · 10/5/21

chịu đc 1 thời gian thôi đéo ham đc đâu. trước tầm 18 20 trông quán nhà trông từ 8h đến 1h( tiếp khách tây chủ yếu nên cũng đỡ) lết lên phòng ngủ đến trưa thì bình thường xog sau đi làm 7h dậy đi làm giờ hành chính chịu đc tầm 4 tháng phải ngồi tính chọn 1 trong 2

badman00 · 10/5/21

tao thì 5 tiếng/ngày tháng này rồi vẫn mệt vl

Chủ tịch Tập Cận Bình · 10/5/21

Có tg tao chỉ 4-5h 1 ngày, có hôm chỉ 2h sáng đi làm luôn mà vẫn thấy bt
Có hôm ngủ 8-9h thì lại thấy mệt và thèm ngủ vc
Nhưng nếu thức nhiều về lâu dài trí nhớ giảm rõ rệt

hoang0195 · 10/5/21

Bigcu29:
Cho tao hỏi ở đây có thằng nào chỉ ngủ 4 tiếng / ngày mà vẫn tỉnh táo và làm việc hiệu quả ko?
Tao một ngày phải ngủ đủ 7,8 tiếng mới cảm thấy thoải mái được. Cứ y như rằng hôm nào thiếu ngủ là nguyên ngày hôm đó người cứ uể oải, đầu óc chậm chạp, các cơ bắp cảm thấy thiếu năng lượng, và tao làm việc chủ yếu trên máy tính nên thiếu ngủ là mắt khô, nhức mắt khó chịu vl.
Tao quen nhiều người chỉ ngủ 4 tiếng một ngày, (Lý do chủ yếu của họ ko phải là mất ngủ mà công việc quá bận rộn nên mới ngủ ít vậy) Và họ vẫn khỏe bình thường.
Chúng mày cho tao hỏi là như vậy có phải do cơ địa hay gì? Có luyện tập được ko? Trong xam có ai có khả năng đó ko?

Bạn tao nó chơi đá đéo thèm ngủ luôn,nó tháo hết cái xe máy ra xong r ráp lại như cũ k thừa con ốc nào luôn.

dangha9061 · 11/5/21

Có người kiếm tiền đc thì người ta ham thôi
Con như t trước làm đêm nhiều giờ nó thành giấc mẹ rồi.

phoenik123 · 11/5/21

Tao còn chưa ngủ đây.

xa2xie · 11/5/21

Hồi sinh viên ngày nào ngủ 6h cảm thấy mình xa xỉ quá. Bây giờ trung bình ngày ngủ 6h khoẻ nhất, nhiều hơn hoặc ít hơn đều bị kém hiệu quả. Hôm nào phóng tinh thì phải ngủ 8h.

Hồi sv tao cực bận nên tập ngủ sao cho hiệu quả. Ngủ cũng phải tập đó bây. Nếu mày ngủ sâu thì 4h quá đủ. Nếu không tập cứ làm việc cật lực cả ngày tối khắc ngủ sâu. Với cả lúc trẻ khả năng hồi sức cao, nên ngủ sâu đc thì hôm sau khoẻ re.

Nói chung tuỳ cơ địa nữa. Có đứa ngày ngủ dưới 12h là không đủ.

Cescfab · 11/5/21

Tao 23h - 4h
Trưa 12-13h
Chiều 17-18h

Lâu lâu vẫn thấy oải vcl.

New_acc · 11/5/21

Sáng thả thơ tối hẹn nhau nhà nghỉ đith điên cuồng xong lên X than mất ngủ

Vl 2 anh chị :feel_good:

DongDam88 · 11/5/21

Tùy từng người và tùy theo công việc nữa , họ lao động vất vả quen rồi nên ngủ ít là bình thường . :boss:

New_acc · 11/5/21

Tao kệ mẹ mày nha hhhh

hoang0195 · 11/5/21

Khuyên chúng m nên ngủ 8h 1 ngày nhé,ngủ ít lúc trẻ ko sao chứ tao gần 3 chục mà thấy SK yếu rõ rệt luôn

Lenam65 · 11/5/21

Tao cũng phải ngủ 7-8 tiếng 1 ngày mới chịu dc, ít hơn thì người cứ lờ đờ. Có cách nào ngủ ít dc hơn k nhỉ

Nể những thằng chỉ ngủ 4 tiếng/ngày

Địt mẹ đau lòng

Xamer mới lớn

Bò lái xe

Trẻ trâu

Bò lái xe

Trâu lái đò

Súng hết đạn

Địt mẹ đau lòng

Trâu lái đò

Địt Bùng Đạo Tổ

Súng hết đạn

Pần cùng đạo tặc

Tôi là Thằng mặt lồn

Xàm 0 Lít

Thanh niên hoi

Khổ vì lồn

Già trâu

Phó thường dân

Trai thôn

Con chim biết nói

Trai thôn

Trưởng phòng cầu siêu

Trai thôn

Khổ vì lồn

Già trâu

Có thể bạn quan tâm