Có Hình Nhật ký chữa bệnh cao huyết áp 14/9 và rối loạn lo âu cập nhật hàng ngày....

Nó có tác dụng an thần mạnh ấy, nên một số ca mất ngủ tụi tao kê nửa viên 25mg là phà phà rồi, gây ngủ nên chỉ kê chiều tối, chứ có sao đâu :ops:
E sợ uống vô ngơ người luôn, đầu óc lơ mơ.
Mà e nghe bảo uống thuốc trầm cảm về sau là trầm cảm nốt à ta

cái thuốc amytriptiline t chưa uống nên ko rõ, nhưng có gây buồn ngủ, với lại nó giúp m ăn ngon miệng hơn đó; nên tập thể dục thêm kẻo tăng cân.
Em đi bộ ngày 3 cử bác à...
Tối ăn xong là em đi bộ.
 
E sợ uống vô ngơ người luôn, đầu óc lơ mơ.
Mà e nghe bảo uống thuốc trầm cảm về sau là trầm cảm nốt à ta
ko có ngơ người đâu, "uống thuốc trầm cảm về sau là trầm cảm nốt à ta" -> tào lao. thuốc này nó có thể dùng để trị trầm cảm thôi; nó còn trị dc mấy bệnh khác nữa; trường hợp m là mất ngủ kèm lo âu thì uống cũng đúng thôi. m đừng nghe mấy thằng ất ơ nói tào lao.
nè mày coi đi:
Amitriptyline có thể được dùng cho nhiều chỉ định khác không có trong thông tin sản phẩm chính thức, như suy nhược mạn do rối loạn giấc ngủ, đau thần kinh (như đau Zona thần kinh), khó tiêu, đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích, hội chứng đa tiết nước bọt, vv.
 
nói chung cho mày thế này, m đang lo lăng quá mức, sợ uống dô bị này bị kia, nói thật là nó ko phải lúc nào cũng bị tác dụng phụ 100% như trong sách vở đâu, cứ uống đi vài ngày sẽ thấy đỡ hơn; đừng lên mạng coi tác dụng phụ này nọ nữa.
 
ko có ngơ người đâu, "uống thuốc trầm cảm về sau là trầm cảm nốt à ta" -> tào lao. thuốc này nó có thể dùng để trị trầm cảm thôi; nó còn trị dc mấy bệnh khác nữa; trường hợp m là mất ngủ kèm lo âu thì uống cũng đúng thôi. m đừng nghe mấy thằng ất ơ nói tào lao.
nè mày coi đi:
Amitriptyline có thể được dùng cho nhiều chỉ định khác không có trong thông tin sản phẩm chính thức, như suy nhược mạn do rối loạn giấc ngủ, đau thần kinh (như đau Zona thần kinh), khó tiêu, đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích, hội chứng đa tiết nước bọt, vv.
Thanks fen.
Chúc fen buổi tối bình an vui vẻ nhé
Có gì em view lại ạ.
 
Topic của m cũng bị nhiều thằng khác chửi chứ không phải mình tao, nó tập luyện sinh hoạt điều độ thì chỉ số đường xuống có đéo gì đâu mà mày kêu lab khác chỉ số khác, hay mày đọc tiếng mẹ đẻ cũng đéo hiểu, nó nói là có người chỉ cho cách sinh hoạt nên chỉ số nó cải thiện :vozvn (19): chuyện này đéo có gì lạ, ngu mới không nhận ra và hiểu nổi thôi :burn_joss_stick:
thằng nào chửi mày liệt kê ra xem thử hay mỗi thằng ngu như mày :-" ?
xuống lên cái đéo gì, định trống lảng a? Ai quan tâm nó xuống
cái mày sủa là range 4.0-6.4 ở đâu, thì giờ tao chỉ nó ở trên tờ giấy thằng đấy mới khám ra đấy
còn vênh mặt Lồn lên thách thức là range 4.0-6.4 ở đâu ko con chó? Đã đéo biết lại còn thích chửi người khác, thế giờ tao trả cái chữ ngu lại vào mồm mày được chưa?
 
vẫn đang ún đợi 1 tháng sau tái khám bác, đầu vẫng bưng bưng đôi khi hoa mắt
Nếu huyết áp bất thường hoặc quá mệt thì có thể ra khám r bảo bác sĩ đổi thuốc nha
Ăn uống đầy đủ và đi bộ cho đều vô nhé.
Bác huyết áp ntn, tình trạng bệnh ntn vậy
 
Thứ 3 ngày 24/03/26
Một ngày bình thường, đêm qua uống thuốc amytriptiline 25mg thì ngủ yên giấc một mạch tới sáng. Sáng dậy vẫn thấy buồn ngủ. Dù ngủ khá nhiều và ngon nhưng sáng dậy k thấy sảng khoái lắm. Vẫn còn mơ màng và chưa bình thường.
Cũng k thấy xuất hiện đau tim hay đau đầu gì sất...
Đi bộ một vòng sau khi ăn rồi chút ra đo huyết áp sau khi thử thuốc mới...
Ảnh đi bộ
 
Thứ 3 ngày 24/03/26
Một ngày bình thường, đêm qua uống thuốc amytriptiline 25mg thì ngủ yên giấc một mạch tới sáng. Sáng dậy vẫn thấy buồn ngủ. Dù ngủ khá nhiều và ngon nhưng sáng dậy k thấy sảng khoái lắm. Vẫn còn mơ màng và chưa bình thường.
Cũng k thấy xuất hiện đau tim hay đau đầu gì sất...
Đi bộ một vòng sau khi ăn rồi chút ra đo huyết áp sau khi thử thuốc mới...
Ảnh đi bộ
Ngủ nó có 3 giai đoạn
Nông, sâu và ngủ Rem( mơ). Bao h cũng nên đủ cả 3 cái thì não mới hoạt động tốt. Mày có mơ là não nó đã hoạt động đầy đủ giảm stress rồi. Sẽ phục hồi dần.
 
Ngủ nó có 3 giai đoạn
Nông, sâu và ngủ Rem( mơ). Bao h cũng nên đủ cả 3 cái thì não mới hoạt động tốt. Mày có mơ là não nó đã hoạt động đầy đủ giảm stress rồi. Sẽ phục hồi dần.
Bác hồi đó hồi phục ntn bác...
Ban đầu huyết áp bác ntn, trải qua ntn vậy
 
Giấc ngủ khi nó bắt đầu tốt thì nó sẽ ổn dần. Sự phục hồi quan trọng nhất thể hiện qua giấc ngủ. Ngủ không đủ 3 giai đoạn ở trên, ngủ không đủ thời gian( Tối thiểu 5 tiếng/ 1 đêm) là tao thấy ngày hôm sau ngáo ngơ luôn và y như rằng huyết áp hôm đó cao hoặc thất thường
Cho nên tao rất chú trọng
1: ăn không quá no chỉ 70-80% bụng nhất là bữa tối( nên ăn trước 7 h tối giai đoạn này)
2: ăn đủ chất như tao chia sẻ
3: Vận động như tao bảo
4: Đi ngủ tầm 10 h đêm - Tầm 10 h tắt hết điện thoại nằm im đó
Đêm ngủ tầm 5 tiếng trở lên, ngủ sâu tầm 1- 2 tiếng- Ngủ nông 2- 3 tiếng- Ngủ rem tầm 2 tiếng
đủ như thế là nó ổn luôn
 
Để theo dõi sức khỏe, mày có thể mua đồng hồ sức khỏe. Có thể đeo của Apple hoặc như tao dùng Garmin. thực ra mình chỉ để xem thôi còn cũng không áp lực ngày phải đi bộ bao bước, tiêu bao calo, ngủ bao lâu để tâm nó đỡ bị bó buộc.
 
Để theo dõi sức khỏe, mày có thể mua đồng hồ sức khỏe. Có thể đeo của Apple hoặc như tao dùng Garmin. thực ra mình chỉ để xem thôi còn cũng không áp lực ngày phải đi bộ bao bước, tiêu bao calo, ngủ bao lâu để tâm nó đỡ bị bó buộc.
Vâng. Em có con huawei watch. Xem thông số cũng ổn lắm. Mà đợt đó rối loạn, hoảng quá nên càng xem càng sợ. Đợt rồi e tháo ra luôn, đợi ổn định mới đeo vô bác ạ
 
Vâng. Em có con huawei watch. Xem thông số cũng ổn lắm. Mà đợt đó rối loạn, hoảng quá nên càng xem càng sợ. Đợt rồi e tháo ra luôn, đợi ổn định mới đeo vô bác ạ
nếu đang hoảng loạn nhìn chỉ số nó thấp càng hoảng loạn thì bỏ đi. Còn khi tâm trí nó ổn rồi đeo vào thì nó lại có ích.
 
Thứ 3 ngày 24/03/26
Một ngày bình thường, đêm qua uống thuốc amytriptiline 25mg thì ngủ yên giấc một mạch tới sáng. Sáng dậy vẫn thấy buồn ngủ. Dù ngủ khá nhiều và ngon nhưng sáng dậy k thấy sảng khoái lắm. Vẫn còn mơ màng và chưa bình thường.
Cũng k thấy xuất hiện đau tim hay đau đầu gì sất...
Đi bộ một vòng sau khi ăn rồi chút ra đo huyết áp sau khi thử thuốc mới...
Ảnh đi bộ
bú thuốc ngủ rồi ngủ vậy là ok rồi đó m, quan trọng là giai đoạn REM, chớ m muốn ngủ ngon như người bình thường là đéo có đâu nhé. tao nói m rồi, bú đúng thuốc đúng bệnh là vài ngày m sẽ cảm nhận dc hiệu quả, bh m cứ lo kiên trì cái toa đó đi.
 
Thứ 3 ngày 24/03/26
Một ngày bình thường, đêm qua uống thuốc amytriptiline 25mg thì ngủ yên giấc một mạch tới sáng. Sáng dậy vẫn thấy buồn ngủ. Dù ngủ khá nhiều và ngon nhưng sáng dậy k thấy sảng khoái lắm. Vẫn còn mơ màng và chưa bình thường.
Cũng k thấy xuất hiện đau tim hay đau đầu gì sất...
Đi bộ một vòng sau khi ăn rồi chút ra đo huyết áp sau khi thử thuốc mới...
Ảnh đi bộ
m ở quê hay thành phố mà nhìn view chill chữa lành dữ mày.
 
m ở quê hay thành phố mà nhìn view chill chữa lành dữ mày.
Em ở rìa thành phố Vinh ấy. Cụ thể là hưng lộc. Em ở nhà anh chị thôi bác.
Chỗ này chill lắm, gần biển, gần núi, đêm nằm ngủ gió hiu hiu dễ ngủ lắm...

Sáng mới đo xong. Huyết áp vậy là bắt đầu ổn. Hi vọng đáp ứng thuốc. He he
 
@Ivabradine bác cho em hỏi: thuốc huyết áp ntn là đáp ứng tốt bác nhỉ?
Và khi nào được xem là nặng vậy bác?
Giả sử em uống liều 5mg vẫn nặng, về sau tốt hơn chỉnh xuống 2.5mg thì ổn?
Làm sao biết để mà điều chỉnh và ngược lại
 
Chào các fen xamvn...
Có lẽ các fen không còn lạ gì cái thằng cao huyết áp, hay than sắp chết này nữa. Fen nào chưa biết thì có thể đọc ở đây:
Bây giờ, mình sẽ cập nhật hàng ngày nhật ký chữa bệnh của mình. Vì quá hoang mang và căng thẳng nên lập thớt, viết cho đỡ stress, admin và các bác xàm đừng gạch đá em mà tội nghiệp nhé.
Dần dần e sẽ cập nhật vì sao e bị, bệnh từ đâu mà ra, có thể em sống e sẽ review chữa trị ntn, còn nếu k may e đi sớm, em sẽ tặng cho anh em xàm một món quà có giá trị trước khi ra đi. Em đăng voz mà bị admin voz ban luôn nick. Thiển nghĩ những lúc đau ốm bệnh tật mà mấy ông ad k có tình người, rầu lắm
Thanks tất cả ace nhé.
Fen uống củ Thiên ma xem, mấy ngày nay uống thấy hiệu quả, H.A mình trước đây 130-135/90, nay 123/80. khá ổn áp, khỏi thuốc tây gì cả!
 
uống thuốc đỡ chưa mày @Trả Bitcoin Lại Cho Tao , update tình hình cho ae nghe coi?


Mới ra đo huyết áp xong fen ạ...thấy cũng có vẻ ổn. Nhưng vẫn còn mệt mệt một chút xíu, vẫn chưa bình thường lắm. Có vẻ như thuốc này hợp, nhưng mới chỉ được 2 hôm nên k nói trước được điều gì.
Vì dạo này uống thuốc kia vô nên ngủ khá yên rồi bác. Thấy cũng bớt lo hơn.


Đo 2 lần đều thấy hơi thấp thấp. Lớ ngớ k bị gì thật. Bảo sao uống vô cứ thấy mệt mệt.
Về mặt nguyên tắc, muốn biết bị cao huyết áp hay k phải theo dõi bằng máy holder mà lúc con người ta bình thường ấy. Chứ đây họ vào đẩn luôn thuốc và đo lúc mình đang hoảng loạn ấy. Nên em nghĩ kiểu gì cũng có sai số. Uống vào k mệt mới lạ.
 
@Ivabradine bác cho em hỏi: thuốc huyết áp ntn là đáp ứng tốt bác nhỉ?
Và khi nào được xem là nặng vậy bác?
Giả sử em uống liều 5mg vẫn nặng, về sau tốt hơn chỉnh xuống 2.5mg thì ổn?
Làm sao biết để mà điều chỉnh và ngược lại
Thường huyết áp nó không phân độ nặng nhẹ, bro coi thử phân độ theo ESC, ESH hoặc ACC/AHA, mục tiêu thì tuỳ tuổi, yếu tố nguy cơ tim mạch, dung nạp thuốc kiểu kiểu vậy nhưng chung chung là cỡ 130/80 mmHg đổ lại, điều chỉnh thì cao trên mục tiêu - tăng liều, thêm thuốc . Ngược lại : dưới mục tiêu - giảm liều, bớt thuốc, chung chung là vậy, với không tự điều chỉnh dc đâu bro, để ngưng thuốc, giảm liều còn phải cân nhắc rất nhiều thứ, tốt nhất cứ để bs điều chỉnh :ops:
 

Có thể bạn quan tâm

Top