Những món ăn vặt giúp tăng cân
- Tạo bởi Ganas
- Start date
fandora122333
Tâm hồn dẩm chúa
22h. 24h 2h sáng làm mì gói mấy miếng phô mai. Liên tục 1 tuần m k tăng mới lạ
Mean112516
Chú bộ đội
bánh chưng rán
Ganas
Địt mẹ đau lòng
walkingguy
Trẻ trâu
Ăn ngủ đúng giờ, ăn nhiều rau xanh, ăn nhiều cá thay vì thịt. Ăn hoa quả. Cải thiện hệ tiêu hoá.
Ngủ sớm
Ngày uống 2 lít nước trở lên. Ăn uống ít muối đường dầu mỡ, gan thận tốt, da đẹp.
Thể dục thể thao, hít đất hít xà tập kháng lực, chạy bộ đạp xe bơi lội tập thể lực. Đều đặn. Tim mạch, sinh lý tốt.
Bỏ stress, giữ tinh thần tốt
Còn spam đồ ăn thì nó mập nhanh, nhưng hại sức khoẻ, bệu rệu thì cũng vậy thôi
Ngủ sớm
Ngày uống 2 lít nước trở lên. Ăn uống ít muối đường dầu mỡ, gan thận tốt, da đẹp.
Thể dục thể thao, hít đất hít xà tập kháng lực, chạy bộ đạp xe bơi lội tập thể lực. Đều đặn. Tim mạch, sinh lý tốt.
Bỏ stress, giữ tinh thần tốt
Còn spam đồ ăn thì nó mập nhanh, nhưng hại sức khoẻ, bệu rệu thì cũng vậy thôi
Có thể bạn quan tâm
