conganho76
Địt xong chạy
Thằng thớt đéo tập gym nhưng đăng bài dìm gym nhé. Nó giả bộ tập thôi
Phất thủ DỊCH CÂN KINH
- Tạo bởi Chaichuoixanh
- Start date
liamnguyen
Phó thường dân
mấy thằng ngu Lồn như này t còn lạ gì. Tk nào gym yếu thật thì mấy con gym nó đã đéo thích yêu. Mà gái gym thì khỏe với nhu cầu cao vãi cả lồn ra. Chắc đéo đã nâng đc cái thanh 20kg mà mở mồm tao tập gym
conganho76
Địt xong chạy
Nó bảo thằng ny con trâm anh bị yếu là do gym t quăng cái dẫn chứng vào mặt đéo nói dc j nữa.
có 3 lý do khiến thằng tập gym bị yếu sinh lý.
1: Thiếu D3 tại sao thiếu D3 bị ysl thì m tự tìm hiểu.
2: Tập gym nhưng vẫn giữ lối sống vô độ: Khi tập xong cơ thể m bị rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy nhược hocmoon cortisol sẽ tăng cao và testoteron giảm mạnh. Khi tập xong phải ăn uống tẩm bổ ngủ nghỉ đầy đủ ngủ sớm trc 10h . Tuy nhiên có nhiều thằng đéo tuân thủ cái này. Tập gym vẫn ăn nhậu và hút thuốc thức khuya. Tập xong mệt mỏi còn phải gánh mấy cái kia cơ thể suy nhược > Yếu là cái chắc.
3: Là những thằng tập gym mà chích steroids và cắt bỏ carbo để siết cơ thi đấu.
Thằng Ny con trâm anh dễ rơi vào tình trạng 1 và 2
Chaichuoixanh
Đẹp trai mà lại có tài
quân vô lại, lũ chó phường... share cho chúng nó điều hay, cái đẹp xong chúng no quay ra chửi rả đây.
conganho76
Địt xong chạy
M share Lồn gì thì share nhưng đừng có dùng cái m share để dìm cái khác mà m chưa từng trải qua theo cái góc nhìn thiển cận của m. Còn t khẳng định mẹ luôn m đéo phải thằng tập gym vì đéo thằng nào tập gym mà đi nói cái câu thường 10 thằng tập gym mà 9 thằng yếu cả câu này chỉ có bọn đéo tập ms nói. Thằng tập rồi sẽ biết gym nó có lợi ích gì. Thằng tập thể thao cũng đéo bao giờ đi bóc nói dìm những môn khác
dangmaichym
Tâm hồn dẩm chúa
vl, tập thằng kia tập gì 40p lắm thế
Bọn mày ơi. Tao xem clip thầy áo vàng tập nói vẫy tay ra sau hít vào, vẫy ra trước thở ra, thế éo nào google thì chỗ nào cũng bảo ngược lại, vẫy ra sau thở ra, đưa hai tay ra trước hít vào. Lật đật xem lại clip thì thầy bảo vẫy ra sau hít vào, mà vẫy ra trước cũng hít vào là thế nào nhỉ. Thằng nào cho tao cách hít thở đúng với.
OldNew
Quét lá chùa Bề Đề
Hiền đệ có thể ib hướng dẫn thêm cho ngu huynh đc ko? Tốc độ vẩy tay thế nào? Có cần căng các khớp khi vẩy ko? Lòng bàn tay, bàn tay hướng ntn? Cảm ơn hiền đệ
Ivan.nguyen0608
Trâu lái đò
Đm ông bu nhà t ngày vẩy chắc 3k cái. Ổng 6 múi, t 1 cục
tao tưởng bắt buộc phải bấu chân và nhíu hậu môn, có đợt t tập thâyd đầu ngón tay hơi tê tê là có đúng chuẩn chưa m?
Dung Dị Tiểu Ca
Vô danh tiểu tốt đéo
k cần bấu chân nhíu hậu môn. Tập tê đầu ngón tay là đúng bài rồi nhé huynh đệ. Tập nữa sẽ thấy phần giữa bụng và ngực nóng lên.
