VMH00
Giang hồ mạng 5.0

Ăn sò lông nhiều có tinh chất dễ mập lắm1m70 chú nha
Ăn sò lông nhiều có tinh chất dễ mập lắm1m70 chú nha
Chính xácĂn xong đéo vận động mạnh thì lên tln đc cân, phải tăng chỉ số trao đổi chất lên thì n lới hấp thu. Ví dụ cơ thể m quen với việc nhận 2000calo 1 ngày thì kể cả m ăn 2500 n cũng chỉ nhận 2000 thôi nên m phải tập mạnh vào để cơ thể nó đói dinh dưỡng mứoi hấp thụ đc. Ra mua men tiêu hoá dạng viên uống, sữa chua các thứ cho tao. Tăng cân đéo khó chỉ sợ đéo có tiền mà ăn th![]()
Doạ đéo đâu. Trứng ăn nhiều bị gan đó. Mấy thằng thể hình tập tạ cũng mới ăn nhiều. Còn bình thường bác sĩ khuyên nên ăn 2 lần / tuần thôiĐm đừng doạ t nhà t có tiền sử bệnh gan đấy
Cho xin tên sản phẩm đi m chứ giờ lắm thuốc lắm tràn lan luônĂn xong đéo vận động mạnh thì lên tln đc cân, phải tăng chỉ số trao đổi chất lên thì n lới hấp thu. Ví dụ cơ thể m quen với việc nhận 2000calo 1 ngày thì kể cả m ăn 2500 n cũng chỉ nhận 2000 thôi nên m phải tập mạnh vào để cơ thể nó đói dinh dưỡng mứoi hấp thụ đc. Ra mua men tiêu hoá dạng viên uống, sữa chua các thứ cho tao. Tăng cân đéo khó chỉ sợ đéo có tiền mà ăn th![]()
T ăn cơm nhiều vc ấy bữa ăn 3-4 bát mà thấy giảm nên t giảm cơm tăng trứng thịt rmày ăn kiểu gì nạp ngày tầm 3000 calo đảm bảo tuần lên ít nhất 1 cân. Nhất là ăn cơm nhiều vào, trước 1 bữa ăn 2 chén thì giờ lên 3 chén, 4 chén. Tao cao 1m8 người gầy đét từ đợt nghỉ dịch tới giờ tăng từ 59kg lên 67kg
T đi gym r cũng méo lên được đâu trước dùng kèm sirius mass gì đấy lên đc 57 xong trững lại méo lên được nữaTao PT, từng dạy kiểu như tml m nhìu, m cứ nốc cho cố mà cơ thể nó ko hấp thụ thì cũng thành cứt, m đi gym đi bảo đảm tầm 2-3 tháng đầu m lên tầm 10kg là có thể thậm chí hơn, gym nó giúp m kích thích cơ thể trao đổi chất hấp thụ tốt hơn, Tăng sinh lý địt khỏe nữa))
M ráng tập vs tạ nặng so vs sức của m nhưng tập ít, đừng đi bộ hay chạy bộ gì hết, giới hạn buổi tập tối đa 1 tiếng. Ăn chia ra ăn ngày 5-6 cử để cơ thể nó tăng hấp thu, kích thích sản xuất insulin. Với m càng lên kg thì phải ăn càng nhìu hơn, lên 57kg mà m vẫn ăn như lúc 55kg thì thua. Cố lên tml t từ 50kg h thành 72kg đi làm PT luôn, hồi xưa ai cũng chê tao như tấm ván ép đó ....T đi gym r cũng méo lên được đâu trước dùng kèm sirius mass gì đấy lên đc 57 xong trững lại méo lên được nữa
Chả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc
E tầm tháng mới làm 1-2 nháy chứ mấyTML chắc ngày thủ dâm 5-6 lần nói lái đi thành ăn 5-6 quả trứng à? Mày thủ dâm nhiều thế thì có ăn gan rồng, tủy muỗi cũng vẫn giảm cân nhé.
Tại m sục nhìu quá nên vậy thôi, bớt bớt lạiChả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc
Cơ chế tăng Tiền testosteron nên rất an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài ạChả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc