Cơ thể chúng mày có bao nhiêu nghìn tỷ tế bào. Cứ mỗi một giây, bao nhiêu tb chết, bao nhiêu tb đc tái sinh?
Chúng mày chỉ sống thực sự ở giây phút hiện tại mà thôi.
Quá khứ ko nắm bắt đc, không thay đổi đc, làm nhân cho hiện tại.
Hành ở hiện tại( thân khẩu ý) làm nhân cho tương lai, tương lai chưa đến nhưng bị ảnh hưởng bởi ngoại duyên và nội duyên, gây ra nhiều vọng tưởng mà đa số đều ko đạt kỳ vọng mang đến khổ đau.
Chánh niệm trong từng hơi thở, động tác, cử chỉ, lời nói, hành động là khoảng khắc thật sự sống.
Phật nói tất cả đều là ảo ảnh, ko phải nói là nó ko có thật, nên ko đc dính mắc vô bất cứ gì cả.
Vd mày nhìn thấy mặt trời, nhưng đó chỉ là hình ảnh của mặt trời cách đây 5p mà thôi.