Chắc phải tăng cường thể dục thể thao để l phụ thuộc caffein
Tao cũng đang trong tình trạng này. Nhưng nhiều khi mình tự biện lý do cho bản thân là phải làm đêm hay cần tỉnh táo abcxyz thôiT gần như bị nghiện cmn nước ngọt với nước tăng lực ý. Biết là uống nhiều không tốt nhưng mà t hay làm việc đến nửa đêm muộn. Nhiều lúc đầu óc nó đéo thể minh mẫn được mà suy nghĩ. Lại bập bi thuốc lào với lon nước ngọt mới tập trung được
@jacky xuat @Trình Ca Lồn này truyền bá tơ tưởng làm tao ế NétXưa t cũng mê ba cái móm nước ngọt dữ lắm. Sau 1 đợt cố tập thì đã bỏ đc hẳn. Giờ cứ ăn hay uống đồ ngọt vào cảm thấy k quen nữa. Giờ chỉ có nước lọc + trà + cf k đường. Gần như bỏ thói quen ăn hay uống đồ ngọt.
Gần như là k ăn vặt đồ ngọt.
Từ đó t thấy sức khoẻ t có tốt lên hẳn
Giờ t sẽ tập không ăn lồn để k phải đau lưng nữa.
Đó là mày chưa quen, t ngày trước sáng nào cũng ly cà phê dù là cà phê rất loãng. Tinh thần tỉnh táo, rồi một ngày sáng k uống, t thấy người bỗng nhiên uể oải và buồn ngủ từ đó t mới nhận ra cảm giác tỉnh táo bấy lâu nay là do cà phê chứ đéo phải tự thân cơ thể. Sau đó t ngừng uống cà phê để cơ thể tự điều chỉnh, nếu sáng vẫn uể oải thì cứ kệ, để tối ngủ thêm chút, ngủ nhiều lên 4-5 ngày là sáng tự nó tỉnh táo đéo cần chất gì hết. Giờ thì đéo uống cf nữa. Nhiều thằng cứ thấy uể oải lại uống cf cuối cùng phụ thuộc nó, nó đánh lừa não bộ giúp chúng ta tỉnh táo nhưng đây là cảm giác có hại giống như thuốc giảm đau, cơ thể phải biết đau thì mới tự điều chỉnh đc.vẫn phải não caffein hằng ngày
Đổ nước ngọt tẩm đẫm Lồn thôi bạn...sợ bạn đéo cai đc lồn lại nghiện lại nước ngọt...thươngXưa t cũng mê ba cái móm nước ngọt dữ lắm. Sau 1 đợt cố tập thì đã bỏ đc hẳn. Giờ cứ ăn hay uống đồ ngọt vào cảm thấy k quen nữa. Giờ chỉ có nước lọc + trà + cf k đường. Gần như bỏ thói quen ăn hay uống đồ ngọt.
Gần như là k ăn vặt đồ ngọt.
Từ đó t thấy sức khoẻ t có tốt lên hẳn
Giờ t sẽ tập không ăn lồn để k phải đau lưng nữa.
.png "Sex :vozvn (18):"){kind=icon}
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
