Giờ tao phân tich chút về hút thuốc, muốn hút một điếu
- Giai đoạn rút ra khỏi bao
- Đưa lên miệng
- Châm lửa
- Rít vào ngực
- Phả khói
- Cứ vậy lặp lại
Hành động hút thuốc nó sinh ra hoạt chất
dopamine (tạm gọi chất gây hạnh phúc). Chất dopamine sinh ra không chỉ do nicotine từ điếu thuốc sinh ra, mà là cà chuỗi hành động hút thuốc.
Nên người ta mới sinh ra kẹo cao su cai nghiện thuốc lá, chỉ cung cấp mỗi nicotine nhằm dẹp bỏ thói quen hút thuốc.
Chất nicotine nó làm tăng nhịp tim, bơm máu lên não, não hoạt động nhiều hơn, sáng suốt hơn. Phàm những gì hoạt động quá tải thường xuyên đều gây hại. Chất độc nó làm tàn phá dần dần phổi, người hay hút thuốc đi lên dốc thở như chó là vậy. Giờ muốn não đạt tỉnh táo như người bình thường ( ko hút) khi gặp việc cần suy nghĩ chút thì cần phải chích điếu.
Muốn phổi lại như ban đầu, bỏ thuốc và thể thao đẩy nhanh thải lượng chất độc bám vào phổi.
Muốn bỏ thì bỏ thói quen cầm thuốc-cơ thể ko phải chỉ nghiện nicotine ko đâu,
như tao nói ở #39, hay có thể thay vì cầm thuốc cầm cái đó gõ gõ cho vui quan trọng và kết hợp thể thao.
.png "Sex :vozvn (22):")
.png "Sex :vozvn (20):")
)
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
