Tao không đi chạy ngoài đường được, vậy chạy tại chỗ có được không màyMày cứ vào mấy group chạy bộ trên Facebook như Run4self r4s ấy xem nhiều thằng chia sẻ nó bị núi bệnh nhưng 1 ngày sập hố chạy bộ thế là chạy như chó đuổi 1 thời gian xong hết cmn các loại bệnh từ gout, tiểu đường , mỡ máu, vgb vv.. Môn này gây nghiện nên sẽ đi chạy nhiều như chó đuổi, chân ái cuộc đời đấy
Tập thể dục thể thao nhiều vào. Ngày chạy bộ khoảng 30p đến 1 tiếngCăn bản uống thuốc cả đời, với sức đề kháng tao yếu hơn người bthuong.
Tao cũng bị gan B và vẫn chạy bộ đây, vẫn uống rượu bia, đi khám chả sao cả. Ông bs bảo m thích uống thuốc bổ gan diệt virus thì uống, ko thì thôi, sức khỏe tốt lắmMày cứ vào mấy group chạy bộ trên Facebook như Run4self r4s ấy xem nhiều thằng chia sẻ nó bị núi bệnh nhưng 1 ngày sập hố chạy bộ thế là chạy như chó đuổi 1 thời gian xong hết cmn các loại bệnh từ gout, tiểu đường , mỡ máu, vgb vv.. Môn này gây nghiện nên sẽ đi chạy nhiều như chó đuổi, chân ái cuộc đời đấy
Phải có hết kết quả xét nghiệm t mới tư vấn được tmlM tư vấn ở đây cho ae biết thêm ko đc à tml![]()


Mày có phải ông sadhguru khôngThôi địt mẹ chúng mày đừng vào bóp dái doạ nhau nữa
Tao comment 1 điều vĩ mô ntn
1. Bệnh Ung thư phát hiện cách đây 200 năm, chưa có thuốc chữa, nhưng cũng đang rục rịch có những phương pháp chữa thần bí (kiểu nhịn ăn)
2. Bệnh HIV, phát hiện cách đây chưa tới 1 thế kỷ, cách đây 20 năm vẫn còn tuyệt vọng, sợ hãi, hoảng loạn, chưa có thuốc chữa, ai bị là bị kì thị, xa lánh, và bị hù doạ, bỏ việc, bỏ làm, bỏ ăn, bỏ chơi, bỏ uống, suy sụp, làm những việc rồ dại, nguy hiểm, rồi chết trước khi HIV giết. Giờ thì sao? Rục rịch đã có thuốc ức chế, sống vẫn khoẻ cho tới già dặt dẹo, các nhà khoa học cũng đang phát minh ra những pp trị dứt điểm, mỗi năm, đều ra 1 bài báo nói kiểu "tia hy vọng mới cho...." nhưng vì 1 lý do nào đó, có thể các nhà khoa học vẫn còn cay bọn LGBT, nên họ quyết đéo phát hành thuốc.
3. Bệnh DẠI, phát hiện cách đây 5000 năm, chết vô số người, ngày xưa ai bị DẠI thì đc cho là quỷ nhập, ma ám, zombie, họ thiêu, huỷ, giết người bị DẠI, cho đến năm 1885 thì tiến sĩ Lu-i pát tơ đã phát mihn ra vắc xin chống lại bệnh DẠI (vắc xin đầu tiên là chiết xuất từ tuỷ Thỏ). Mở ra 1 thế kỷ mới để điều trị phơi nhiễm DẠI, và sau này nữa thì người ta phát triển ra vắc xin chiết từ mô não chuột (dễ bị sốc thuốc, cà tưng, giảm trí nhớ, sốc phản vệ). Và cho đến nay thì chiết ra vô số loại vắc xin tinh chế khác (Verorab, abhayrab) ít có gây phản ứng sốc thuốc hơn rất nhiều, hay đúng hơn là ko có phản ứng có hại.
4. Bệnh viêm gan B phát hiện bởi bác sĩ Blumberg ( Mỹ ) phát hiện vào năm 1965, có vắc xin tiêu diệt virus Hepatitis A, B, C, nhưng Hep B thì chỉ diệt được trong 6 tháng đầu, còn sau đó thì virus đã nhân lên và "đọc" được vũ khí của các kháng thể, nên tìm cách trốn, nguỵ trang, tạo lớp vỏ pờ rô tê in để kháng thể bị lừa là không phải virus, do đó tới nay vẫn chưa có thuốc giải dứt điểm viêm gan B mạn tính.
.Cùng vô vàn các virus nguy hiểm khác,đc phát hiện từ rất lâu, 1 sốđéo có thuốc chữa, 1 số thìđã có thuốc và virus nào có thuốc thì con người hầu nhưđéo quan tâm tới sự tồn tại của nó. Quađiều này, ta rút ra cái con cặc gì vậy?Đó chính là: hy vọng vào sự phát minh của các bác sĩ/ tiến sĩ y khoa.
Tất cả các virusđều có thuốcđặc trị, bệnh DẠI phát triển 5000 năm giờ mới có thuốc, bệnh ung thư, 200 năm h vẫnnátóc chưa ra, HIV thìđang rục rịch, chắc khoang 10,20 năm nữa sẽ có thuốc, vậy viêm gan B??? tính tới nay là bao nhiêu năm kể từ lúc phát hiện rồi? chắc mới khoảng ~70 năm, quá ngắn để họ nghiên cứu và phát minh.
Và những phát minh ra thuốc mới đa phần đều dựa trên 1 kháng thểđặc biệt của 01 con gìđó. Có cơ chế xịn hơn và dựa vàođó họ thí nghiệm, rút ra huyết thanh chống lại con virus đó, sauđó nhân rộng ra ( cái này cao siêu đéo biết vì họ đéo thu nhận tao làm) và phân phát huyết thanh đi khắp các quốc gia, khi đó chúng ta gọi là "đã có thuốc trị dứt bệnh ABCYXZ "
Nói vậy nghe hơi xa vời, nhưng vấn đề của người bị bệnh mạn tính là hay chán nản, suy sụp, và chết mẹ trước khi họ phát minh ra cái cc gìđó. Do vậy,điều cần thiết mà chúng mày nên làm là kệ mẹ con virus, và hàng ngày hãy ăn thịt chó với lá mơ thay cơm để bồi bổ đề kháng. Sống sót, vui vẻ, yêu đời, và chờ đến ngày các Tiến Sĩ công phố phương pháp or huyết thanh or vắc xin đặc hiệu cho bệnh viêm gan B.
Xin cámơn,đjt mẹ tất cả bọn nuôi chó![]()
Sadhguru là ai vậyMày có phải ông sadhguru không
Ok vậy mỗi ngày ăn dưới 1000kcal phải ko, sadhguru là ông kêu nhịn ăn để chữa lành, bậc thầy yoga ấn độSadhguru là ai vậyÀ trả lời mày cái comment khoai langĂn khoai lang thay cơm giảm cânđược, nhưng quá trình giảm cân sẽ chậm hơn, vì lang nó cũng có 1 lượng nhỏĐường, và 1 lượng tinh bột kháng.
Số tinh bột này ko tiêu thụ hết vào dái, nhưng còn đường thì có, đường sẽ nạp vào gan và chờ ở đó biến thành gờ ly co gen làm năng lượng trong ngày, phải tập thể dục sml mới tiêu hết gờ ly co gen, thì sau đó mỡ mới bị đốt cháy.
Do đó, ăn rau vẫn là ưu tiên số 1 cho việc giảm cân, vì nó ko có đường bột, đốt mỡ ngay và luôn, còn ăn khoai thì vẫn đốt, nhưng chậm hơn. Hơn nữa, ăn rau có nhiều chất xơ hơn và mày ko thể ăn 1000 calo từ 1 bao tải rau (ko ai ăn hết 1 bao tải)
Nhưng ăn 1500 calo từ khoai...vẫn có thể, 1 ký khoai lang khoảng 5-6 củ lớn, cho ra 850calo, nếu 1 ngày mày ăn 2 ký thì thành 1700 calo, gần ngang với mức tiêu thụ cơm canh trung bình của 1 người ko muốn giảm cân.
=> Nếu ăn khoai lang, chỉ nên ăn dưới hoặc ngang 1 ký, ko ăn hơn.
=> còn ăn rau thì thoải mái, miễn đừng chiên xào
Chắc phần do t ăn thịt chó với nội tạng động vật, thôi đợt này kiêng 6 tháng sau xét nghiệm lại vậyNó là dạng tiền gout, t đi khám cũng bị cái đó cao. Kiêng rượu bia là hết
Yes it is, 8000calo sẽ ngang bằng với 1 ký mỡ, mày cứ tính trung bình 1 ngày mày thâm hụt bao nhiêu calo, khi nào đủ 8000 thâm hụt mày sẽ giảm được 1 ký, calo trung bình của 1 người mập như mày có thể là 2500/ ngày, nên nếu 1 ngày ăn 1000calo mày thâm hụt tới 1500caloOk vậy mỗi ngày ăn dưới 1000kcal phải ko, sadhguru là ông kêu nhịn ăn để chữa lành, bậc thầy yoga ấn độ
Cho nên tao hay khuyên người khác nhịn mẹ luôn cho nhanh thấy kết quả 
má có mấy tml giảm cân k ăn tinh bột não ngu luônSadhguru là ai vậyÀ trả lời mày cái comment khoai langĂn khoai lang thay cơm giảm cânđược, nhưng quá trình giảm cân sẽ chậm hơn, vì lang nó cũng có 1 lượng nhỏĐường, và 1 lượng tinh bột kháng.
Số tinh bột này ko tiêu thụ hết vào dái, nhưng còn đường thì có, đường sẽ nạp vào gan và chờ ở đó biến thành gờ ly co gen làm năng lượng trong ngày, phải tập thể dục sml mới tiêu hết gờ ly co gen, thì sau đó mỡ mới bị đốt cháy.
Do đó, ăn rau vẫn là ưu tiên số 1 cho việc giảm cân, vì nó ko có đường bột, đốt mỡ ngay và luôn, còn ăn khoai thì vẫn đốt, nhưng chậm hơn. Hơn nữa, ăn rau có nhiều chất xơ hơn và mày ko thể ăn 1000 calo từ 1 bao tải rau (ko ai ăn hết 1 bao tải)
Nhưng ăn 1500 calo từ khoai...vẫn có thể, 1 ký khoai lang khoảng 5-6 củ lớn, cho ra 850calo, nếu 1 ngày mày ăn 2 ký thì thành 1700 calo, gần ngang với mức tiêu thụ cơm canh trung bình của 1 người ko muốn giảm cân.
=> Nếu ăn khoai lang, chỉ nên ăn dưới hoặc ngang 1 ký, ko ăn hơn.
=> còn ăn rau thì thoải mái, miễn đừng chiên xào
=> Muốn giảm cân phải ăn ít calo hơn 1 người bình thường ( người bt ăn 1700 calo, mày phải ăn ít hơn thế rất nhiều)
tips giảm cân cho mấy thằng mập là tính calo in calo out , giảm thì calo in < calo out là đc, ăn thiếu chất testosteron cút luônTao đi hiến máu nó chỉ gửi tin nhắn KQXN bình thường và nhóm máu O. Không thấy thêm thông tin gì thì chắc ko sao nhỉAnh em muốn biết bị không đi hiến máu nhân đạo thử là rõ. Bọn nó kiểm tra chuẩn vcl, đéo bỏ xót bệnh gì đâu. Năm tao hiến 1 lần, coi như hiến máu nhân đạo cũng là kiểm tra sức khỏe bản thân mình.