Tao khuyên tụi bây nên uống bột sắn dây

Đông Môn Khánh:

Đù ngựa bà chị tao bả mua đâu được mấy kg sắn dây ngoài bắc. Cho tao 2 bịch.
Nói nào ngay, tao bị khó ngủ ban đêm, tối là hay thức tới gần sáng mới ngủ. Tại tao cũng quen công việc làm ban đêm. Thành ra giờ giấc ko như người ta. Ngủ sớm lại khó ngủ, mặc dù tao muốn ngủ sớm. Thói quen này tao đã có từ 10 năm trước. Thành ra tao là 1 kẻ khó ngủ vào ban đêm, mà chỉ ngủ dc lúc 3-4h sáng.

Hôm qua tao mới bèn pha 1 ly sắn dây với nước nóng cho nó quết quết như hồ.
Rồi pha đường, uống thử với nc đá coi sao.

Đù ngựa, tới 12h buồn ngủ vl tụi bây. Mà thường là tao có buồn ngủ đi nữa, thì do thói quen nào giờ, vào giờ đó tao chỉ nằm trằn trọc chứ ko ngủ dc. Mà nay tự nhiên nằm 10p cái ngủ luôn 1 giấc 1 tới sáng.

Ngủ sớm sáng dậy nó khoẻ người vl. Công nhận bột sắn tốt thiệt bây. Tao khuyên tụi bây nên uống trước khi đi ngủ khoản 2 3 tiếng.

Bấm để mở rộng...

Tiêu_Giao:

Tối nay mày làm ly nữa coi công hiệu không ?! rồi quay lại đây.

Nhà tao cũng có mà lười pha.

Bấm để mở rộng...

Vodka_Ru:

Cái gì nhiều quá cũng k tốt

Bấm để mở rộng...

TráiTimSắtĐá:

Nghiện bột sắn dây luôn thì toang

Bấm để mở rộng...

Đông Môn Khánh:

lâu lâu quất cái cho nó giải độc, mát gan, cho nó điều độ cơ thể lại được thì sau này lâu lâu uống lại. Chứ lạm dụng quá cũng ko tốt hén!

Bấm để mở rộng...

Vodka_Ru:

Sắn dây có tính hàn nên có công dụng giải nhiệt rất tốt. Dù vậy, không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà pha uống sắn dây mỗi ngày với mong muốn giải quyết triệt để cảm giác nóng bức khó chịu trong người. Bởi lẽ, chính tính hàn của sắn dây khiến bụng dễ bị đầy hơi, khó tiêu. Thậm chí, trẻ nhỏ, người đang yếu, tụt huyết áp hay mới bệnh dậy, uống bột sắn dây quá nhiều dễ bị đau quặn bụng từng cơn, tiêu lỏng.

Bấm để mở rộng...

Đông Môn Khánh:

đúng rồi, lâu lâu uống nó mát, giải độc, với lại thằng nào mất ngủ như tao, tối uống cho nó reset giờ giấc lại. Rồi sau này tới giờ đó ngủ sớm dc rồi, thì ko cần phải uống dc nữa. Lâu lâu mới cần phải uống. Chứ uống quá ỉa thẳng mẹ nó ruột

Bấm để mở rộng...

Vodka_Ru:

Sắn dây có tính hàn nên có công dụng giải nhiệt rất tốt. Dù vậy, không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà pha uống sắn dây mỗi ngày với mong muốn giải quyết triệt để cảm giác nóng bức khó chịu trong người. Bởi lẽ, chính tính hàn của sắn dây khiến bụng dễ bị đầy hơi, khó tiêu. Thậm chí, trẻ nhỏ, người đang yếu, tụt huyết áp hay mới bệnh dậy, uống bột sắn dây quá nhiều dễ bị đau quặn bụng từng cơn, tiêu lỏng.

Bấm để mở rộng...

Tiêu_Giao:

Thật không Tiêu mỗ mua biếu tiểu đệ @Rặn mãi mới ra ít cân.

Bấm để mở rộng...

paradise1105:

Chứng tỏ 1 điều là men gan mày đang cao.

Bấm để mở rộng...

nick3r:

Nhịp sinh hoạt thay đổi thì phải dùng chính sự thay đổi đó quay về trạng thái ban đầu
Chứ mà uống sắn dây mà khắc phục được nghe điêu. Trước hết mày phải dùng thử một thời gian xem nó có thật sự công hiệu, thứ hai nó công hiệu với mày chứ chưa chắc công hiệu với người khác
Mày muốn ngủ sớm thì cố gắng lao động cật lực cả ngày, tối mệt tự khắc ngủ. Hoặc nếu đã thức khuya thì thức hẳn luôn hết ngày để tối mới ngủ. Bằng cách ngủ sớm đều đặn thì bất kì ai cũng tìm lại được giờ sinh học

Bấm để mở rộng...

Đông Môn Khánh:

ko phải nhe, men gan cao là khó ngủ, chán ăn, mệt mỏi, mắt vàng, ngứa ngáy. Tao từng bị nóng gan tao biết.
cái này là do thói quen thức, chứ trước tao có reset được, mà tại thức nữa nên nó quen lại giờ cũ, chứ ko phải là nóng gan ngủ ko dc. Nhưng có cái này vô nó mát, dễ ngủ vl.

Bấm để mở rộng...

paradise1105:

Thưcs đêm nhiều cũng là 1 trong nhiều yếu tố làm men gan cao mà. Tao có thời kỳ như vậy rồi. Mày nên cải thiện lại thói quen sinh hoạt với tăng cường thể thao nữa thì sẽ tốt hơn đó. Uống sắn dây nó chỉ giải quyết đc nhất thời thôi

Bấm để mở rộng...

Đông Môn Khánh:

uh, ngủ sớm lại thôi, chứ men gan cao, cũng nguy hiểm hén, mà nghe đâu sắn dây cũng giúp giải độc mát gan, nên ít ra cũng đỡ mạy, giải độc gan các kiểu, nên uống một thời gian cũng có tác dụng tốt cho gan.

tốt nhất vẫn là tập thói quen ngủ sớm lại, cho nó lành mạnh, chứ lâu ngày như vậy cũng ko tốt hén!

Bấm để mở rộng...

Phucphuc9999:

Mày mua dầu cá omega 3 uống nhé..

Bấm để mở rộng...