đm tao lười bỏ mẹ ra
))kakaka
Tao muốn giảm 7 ký/2 tuần
- Tạo bởi taymonkhanh18
- Start date
))kakaka
taymonkhanh18
Đẹp trai mà lại có tài
chạy bộ được ko mày, cardio 3 tiếng chắc tao niệm luôn quá
Cuonglev21
Bò lái xe
thoải mái, t từng giảm từ 107 xuống 97 trong 2 tuần đầu. Nhưng phải rất kham khổ, mày phải kiêng cữ hết + tập luyện như một thằng điên thì may ra có hy vọng, đấy là t nói trong trường hợp mày có nền tảng thể lực nhé. Ngoài ra để đẩy nhanh quá trình thì mua thêm Hydroxycut Hardcore Next Gen mà uống. Đầu tháng 7 t 107kg, hiện tại t còn 87, quá trình khổ vl.giảm 7 ký trong 2 tuần có khả thi ko mấy tml, thằng nào có kinh nghiệm giảm được r vào chia sẻ nào!
tao đang 72 muốn giảm về 65.
2 tuần nữa tao đi đám cưới nyc rồi.png "Sex :vozvn (22):")
taymonkhanh18
Đẹp trai mà lại có tài
đỉnh vậy mày, lên bài chia sẻ về hành trình giảm cân đi
taymonkhanh18
Đẹp trai mà lại có tài
ép cân cấp tốc thế thì có cách, nhưng nó sẽ khiến m trông rất thảm hoạ. M có muốn nó nhìn thấy m trong bộ dạng tiều tuỵ như vậy?!? Theo t nếu m ko có điều kiện thì ra hàng mã mua ít dây chuyền vs nhẫn vàng, tầm nửa kg đc rồi. Hôm đi đám thì đeo hết lên
như này ổn ko mày
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
lucho
Người phá đò sông Đà
nhà tao có cái máy chạy tao biết, 3km thì khoảng tầm 300 calo
Cuonglev21
Bò lái xe
tao không lưu lại hành trình giảm cân, với cả mục tiêu của t là xuống 75 cơ nên mới loading đc 50% thôi. Nhưng mà mấy thằng muốn giảm cân đừng coi ytb hành trình giảm cân nhiều quá mà ảo tưởng đấy, cũng đừng nghe lời mấy thg saler đi lùa gà bán thực phẩm chức năng nốc vào là tăng cơ giảm mỡ. Giảm cân là hành trình dài, stress và cần sự tập trung, kiên định dài hạn. Nhưng thành quả thu lại được là cực kỳ ngọt, t mới từ 107 xuống 87 thấy bụng thon hẳn, cơ nổi cục cục, 6 múi dần định hình đã thấy sướng rồi, không biết xuống 75 thì còn như nào nữa.
Thanhco1011
Cái lồn nhăn nheo
m caotao không lưu lại hành trình giảm cân, với cả mục tiêu của t là xuống 75 cơ nên mới loading đc 50% thôi. Nhưng mà mấy thằng muốn giảm cân đừng coi ytb hành trình giảm cân nhiều quá mà ảo tưởng đấy, cũng đừng nghe lời mấy thg saler đi lùa gà bán thực phẩm chức năng nốc vào là tăng cơ giảm mỡ. Giảm cân là hành trình dài, stress và cần sự tập trung, kiên định dài hạn. Nhưng thành quả thu lại được là cực kỳ ngọt, t mới từ 107 xuống 87 thấy bụng thon hẳn, cơ nổi cục cục, 6 múi dần định hình đã thấy sướng rồi, không biết xuống 75 thì còn như nào nữa.
m mấy mà 87 cân có 6 múi z
taymonkhanh18
Đẹp trai mà lại có tài
tao nghĩ chắc phải m8 trở lên
Cuonglev21
Bò lái xe
không, t m73 thôi, mà 6 múi thì liên quan gì chiều cao, m cứ tập thật hard đi, rồi tự khắc nó nổi lên. Gì chứ train 6 múi cao thấp gì train chả được
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
Cặc ngựa
Cái nồi có lắp
Ma
Mày cao m mấy
Cuonglev21
Bò lái xe
Cái đó bn tiền vậy m?
Cặc ngựa
Cái nồi có lắp
Vậy mày nên xuống còn 65-68 là đẹp
Laucuadong
Địt Bùng Đạo Tổ
Nhịn uống nước.
10 ngày tết t bị con ng yêu nó hành liên tục giảm đc mấy kg đấy, nhưng run chân lắm
Tùn Em
Địt mẹ đau lòng
K phải k khả thi nhưng có nguy cơ bị: suy nhược, loét dạ dày do không đủ lượng thức ăn cho axit tiêu hóa, và sẽ phải ăn cơm ở bệnh viên đều đều (lại tăng kggiảm 7 ký trong 2 tuần có khả thi ko mấy tml, thằng nào có kinh nghiệm giảm được r vào chia sẻ nào!
tao đang 72 muốn giảm về 65.
2 tuần nữa tao đi đám cưới nyc rồi
))Giảm như m mong muốn là x2 phương pháp hiệu quả nhất r, nên rủi ro cũng x2 như trên
)
Conchimbeee
Bò lái xe
T cũng muốn, do t thích và hay ăn ngọt nên ko gầy đc
Chinhlinh123
Pần cùng đạo tặc
Có cách nào tăng 7 kí /tuần ko
Có thể bạn quan tâm
