Do ánh sáng chập chờn làm não bị ảo giác, phân tâm...Ngủ có đèn dễ bị đè hoặc mệt người. Tao thi thoảng đi làm về, nằm nghỉ tí, để đèn xong nhắm mắt ngủ, thì hoặc bị đè, hoặc lúc thức dậy tầm 7,8 giờ tối người mệt kinh khủng, cảm giác bải hoải, trống rỗng.
Còn bình thường thì hay bị đè lúc mới vào giấc ngủ ban đêm hoặc nửa đêm
Tml nào bị thử tắt đèn (chuyển đèn ra chỗ khác) sao cho ánh sáng chỉ 10-20% thử đi, không bị bóng đè nữa