Dân tộc Việt quả thực là 1 dân tộc ham lol,đéo có 1 phát kiến gì cho văn minh nhân loại nhưng tính xấu thì có thừa.
Quay lại câu chuyện về xts,tao cũng ko có time post chi tiết về quá trình tao khắc phục chứng xts ntn,nhưng tao cũng như chúng mày ,cũng lên mạng học hỏi,thử nghiệm và dc chia sẻ chỉ bảo,h tao chỉ bảo lại cho chúng mày.
Như đã nói,về tập gym quan điểm của tao chiếm 70% cách thức thoát khỏi xts.
Nhưng khi tập mày phải thật sự chăm chỉ,kèm vào đó là chế độ dinh dưỡng
Uống whey trc và sau tập luyện.
Uống thêm dầu cá nữa nhé
Sau 1 tuần hoăcj 2 tuần ,khi thấy cơ thể biến đổi,mày sẽ tự tim hơn rất nhiều,testosterol tĂng tự nhiên,nếu mày để ý sau quan hệ,dương vật sẽ cương lâu hơn.
Buổi sáng ngủ dậy,thằng nhỏ thường chào cờ tốt hơn trc kia khá nhiều.
Cùng với đó,nếu mày chịu khó thì ăn uông nhu cách tao đã học dc như sau
Cách 1 ngày ăn 5 con hàu,sống hay nướng đều ok,ăn buổi tối nhé,hoặc mua cháo hàu về Ăn.
Xen giữa là trứng cút lộn,khoảng 10 quả mỗi lần.
Uống các sản phẩm có tính oxi hoá cao như hạt óc chó,hạt hạnh nhân,ca cao,
Cái này giúp máu xuống dương vật nhanh hơn ,giảm tình trạng bị xìu giữa chừng,hay còn gọi là roi loan cuong duong.
Chúng mày google thêm về sam maca,hỗ trợ khá tốt,có thể đặt mua tại vn hoăcj mua trực tiếp trên amazon.,tao h hàng ngày vẫn uống nó.
Có thể uông thêm sữa ong chúa,hoăc mua viên tinh chất Hàu của Nhật,úc tuỳ chúng mày,nhưng nếu Ăn hàu tự nhiên vẫn là tốt nhất.
Note lại:ko thủ dâm bừa bãi,hãy thủ dâm đúng cách.
Đặt mua trên amazom cho xịn,ko thằng mặt lol nào lại bảo tao bán cốc thủ dâm.mà cũng đừng mua loaik mút xốp,dùng như lol ý.
Cần thêm tư vấn gì cứ post lên,cho mọi thằng vào tham khảo.
Sau 3 tháng mà ko cải thiện,đem đầu tao đi chặt.