Tập bơi

daigiaxx · 10/6/22

Thế đéo nào tao ko đứng nước được như bọn nó, bơi được khoảng 30m là mệt.

TikTok - Make Your Day

DongDam88 · 10/6/22

Mầy còn khá hơn tau , tau còn méo biết bơi đơi . :))

daigiaxx · 10/6/22

DongDam88:
Mầy còn khá hơn tau , tau còn méo biết bơi đơi .

Tao cũng thử các kiểu rồi mà đéo đứng nước hoặc tự nổi được.

Trannguyen111222 · 10/6/22

daigiaxx:
Thế đéo nào tao ko đứng nước được như bọn nó, bơi được khoảng 30m là mệt.

TikTok - Make Your Day

Thể lực yếu, tập thêm

daigiaxx · 10/6/22

Trannguyen111222:
Thể lực yếu, tập thêm

Nhưng còn vụ đứng nước hay tự nổi. Có bí quyết gì đặc biệt không.

Trannguyen111222 · 10/6/22

daigiaxx:
Nhưng còn vụ đứng nước hay tự nổi. Có bí quyết gì đặc biệt không.

Bơi khỏe thì phải nhẹ nhàng, thanh thoát, gồng người sẽ mau đuối. Còn đứng nước thì ra bể bơi nhờ hlv tập lại kỹ thuật tí là dc, khua tay chân nhịp nhàng thôi, ko khó đâu

zcoins · 10/6/22

bơi xa hay gần thì do sức của mày,nhưng để biết bơi thì quan trọng là nhịp thở và cơ bắp,điều hòa dc lượng oxi trong cơ thể.như tao giờ thả lỏng người ko bơi vẫn nổi,thậm chí tao có thể nằm ngủ dưới nước luôn.

Cangcukot · 10/6/22

daigiaxx:
Thế đéo nào tao ko đứng nước được như bọn nó, bơi được khoảng 30m là mệt.

TikTok - Make Your Day

T thì chỉ cần ngửa cổ lên quẫy nhẹ chân là người nó tự nổi. M đéo đứng nc đc là do thiếu tự tin, chưa gì đã sợ chìm. T chỉ m cách này từ từ sẽ quen. M tập lặn trước, đéo phải lặn sâu nhé, chỉ cần người ở dưới nc là đc. Ví dụ như t đéo cần làm gì, chỉ nín thở nằm úp là ng nó tự khắc nổi. M bị tâm lý sợ chìm nên chỉ cần lặn tốt thì sẽ giải quyết đc tất cả. Đéo sợ chìm thì cơ thể m nó sẽ ko bị co cứng nữa. Chúng m giờ toàn bơi bể chứ ngày xưa bọn t bơi sông, cứ thuận theo dòng nc mà thả nổi thì cả nửa ngày cũng đéo chìm đc :))

eoXeo_cia19 · 10/6/22

Trannguyen111222:
Bơi khỏe thì phải nhẹ nhàng, thanh thoát, gồng người sẽ mau đuối. Còn đứng nước thì ra bể bơi nhờ hlv tập lại kỹ thuật tí là dc, khua tay chân nhịp nhàng thôi, ko khó đâu

t khuya đủ kiểu rồi, rất thả lỏng mà vẫn 1 hồi chìm dần đều là sao m, bơi thì rất ổn
t thấy có đứa như nó đéo làm gì cứ thả người thôi là nổi

daigiaxx · 10/6/22

Cangcukot:
T thì chỉ cần ngửa cổ lên quẫy nhẹ chân là người nó tự nổi. M đéo đứng nc đc là do thiếu tự tin, chưa gì đã sợ chìm. T chỉ m cách này từ từ sẽ quen. M tập lặn trước, đéo phải lặn sâu nhé, chỉ cần người ở dưới nc là đc. Ví dụ như t đéo cần làm gì, chỉ nín thở nằm úp là ng nó tự khắc nổi. M bị tâm lý sợ chìm nên chỉ cần lặn tốt thì sẽ giải quyết đc tất cả. Đéo sợ chìm thì cơ thể m nó sẽ ko bị co cứng nữa. Chúng m giờ toàn bơi bể chứ ngày xưa bọn t bơi sông, cứ thuận theo dòng nc mà thả nổi thì cả nửa ngày cũng đéo chìm đc

Tao thích thả người ra là tự nổi mà đéo đc. Toàn chìm. Nhìn bọn n lả lơi bơi nhẹ như diều thích vl

Chiendichdacbiet · 10/6/22

daigiaxx:
Nhưng còn vụ đứng nước hay tự nổi. Có bí quyết gì đặc biệt không.

muốn đứng nước trước hết phải thả lỏng người , không được gồng cứng , gồng cứng là chìm , khi thả lỏng người nổi rồi hai chân đạp như chân ếch theo chiều dọc

Mlemjisoo · 10/6/22

daigiaxx:
Thế đéo nào tao ko đứng nước được như bọn nó, bơi được khoảng 30m là mệt.

TikTok - Make Your Day

T nằm tự nổi

ChungTuDon · 10/6/22

đâu phải cứ bơi đc là đứng nước đc, đều phải tập

Trannguyen111222 · 10/6/22

eoXeo_cia19:
t khuya đủ kiểu rồi, rất thả lỏng mà vẫn 1 hồi chìm dần đều là sao m, bơi thì rất ổn
t thấy có đứa như nó đéo làm gì cứ thả người thôi là nổi

Đứng nước còn phải quơ chân tay để lực nước đẩy nổi, còn thả người nằm ngửa thì dễ nổi mà, vì diện tích thân người lớn nên nước đẩy lên. M thử ở nước biển lúc sáng sớm lặng sóng thì nằm ngửa ra ngủ còn dc, còn hồ bơi thì chọn hồ sâu dễ nổi hơn. Mà tập lặn thêm cho quen như ý thằng trên là rất hay đó

AlittleChick1 · 10/6/22

eoXeo_cia19:
t khuya đủ kiểu rồi, rất thả lỏng mà vẫn 1 hồi chìm dần đều là sao m, bơi thì rất ổn
t thấy có đứa như nó đéo làm gì cứ thả người thôi là nổi

ém hơi trong phổi đừng thở hết ra

Doihaimat · 10/6/22

M biết bơi thì muốn chìm khó lắm! K biết thì muốn nổi là cả vấn để!

Kiutohn · 10/6/22

daigiaxx:
Nhưng còn vụ đứng nước hay tự nổi. Có bí quyết gì đặc biệt không.

Đứng nước đơn giản , tay chân đao như mái chèo thuyền ấy

Ratherlead · 11/6/22

Kỹ năng sinh tồn đấy, tập đi. Thanh niên ko biết bơi nhục vãi Lồn =))

eoXeo_cia19 · 11/6/22

AlittleChick1:
ém hơi trong phổi đừng thở hết ra

Soica:
Cái này thì muốn k bị chìm
Bước 1 hít 1 hơi thật sâu để bình tĩnh+ ém hơi cho nổi
Bước 2 nổi rồi thì hít sâu thở ra đều đều là nổi được
Chú ý: nước vào miệng thì ngậm lại phun ra là ok

để tuần này bơi thử lại cách 2 b nói xem sao

Trannguyen111222:
Đứng nước còn phải quơ chân tay để lực nước đẩy nổi, còn thả người nằm ngửa thì dễ nổi mà, vì diện tích thân người lớn nên nước đẩy lên. M thử ở nước biển lúc sáng sớm lặng sóng thì nằm ngửa ra ngủ còn dc, còn hồ bơi thì chọn hồ sâu dễ nổi hơn. Mà tập lặn thêm cho quen như ý thằng trên là rất hay đó

quơ chân tay nó vẫn nổi nhưng ko được ổn định lắm, thấy 1 số ng đứng nước như đang đứng trên bờ rất bt ko hiểu sao làm được vậy trong khi mình đứng rất vất vả, quơ tay chân thôi cũng đủ mệt

Uydaica · 11/6/22

Soica:
Đúng r nè, thả lỏng người nữa, hít thở đều đặn bình tĩnh nữa là ok

dm mày ở ĐN à :))

ảnh avatar của con trường TP

Uydaica · 11/6/22

eoXeo_cia19:
để tuần này bơi thử lại cách 2 b nói xem sao

quơ chân tay nó vẫn nổi nhưng ko được ổn định lắm, thấy 1 số ng đứng nước như đang đứng trên bờ rất bt ko hiểu sao làm được vậy trong khi mình đứng rất vất vả, quơ tay chân thôi cũng đủ mệt

đấy là ng ta biết bơi sõi r mới đứng nước được lâu vậy, nó đứng chỉ cần đạp chân thôi là nổi rồi. m tập bơi ở hồ bơi dễ hơn vì có cái cây để nắm, tập nổi rất dễ

bulldogs · 11/6/22

Tại mày chưa tiếp xúc nhiều với nước. Tao bơi ầm ầm từ 7-8 tuổi, nên mọi thứ ở dưới nước rất dễ dàng.

mast3r · 11/6/22

Bơi nhiều thì sẽ quen thôi mấy tml!
Cảm được dòng nước thì sẽ bơi nhẹ nhàng, đừng có gồng quá
Mà đừng có tưởng bơi tốt trong hồ thì ra sông biển sẽ bơi được nhé. Xui xui đéo về được nhà

DongDam88 · 11/6/22

tao bán rượu nấu Hà Nội:
t cũng thế, thả xuống như cục đá

Dcm nhiều lần tập nổi mà nóa cứ chìm nghỉm . :))

taymonkhanh18 · 11/6/22

tao cũng vậy, mang tiếng dân biển mà éo biết bơi đây

Tập bơi

Chú bộ đội

Trưởng phòng cầu siêu

Chú bộ đội

Con chim biết nói

Chú bộ đội

Con chim biết nói

Địt mẹ đau lòng

Thanh niên hoi

Con Chym bản Đôn

Chú bộ đội

Địt Bùng Đạo Tổ

Bò lái xe

Con chim biết nói

Con chim biết nói

Xàm 0 Lít

Trâu lái đò

Già trâu

Bò lái xe

Con Chym bản Đôn

Thần điêu đại bịp

Thần điêu đại bịp

Địt Bùng Đạo Tổ

Chúa tể đa cấp

Trưởng phòng cầu siêu

Đẹp trai mà lại có tài

Có thể bạn quan tâm