Tập gym một tay khỏe, một tay yếu thì phải làm sao?

Longpham9x

Tôi là Thằng mặt lồn

• 17/6/23

• #1

Tao tập tạ bao giờ cũng bị tay phải khỏe nên vẫn nâng đc tiếp còn tay trái yếu nên ko nhấc nổi nữa

phải làm sao cho hai tay đc đều nhau giờ chúng mày.

 

Original

Thần điêu đại bịp

• 17/6/23

• #2

Mỗi khi sóc lọ thì đừng sóc bằng tay phải nữa mà chuyển sang tay trái nhé

 

alphadichthuc

Kích Dục Đại Sư

• 17/6/23

• #3

dễ mà thế cũng hỏi cái nào yếu thì tập bù

 

T

Test20174101

Xàm 0 Lít

• 17/6/23

• #4

m cứ tập bình thường chọn mức tạ mà m kiểm soát được ổn định 2 tay tập từ từ một thời gian nó cải thiện.

 

vuacuaxam

Trưởng lão

• 17/6/23

• #5

Mày tập tạ thanh đòn barbell ở 1 mức tạ cho đều, ai biểu mày chơi dumbbell làm gì