Thâm niên 20 năm hút thuốc lá và đang cai từ ngày 6/8

Thuốc lá t thấy dễ bỏ, ai hút thuốc lâu lâu cũng sẽ bị trận ốm. Qua 1 trận ốm đấy là cai đc thuốc luôn, thuốc lào mới khó bỏ
t bỏ đc thuốc lào b ạ, nhưng khuyên ae không nên bỏ đột ngột 1 phát luôn như t thần kinh thép mới chịu đc nó bị đầy đoạ tâm trí khoảng 4-6 tuần
 
Tao nghiện thuốc lào 12 năm. Mới bỏ được 4 tháng. Thỉnh thoảng phải ăn kẹo nicotine cho đỡ thèm. Vẫn chưa dứt hẳn nicotine được nhưng ko phải cầm cái điếu nữa. Thấy người thơm tho khoẻ mạnh hơn
T cũng bỏ dc m ạ, t bỏ hẳn chứ ko phải dùng gì, bỏ đột ngột cũng nguy hiểm ae cần chú ý sức khoẻ tinh thần vì hội chứng cai nicotine rất vãi lol, phải thần kinh thép và ý chí cực kỳ quyết tâm mới vượt qua được nó dai dẳng khoảng trên 6 tuần vì nicotine trong thuốc lào gấp nhiều lần thuốc lá
 
tao dạo này thấy ở phần dưới sườn lâu lâu hơi ê ê nhẹ, chắc kiếm đường cai quá.
mà mỗi lần định bỏ thuốc thì đủ loại tâm trạng dồn vào để bú một điếu. Bình thường hút cũng chả thấy ngon lành gì, đâu tầm nửa điếu là muốn vứt rồi, thế mà tay cứ lấy thuốc đốt mãi.
tao từ mèo, chuyển qua 3 số, giờ đá về sài gòn bạc cho nhẹ mồm. Mà giờ nói thật cũng chả muốn hút nữa.
 
tao dạo này thấy ở phần dưới sườn lâu lâu hơi ê ê nhẹ, chắc kiếm đường cai quá.
mà mỗi lần định bỏ thuốc thì đủ loại tâm trạng dồn vào để bú một điếu. Bình thường hút cũng chả thấy ngon lành gì, đâu tầm nửa điếu là muốn vứt rồi, thế mà tay cứ lấy thuốc đốt mãi.
tao từ mèo, chuyển qua 3 số, giờ đá về sài gòn bạc cho nhẹ mồm. Mà giờ nói thật cũng chả muốn hút nữa.
Bỏ thôi ae ạ, t bỏ dc rồi ng nó sẽ chưa thích nghi ngay được khi thiếu nicotine nhưng quyết tâm là vượt qua dc
 
T cũng bỏ dc m ạ, t bỏ hẳn chứ ko phải dùng gì, bỏ đột ngột cũng nguy hiểm ae cần chú ý sức khoẻ tinh thần vì hội chứng cai nicotine rất vãi lol, phải thần kinh thép và ý chí cực kỳ quyết tâm mới vượt qua được nó dai dẳng khoảng trên 6 tuần vì nicotine trong thuốc lào gấp nhiều lần thuốc lá
Uh t bỏ thuốc cái khoẻ người lắm. Nhất là ko tức ngực nữa
 
tao dạo này thấy ở phần dưới sườn lâu lâu hơi ê ê nhẹ, chắc kiếm đường cai quá.
mà mỗi lần định bỏ thuốc thì đủ loại tâm trạng dồn vào để bú một điếu. Bình thường hút cũng chả thấy ngon lành gì, đâu tầm nửa điếu là muốn vứt rồi, thế mà tay cứ lấy thuốc đốt mãi.
tao từ mèo, chuyển qua 3 số, giờ đá về sài gòn bạc cho nhẹ mồm. Mà giờ nói thật cũng chả muốn hút nữa.
Chất lượng thuốc lá làm ở Việt Nam cũng ghê lắm.
 
Tao cũng đang muốn bỏ mà khó quá . 3 ngày 2 bao kent bấm. Cũng làm kỹ thuật , lúc nào căng thẳng hay ngồi uống rượu đốt nhiều vl.
 
Tao cũng giống mày, đang có con nhỏ cũng muốn sống đến ít nhất cho con nó hơn 30 mới dám chết, chứ mình chết sớm tội nó lắm. Tao cũng đang bắt đầu bỏ thuốc, được gần 2 tháng rồi, không bỏ hoàn toàn mỗi tuần vẫn 1-2 điếu cho bớt stress. Bỏ thuốc người khỏe hẳn ra, trước tập thể dục được 5 phút thờ không ra hơi, giờ thì quẩy được 30 phút rồi.

Cố lên mấy tml.
 
Đúng rồi, cái chính do lối sống với môi trường thôi. tao hút 20 năm rồi, mãi vẫn đéo thấy yếu ra.

Nốc thì cứ đẫy mồm, lại hay nằm ườn, rồi môi trường khói bụi ô nhiễm đủ cả. Mày hút hay ko cũng thế thôi.
 
sống ở VN ô nhiễm thì nên hút thuốc để lấy độc trị độc đỡ bị ung thư :vozvn (7):
 
Có thằng bảo bỏ ngang bị dễ bị ung thư hơn, t có đợt cũng nghĩ như vậy. Cơ mà bỏ đc thuốc thấy người ngợm khoẻ khoắn nhẹ nhõm hơn t nghĩ chết như vậy còn hơn coi như hên xui chứ cầm điếu thuốc trên tay khác gì tự mình đang giết mình, hút điếu thuốc người ngợm cảm giác nhếch nhác mệt mỏi sống thêm đc mấy năm cũng chỉ để hút thuốc, chả giải quyết vấn đề đéo gì, như Lồn
 
tao để ý mấy thằng hút bình thường ko sao. còn bỏ ngang hay bị ung thư lắm.

Thế m nghĩ vì sao tụi nó bỏ ngang?

Vì giống thớt chứ sao. Đi khám gặp vấn đề -> sợ quá -> bỏ thuốc.

Nhưng lúc mà nó sợ thì đã trễ rồi.
Còn bt giả sử khoẻ mạnh dc mấy ai bỏ thuốc.

Nên m phải hiểu nó bị ung thư sẵn rồi chứ ko phải vì bỏ ngang mà bị
 
Có thằng bảo bỏ ngang bị dễ bị ung thư hơn, t có đợt cũng nghĩ như vậy. Cơ mà bỏ đc thuốc thấy người ngợm khoẻ khoắn nhẹ nhõm hơn t nghĩ chết như vậy còn hơn coi như hên xui chứ cầm điếu thuốc trên tay khác gì tự mình đang giết mình, hút điếu thuốc người ngợm cảm giác nhếch nhác mệt mỏi sống thêm đc mấy năm chả giải quyết vấn đề đéo gì, như lồn
Mày bỏ phát luôn hay cố hút ít dần đi ?
 
Mày bỏ phát luôn hay cố hút ít dần đi ?
Cố hút ít dần nghe thì có vẻ lí thuyết thế thôi chứ thực tế thì khó hơn là m bỏ phát luôn vì bỏ thuốc bản chất của nó là bỏ cái thói quen m hút thuốc. Giống m bỏ ny cũ m ý. Bỏ xong ko gặp lại nữa thì thời gian m sẽ quên đc nó chứ cứ lâu lâu lại gặp nhau làm nháy thì đời nào mới bỏ đc
 
Con cái mà m hút thế có khi nào hút trc mặt con? Hút trong phòng khách?
Tao ở chung cư, tao không bao giờ hút thuốc trong nhà hay ban công. Con tao cũng chưa từng nhìn thấy tao hút.
 
Thế m nghĩ vì sao tụi nó bỏ ngang?

Vì giống thớt chứ sao. Đi khám gặp vấn đề -> sợ quá -> bỏ thuốc.

Nhưng lúc mà nó sợ thì đã trễ rồi.
Còn bt giả sử khoẻ mạnh dc mấy ai bỏ thuốc.

Nên m phải hiểu nó bị ung thư sẵn rồi chứ ko phải vì bỏ ngang mà bị
Tao chưa bị mày ơi, BS nó cảnh báo nếu tiếp tục thì không chóng cũng bị. Tao sợ trị xạ vl. Có bà cô ở quê 2-3 tuần lại lên viện K trị xạ, tốn tiền mà tóc rụng khổ vl.
 

Có thể bạn quan tâm

Top