Thâm niên 20 năm hút thuốc lá và đang cai từ ngày 6/8

sống chết có số cả rồi , bỏ làm cái gì
Ngày trước tao cũng nghĩ vậy đấy. Nhưng từ đợt covid thấy đề kháng yếu vl. Nằm nhìn 2 đứa con ngủ mà nghĩ đến mấy câu của thằng bác sĩ.
 
Mày đéo biết tao đi làm bỏ cái điếu trong xe nó bất tiện như nào đâu, như nô lệ của nó. Giờ bỏ cái nhẹ nhàng thoải mái đéo phải nghĩ gì cả
Đúng anh em sống 1 đời dài ko thể phụ thuộc vào những cái hôi hám đó mãi phải bỏ, lích kích lắm thực ra ae nghiện nhớ cái nicotine trong đó chứ bản chất thuốc lào nó hôi vl
 
bia rượu thuốc lá đều dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. chơi ma tuý đi chết nhanh luôn
Ngày trước tao cũng nghĩ vậy đấy. Nhưng từ đợt covid thấy đề kháng yếu vl. Nằm nhìn 2 đứa con ngủ mà nghĩ đến mấy câu của thằng bác sĩ.
 
Mà quên, tao mệnh mộc, còn thuốc lá các kiểu thì đúng là mang hỏa vào người chắc cũng chết nhanh hơn người ở mệnh khác phải không nhỉ.
 
Tao chưa bị mày ơi, BS nó cảnh báo nếu tiếp tục thì không chóng cũng bị. Tao sợ trị xạ vl. Có bà cô ở quê 2-3 tuần lại lên viện K trị xạ, tốn tiền mà tóc rụng khổ vl.

thì t chỉ nói những trường hợp bỏ xong cái là bùng phát này nọ.
Thực chất là đã bị nặng lắm rồi -> nghĩ là bỏ nhưng mà tới đó thì trễ rồi.
Còn những case như mày thì nói chung là nặng rồi, mà chưa biết là có diễn tiến nặng hơn ko thôi.
 
cố lên thớt , t cũng nghiện vkl , hút ngót nghét 7 năm nay rồi , cũng đang cố bỏ để còn lập gia đình
 
Tao bắt đầu bập vào thuốc lá từ năm 2002 thời cấp 3. Tính đến giờ thâm niên đã ngót 20 năm, cứ 2 ngày 1 bao vina. Chuyện là đầu tháng 8 tao dính cúm A, sốt và ho nhiều. Thấy có dấu hiệu nặng, tao đi chụp chiếu thì bác sĩ cảnh báo phổi đen sì, tổn thương nghiêm trọng. Tao hãi quá, sợ mình bị ung thư phổi, bởi vậy mà tao quyết định dứt luôn dù trước đó tao đã có 4 lần cai không thành.

Tính từ điếu cuối cùng tao hút là ngày 6/8 đến hôm nay là cũng được gần 2 tuần tao chưa động vào. Tao muốn sống tiếp để nuôi con cái, tao không muốn thành gánh nặng của gia đình, khi nào già tao sẽ nghiện lại còn giờ thì không.

Chúng mày nếu nhà không giàu hay giàu vl thì cố mà cai đi, tổn thương phổi nhanh ung thư lắm, chữa cả đống tiền rồi mà vẫn chờ chết.
tao cũng hút thuốc từ hồi cấp 3, 2002 nhưng đéo thể nghiện được, tuy là cũng thấy thơm nhạt nhạt miệng nhưng ko có thì đéo sao. Thôi cố lên. Ông bô tao cũng hút thuốc gần 40 năm rồi, gì chứ bỏ thuốc thì dễ òm, ổng làm được chục lần rồi.
 
Bỏ dc mấy nay, cảm thấy sao?
Ngày thứ 24 đéo động vào thuốc, đéo ho sù sụ như ngày trước, cơ thể cũng đỡ oải hơn. À hình như trí nhớ tốt trở lại không lẫn và hay quên.
 
T bỏ được hơn 3 tháng ko đụng, đợt tháng 4 chuyển sang công ty mới, phòng có 12 người thì 11 người hút, ng còn lại là con gái nên đíu hút, thế là lại nghiện, đm đời...
 
T bỏ được hơn 3 tháng ko đụng, đợt tháng 4 chuyển sang công ty mới, phòng có 12 người thì 11 người hút, ng còn lại là con gái nên đíu hút, thế là lại nghiện, đm đời...
Đúng là do cái môi trường nó ảnh hưởng chứ đéo phải mình thích hay không. Hồi cấp 3 thì toàn chơi với đội du côn trường, lên đại học thì khối kỹ thuật, rồi ra đi làm thì toàn đồng nghiệp nghiện.
 
Tao cũng nghiện gần 20 năm cũng mới bỏ dc gần 3 tháng. Người khoẻ dai sức hơn, thơm tho hơn, ít ho, ít ngứa họng hơn, sáng dậy ko bị đắng mồm với đờm khạc như trước, nói chung nên bỏ đi chúng mày ạ
 
Tao cũng nghiện gần 20 năm cũng mới bỏ dc gần 3 tháng. Người khoẻ dai sức hơn, thơm tho hơn, ít ho, ít ngứa họng hơn, sáng dậy ko bị đắng mồm với đờm khạc như trước, nói chung nên bỏ đi chúng mày ạ
Điểm danh bỏ được tháng đầu.
 
Con tao bị bệnh, đi khám. Bs hỏi có hút thuốc ko? T chỉ hút ngoài đường. Nhưng bs nói mùi nó ám vào người, tóc, quần áo... nên về dễ dàng tiep xúc vào bé nhỏ. Thế là Tao bỏ đc luôn. Ko vì sk mình thì vì sk con, đó là động lực
 
Con tao bị bệnh, đi khám. Bs hỏi có hút thuốc ko? T chỉ hút ngoài đường. Nhưng bs nói mùi nó ám vào người, tóc, quần áo... nên về dễ dàng tiep xúc vào bé nhỏ. Thế là Tao bỏ đc luôn. Ko vì sk mình thì vì sk con, đó là động lực
Tôi chỉ sợ đang khỏe mạnh kiếm tiền lại lăn ra khổ vợ, khổ con, gánh nặng gia đình. Lúc đó hối hận không kịp.
 
vào đọc mấy thằng mặt Lồn trên này, thấy bảo bỏ phát được luôn. Tuần trước hút hết thuốc đéo đi mua nữa và nhịn được đến giờ.
Anh em vào động viên cho tao mau thành chánh quả nào. Bỏ thuốc thì ít nhầy cuốn họng, với ngủ dậy người ko bị mệt.
Còn lại thì lâu lâu thấy hơi choáng, ăn nhiều, dễ buồn ngủ. Đụ dai hơn. Như đếm trước tao trả bài mà con vợ đau háng nghỉ làm. Anh em vì hạnh phúc gia đình nên chúng ta phải bỏ thuốc thôi. Đời đàn ông như con cặc, khổ vãi Lồn
 
vào đọc mấy thằng mặt lồn trên này, thấy bảo bỏ phát được luôn. Tuần trước hút hết thuốc đéo đi mua nữa và nhịn được đến giờ.
Anh em vào động viên cho tao mau thành chánh quả nào. Bỏ thuốc thì ít nhầy cuốn họng, với ngủ dậy người ko bị mệt.
Còn lại thì lâu lâu thấy hơi choáng, ăn nhiều, dễ buồn ngủ. Đụ dai hơn. Như đếm trước tao trả bài mà con vợ đau háng nghỉ làm. Anh em vì hạnh phúc gia đình nên chúng ta phải bỏ thuốc thôi. Đời đàn ông như con cặc, khổ vãi lồn
Tao hơn 1 tháng rồi đéo động vào thuốc lá đây. Mấy hôm đầu thấy đứa nào rít kế gần gần thì hơi vật. Nhưng giờ thì thẫy cũng bình thường.
 
Tao hơn 1 tháng rồi đéo động vào thuốc lá đây. Mấy hôm đầu thấy đứa nào rít kế gần gần thì hơi vật. Nhưng giờ thì thẫy cũng bình thường.
qua được mấy cơn thèm là ngon. Tao từ thuốc nặng cố chuyển xuống thuốc nhẹ rồi bỏ ngang thấy ổn.
mặc dù giờ mà có ly cafe mấy điếu thuốc nữa thì đúng là hết chấy, nhưng mà thôi.
 
qua được mấy cơn thèm là ngon. Tao từ thuốc nặng cố chuyển xuống thuốc nhẹ rồi bỏ ngang thấy ổn.
mặc dù giờ mà có ly cafe mấy điếu thuốc nữa thì đúng là hết chấy, nhưng mà thôi.
Cái vấn đề là thay đổi thói quen thôi. Thay vì mày hút 1 điếu thuốc thì mày uống 1 ly nước lọc. Như vậy giúp mày lọc phổi, thanh lọc cơ thể luôn.
 
Dạo này cứ thấy mấy bài báo với bs bảo hút thuốc hại đủ đường mà bỏ mấy lần bỏ ko được.mình với chủ thớt chắc hút cùng thời cũng hút từ năm cấp 3 đến giờ có vk con rồi.bữa bị covid ngưng được 14 ngày thấy bùn bùn hút lại nghiện lại,bữa ba mình đi khám bệnh nay 60 rồi thấy bị sơ vữa động mạch,tìm hiểu thì do hút thuốc lá lâu năm với ăn ún ko đủ chất,lười vận động,thấy ớn ớn mà ko bỏ nỗi,đi làm strees nhiều với phần con ngủ rồi mới thảnh thơi giải trí đêm về ngồi trên sân thượng mát mát làm điều nó lại nhẹ nhõm nên ko bỏ nỗi.thấy ae trong đây cũng đang cố bỏ chắc mình lại lấy động lực để từ bỏ!biết chẳng tốt lành gì mà đôi khi stress hay lạnh thì hút nó lại đã!thôi cố gắng nào đồng nghiện
 
Tao từng hút từ năm 2006, bỏ từ 2016 đến giờ. Với bản thân tao thì bỏ được thuốc là thành công lớn nhất. Kinh nghiệm bỏ của tao thì cứ lúc thèm thuốc mày nghĩ trong đầu là cố không hút điếu này. Cái khó là khi rượu chè vào thì mày lại quên cmn mất là mày lại hút thì đéo bỏ được đâu
 
Ok, tao cũng hút y mày, chưa tới 2 ngày 1 bao jet, quyết định bỏ từ hôm nay.
Mỗi ngày vào đây điểm danh 1 lần.
 
Top