1. Thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt: ăn tối muộn, nhai không kỹ, thức khuya, stress…
2. Dẹp mẹ mấy cái thuốc tây đi, tao đi khám BV ĐH Y, 108, Bạch Mai rồi. Chỗ nào t cũng lấy 1 đợt thuốc, riêng ĐH y là 2 lần, mà lần lồn nào cứ hết thuốc là bị lại.
Tao đã từng bị nặng đến mức lúc đéo nào cũng thấy đau sau ngực vl, ăn xong là mệt, ho mãi đéo khỏi. Được thằng bạn bày cho trò uống giấm táo pha loãng, uống 3-5 hôm thấy triệu chứng giảm hẳn, sau đó t uống liên tục, điều độ ngày 1 cốc và giờ tao tự tin là đã khỏi hẳn, thuốc lào bắn ầm ầm, sáng nào cũng 1 cốc cafe, bia bọt chả ngại lồn gì luôn. Lâu lâu tao ăn đêm nhiều quá sáng dậy thấy biểu hiện trào ngược nhưng trong ngày nó tự hết luôn. Phê vãi lồn mua chai dấm táo Mỹ trên shoppee có đáng bao nhiêu so với hơn chục triệu tiền thuốc tây