Thực phẩm nào có lượng calo / giá tiền nhiều nhất???

Chúng m cứ bảo ăn trứng nhiều năng lượng. Sao t ăn trứng thấy đói vl thế nhỉ. Bữa nào cũng phải có tí thịt làm việc mới k mệt, ăn cá hay trứng là mệt vãi lol
mày đụ lao động tay chân xuất tinh nhiều mới cần ăn thịt bò heo vì chứa nhiều đạm động vật tái tạo tinh tủy!
còn chỉ làm việc nhẹ nhàng trí óc thì chỉ cần trứng vs bia vs đậu hũ ít chuối bơ là đủ dinh dưỡng rồi!
 
Tao tưởng cần nhiều thịt? sao bảo 1 bát cơm năng lượng đéo bằng 1 miếng thịt? bọn tây nó có ăn cơm đâu mà nó đấm 1 lúc mấy thằng châu á?
Tây nó ăn bánh mì vs khoai tây nhiều lắm đó mầy! Tinh bột hấp thu nhanh!
thịt bò thì hấp thu chậm nhưng lâu đói!
 
Đậu phụ trứng gà, cá đỏ, thith đỏ và rau xanh( maug xanh đậm như bông cải, bina) thêm gạo nguyên cám. Đảm bải giàu năng lượng và an toàn. Còn chỉ quan tâm dênd năng lượng thì bánh kẹo, bánh ngọt dã mạnh vào
 

Có thể bạn quan tâm

Top