Xưa nghèo đéo có thực phẩm bác thủ dâm tinh thần cho dân thế là được rồi, địt mẹ chứ đã nghèo đéo có gì ăn còn suy nghĩ này nọ nữa thì chết sớm. Tinh thần tốt cũng quyết định một phần sức khoẻ, tuổi thọ của mày đấy thằng ngu. Sau k biết gì thì câm nhá
Địt mẹ mày bị thiểu năng à, mày ăn đậu chạy grap sống được à thằng ngu, địt con mẹ thi thoảng ăn k sao ngày Lồn nào cũng đậu thì đến 9h sáng, 3h chiều đang chạy xe chây tay run rẩy ngã con mẹ mày ra đường. Địt mẹ óc chó vãi lồncombo ăn nhậu Đậu hủ tẩm hành + Bia Hơi Hà Nội !
Tao thấy ngon vs rẻ nhất rồi đó!
tao đang nói combo ăn nhậu mày!
Thằng này nói đúng nè
Mày phải ăn cân đối: rau của quả, ăn nhiều vào, tiếp là đạm: đậu, trứng, ức gà (toàn đồ vừa rẻ vừa bổ nhé) cũng ăn nhiều vào, cuối cùng vẫn phải có tinh bột: cơm xôi gì đó cho chắc bụng. Cứ cho là 2 trứng, 2 bìa đậu, 2 lạng ức là khoảng hơn 20k. Ăn như tao bảo đảm bảo luôn k sợ ngất nhé.
Lạc đường r cháu
Tao tưởng cần nhiều thịt? sao bảo 1 bát cơm năng lượng đéo bằng 1 miếng thịt? bọn tây nó có ăn cơm đâu mà nó đấm 1 lúc mấy thằng châu á?
Thịt giàu protein giúp m xây dựng vóc dáng cơ thể còn cơm nó cung cấp năng lượng tức thì rất tốt. M đéo thể ăn thịt rồi đi bốc gạch được đâu
) Nếu m ăn nhiều cơm + thịt + bốc gạch thì dần cơ thể m sẽ đủ năng lượng và tăng cơ dần dần m sẽ rất khỏe và sẽ ngốn ít cơm đi (m cảm nhận ăn thịt nó sẽ là đường dài còn ăn cơm là tức thì). Tây nó đéo căn cơm nhưng nó cũng phải ăn các tinh bột khác và chất xơ, đéo t lz nào chỉ ăn thịt được đâu.
