Chất bổ sinh tinh là gì m. Mà tập thể dục thì tác dụng gì nhỉ, t ko thuốc, ko rượu bia chất kcihs thíchKo hít thuốc ..ko rượu bia. Tập thể dục và ăn nhiều chất bổ sinh tinh là ok
M tra trên gg thiếu jiChất bổ sinh tinh là gì m. Mà tập thể dục thì tác dụng gì nhỉ, t ko thuốc, ko rượu bia chất kcihs thích
Cảm ơn m. Có cải thiện xts ko m. T có uống kẽm mỗi ngàyĂn uống bổ sung nhiều chất vào tml, thịt bò, trứng, hải sản. Hạn chế thức khuya sau 23h, hạn chế uống rượu bia là cải thiện đc hết
Còn cầm điện thoại là còn ngủ muộnCảm ơn m. Có cải thiện xts ko m. T có uống kẽm mỗi ngàynhưng thức khuya quá, toàn 12h.
Ăn nhiều rau củ các loại hạt thể dục đều đặn cai thủ dâm quan hệ vs phim sex 6 tháng là okView attachment 495495
Tinh trùng ít + loãng + ysl. T chán sống quá tụi m
Xts thuộc phạm trù nhận thức và điều khiển hành vi. Trước hết phải bỏ đc xem phim sex và thói quen quay tay đi đã nếu muốn cải thiện xts. Còn cái thức khuya kia là cực kỳ quan trọng trong việc khiến m bị loãng tinh trùng, giảm chất lượng tinh trùng xuống tối đa, m ko thay đổi sớm đi thì đến lúc sẽ ko thể cải thiện đc nữa dù có đi ngủ sớm, và hiện tại nếu m ko nhanh chóng thay đổi thì m đang tự biến m thành người vô sinh, ko còn khả năng làm cha.Cảm ơn m. Có cải thiện xts ko m. T có uống kẽm mỗi ngàynhưng thức khuya quá, toàn 12h.
Ăn nhiều rau củ các loại hạt thể dục đều đặn cai thủ dâm quan hệ vs phim sex 6 tháng là ok
M nói làm t sợ quá. T sẽ thay đổi ngay hôm nay. Đéo quay tay thủ dâm sex sủng cc gì nữaXts thuộc phạm trù nhận thức và điều khiển hành vi. Trước hết phải bỏ đc xem phim sex và thói quen quay tay đi đã nếu muốn cải thiện xts. Còn cái thức khuya kia là cực kỳ quan trọng trong việc khiến m bị loãng tinh trùng, giảm chất lượng tinh trùng xuống tối đa, m ko thay đổi sớm đi thì đến lúc sẽ ko thể cải thiện đc nữa dù có đi ngủ sớm, và hiện tại nếu m ko nhanh chóng thay đổi thì m đang tự biến m thành người vô sinh, ko còn khả năng làm cha.
Đi bác sĩ, bớt quay tay
Mày có đang ở khu bị giãn cách xã hội ko, nếu ko thì ra bệnh viện khám là biết ngay pháo còn nổ hay xịt. Suy nghĩ nhiều, stress, căng thẳng cũng làm cho chất lượng tinh trùng thấp đi đấyĐụ má càng nghĩ càng lo. @Sài Gòn Petrolimex tao cũng ko biết tao bị tt loãng lâu chưa nước. Hic. Đm có khi nhỡ tao... Rồi thì hỏng đời tao. Tao lo quá mày.
Tao ko nhưng định xuống bv nam khoa cho uy tín m ạ. Đuma tao lo quá. Tao con một mà có mệnh hệ gì chắcMày có đang ở khu bị giãn cách xã hội ko, nếu ko thì ra bệnh viện khám là biết ngay pháo còn nổ hay xịt. Suy nghĩ nhiều, stress, căng thẳng cũng làm cho chất lượng tinh trùng thấp đi đấy![]()
Có time rảnh thì ngồi đọc sách, chơi game, chơi thể thao, nghe nhạc, ko thì vào xàm lướt mấy topic giải trí thôi, bỏ xem sex và quay tay đi, nhớ những điều t khuyên là sẽ cải thiện, còn trẻ còn thể reset đcTao ko nhưng định xuống bv nam khoa cho uy tín m ạ. Đuma tao lo quá. Tao con một mà có mệnh hệ gì chắc![]()