Từ Tết đến giờ tao tăng từ 50kg lên 60kg - Tao muốn tăng lên 70kg cuối năm nay

ThanhKnight13

Sinh lý yếu
Từ 50kg - 60kg: tao không dùng thực phẩm bổ sung.
Tao chỉ tập, ăn, xổ giun định kỳ, uống bia.

Từ 60kg lên 70kg là mục tiêu từ đây đến Tết
 
Đầu óc tmai ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ cộng bia nữa thì mục tiêu không xa
 

➕ Có thể bạn quan tâm

Back
Top