Mấy cái đó chỉ là thực phẩm hỗ trợ thôi, nó còn tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người mà có sự hấp thu khác nhau, nói chung là mất tiền chưa chắc đã hiệu quả, nên tao ko khuyến khích cái món tinh hàu, maca.
Để giảm tình trạng RLCD thì mày phải thay đổi lại chế độ ăn uống, thể dục thể thao và kiêng rượu bia, nhất là bia vì uống bia nhiều sẽ đi đái nhiều dẫn tới mất các chất điện giải gây khó cương cứng.
Mày cần có chế độ ăn uống thường ngày cần có đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng nhằm giúp cơ thể phát triển một cách đồng bộ nên bổ xung kẽm nó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như rối loạn cương dương, tăng sức đề kháng,…Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như hải sản, thịt bò, tỏi, đậu xanh, mạch phiến, đậu,…Nên bổ sung thêm các thực phẩm có tác dụng làm gia tăng lượng testosterone cho cơ thể như mật ong, cái bắp, tỏi, măng tây, cá hồi,….
Hạn chế sử dụng các thức phẩm có chứa nhiều chất béo như dầu, mỡ, đồ chiên, bơ, pho mát,..Sử dụng quá nhiều chất béo sẽ khiến cho cơ thể dễ mắc các chứng bệnh như tiểu đường, tim mạch… Các chứng bệnh này sẽ khiến cho lượng máu dẫn tới dương vật giảm, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật. Mặt khác sử dụng quá nhiều chất béo trong thực đơn ăn uống hàng ngày còn khiến cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm một cách đáng kể, ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai và có con sau này.
Và dùng thuốc hỗ trợ Cường Dương nhé, loại này tao có bán, giá rẻ 100k/hộp x 4 viên, hỗ trợ mày cương cứng để xoạc trong thời gian mày thay đổi những gì tao nói ở trên.
Chúc mày hạnh phúc với những gì tao chỉ bảo.
bệnh này phải đi khám hay cóa thể mua thuốc uống ạ?
))))
