Bancuahieu
Hạt giống tầm thần
Đéo biết tao bị làm sao chứ cứ uống sữa là bụng nó cứ ọc ọc xong đánh rắm, hôm thì đi ỉa té re.
Uống sữa bị sôi bụng.
- Tạo bởi Bancuahieu
- Start date
banhbao2909
Xàm 0 Lít
lactose intolerance, người châu Á hay bị, cơ bản là cơ thể chưa thích ứng hoặc không thích ứng được việc tiêu hóa đường lactose có trong sữa, bị thiếu enzime gì đấy t nhớ thế
banhbao2909
Xàm 0 Lít
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
banhbao2909
Xàm 0 Lít
.png "Sex :vozvn (20):"){kind=icon}
Enzyme lactase, người châu Á lớn lên thì mất (chỉ trẻ em có), giúp tiêu hoá đường lactose trong sữa. Chỉ có bọn châu Âu, gene nó tiến hoá kiểu gì mà enzyme này vĩnh trú, lớn vẫn có.
Người lớn châu Á, uống sữa không tiêu hoá được đường lactose nên dễ đầy bụng.
Stickerhesio
Khổ vì lồn
M mua thêm 1 thùng sữa trái cây, sau đó mix vs sữa tươi uống dần cho hệ đường ruột nó sản sinh men lactate từ từ uống riêng sữa tươi, nhưng chia nhỏ mỗi lần uống. Dần dần đít m sẽ đc khô ráo sau mỗi lần uống sữa thôi .png "Sex :vozvn (7):")
Nguyên nhân do đường lactose, hầu hết cơ thể sẽ chuyển hóa từ đường lactose sang đường glucose và galactose để nuôi cơ thể.
Sau đây tao xin chỉ dẫn tụi mày cách uống sữa ko bị sôi bụng, quan trọng là để cơ thể thích nghi với đường lactose, cái gì cũng thế, cơ thể có người thích ứng nhanh, có người thích ứng chậm.
- Trước khi lên kế hoạch uống sữa hãy ăn sữa chua 1 tuần, mỗi ngày 1 hũ hoặc 1 hộp sữa chua .
- Sau 1 tuần sữa chua rồi thì bắt đầu uống sữa, tuần đầu mỗi ngày uống 1/3 ly sữa thôi, tức uống ít để cơ thể dung nạp ít thôi cho quen
- Tuần tiếp uống mỗi ngày 1/2 ly
- Tuần tiếp mỗi ngày 1 ly
- Tuần tiếp có thể lên 2 ly hoặc duy trì 1 ly tùy sở thích và tùy túi tiền .
Đảm bảo 99% thành công, ai ko thành công thì mua sữa ko chứa Lactose . HẾT
Sau đây tao xin chỉ dẫn tụi mày cách uống sữa ko bị sôi bụng, quan trọng là để cơ thể thích nghi với đường lactose, cái gì cũng thế, cơ thể có người thích ứng nhanh, có người thích ứng chậm.
- Trước khi lên kế hoạch uống sữa hãy ăn sữa chua 1 tuần, mỗi ngày 1 hũ hoặc 1 hộp sữa chua .
- Sau 1 tuần sữa chua rồi thì bắt đầu uống sữa, tuần đầu mỗi ngày uống 1/3 ly sữa thôi, tức uống ít để cơ thể dung nạp ít thôi cho quen
- Tuần tiếp uống mỗi ngày 1/2 ly
- Tuần tiếp mỗi ngày 1 ly
- Tuần tiếp có thể lên 2 ly hoặc duy trì 1 ly tùy sở thích và tùy túi tiền .
Đảm bảo 99% thành công, ai ko thành công thì mua sữa ko chứa Lactose . HẾT
letoanthangjk
Bò lái xe
Không lẽ t có gene châu Âu nhỉ, da nâu tóc xoăn . Uống sữa không bao giờ bị cái gì😛
numb3rs
Xamer mới lớn
Tuỳ người mà. Tao ăn 1 charcuterie board mới bị đầy bụng. Có đứa uống 1 li 3.25% đã té re rồi
.png "Sex :vozvn (49):"){kind=icon}
