RấtTml đó chắc hốc cũng dữ lắm.
Nước ngọt, thịt mỡ, bánh kẹo, sữa,...
TDEE thì sẽ tăng theo khối lương cơ + mỡ, mỡ cũng có tác dụng tiêu tốn calo ngày
Ví dụ 1 thằng mập 100 ký thì TDEE của nó là 3000 calo, và khi nó lên 120 ký thì TDEE sẽ là 3400, cứ thế 200 ký thì nó sẽ là 6000 calo
Những thằng mập mày gặp nó chỉ mập nhè nhẹ thôi bởi vì bọn mập vẫn ăn nhiều nhưng chưa vượt TDEE
Còn thằng Trọng Nhân này nó mập 2 tạ được là do nó ăn quá sức khủng khiếp