Ăn chơi Vẫn còn mập địt thì tự hào cái gì?

Tml đó chắc hốc cũng dữ lắm.
Nước ngọt, thịt mỡ, bánh kẹo, sữa,...
Rất
TDEE thì sẽ tăng theo khối lương cơ + mỡ, mỡ cũng có tác dụng tiêu tốn calo ngày
Ví dụ 1 thằng mập 100 ký thì TDEE của nó là 3000 calo, và khi nó lên 120 ký thì TDEE sẽ là 3400, cứ thế 200 ký thì nó sẽ là 6000 calo

Những thằng mập mày gặp nó chỉ mập nhè nhẹ thôi bởi vì bọn mập vẫn ăn nhiều nhưng chưa vượt TDEE
Còn thằng Trọng Nhân này nó mập 2 tạ được là do nó ăn quá sức khủng khiếp
 

Có thể bạn quan tâm

Top