Live Vấn đề tập thể dục hằng ngày, đằng sau nó có phải là 1 bí ẩn

Acc dùng chung:

Lao động chân tay thật nhiều là giảm cân. Đúng ko tml...

Tao chưa thấy ông làm nông nào mập địt béo ú cả

Bấm để mở rộng...

Acc dùng chung:

Tập cái gì???
Tập dưỡng sinh thì sống thọ...

Còn theo mấy khứa vận động mạnh, thì khỏe tạm thời trong tuổi trẻ, nhưng về già sẽ dễ đau nhức...

Dưỡng sinh có nhiều cách, nghỉ ngơi đủ, hơi thở đều đặn, ít nổi nóng, ăm uống lành mạnh... sống lâu...

Đi bộ là cách dưỡng sinh rất tốt đấy...

Bấm để mở rộng...