Ăn sáng nghe xamer bảo là theo thuyết âm mưu là do bọn bán ngũ cốc thời kì trước marketing là con người cần phải ăn sáng và ngũ cốc là tốt cho sức khỏe. Chứ đúng ra ăn theo nhu cầu cơ thể, đói thì ăn.
Không. Thứ nhất, ăn no trước khi ngủ dễ bị trào ngược và khó tiêu. Thứ 2, nếu bỏ bữa sáng thường xuyên, dạ dày tiết axit mà không có gì để tiêu hoá sẽ khiến dễ bị kích thích, lâu dài gây viêm với loét dạ dày.
Không. Thứ nhất, ăn no trước khi ngủ dễ bị trào ngược và khó tiêu. Thứ 2, nếu bỏ bữa sáng thường xuyên, dạ dày tiết axit mà không có gì để tiêu hoá sẽ khiến dễ bị kích thích, lâu dài gây viêm với loét dạ dày.
Không. Thứ nhất, ăn no trước khi ngủ dễ bị trào ngược và khó tiêu. Thứ 2, nếu bỏ bữa sáng thường xuyên, dạ dày tiết axit mà không có gì để tiêu hoá sẽ khiến dễ bị kích thích, lâu dài gây viêm với loét dạ dày.
Mày không ăn thường xuyên nó khác ăn thường xuyên rồi bỏ. Ăn thường xuyên dạ dày nó hình thành nhịp sinh học tiêu hoá, quen tiết axit mạnh vào buổi sáng.