Vì sao con người bị mộng du?

Đối với đa số chúng ta, ngủ là thời điểm để nghỉ ngơi, và hoạt động mọi người thường làm nhất trong lúc này là quay ngang quay ngửa. Nhưng đối với một số khác, giấc ngủ có thể là thời điểm mà họ đi lòng vòng quanh nhà, lái xe hoặc nấu ăn trong trạng thái vô thức. Đây chính là “mộng du”.

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân đích thực của chứng mộng du.
Viện Y học Giấc ngủ Mỹ (AASM) chia giấc ngủ của chúng ta thành hai giai loại – giấc ngủ REM và giấc ngủ non-REM (NREM), dựa vào việc sự chuyển động mắt nhanh (REM) có xảy ra bên dưới mí mắt hay không. Trong giấc ngủ REM, bộ não của bạn hoạt động tích cực giống như khi tỉnh táo, và đây là giai đoạn mà các giấc mơ sinh động nhất của chúng ta thường xảy ra. Còn giấc ngủ NREM thì có thể được chia thành 4 giai đoạn như sau:
Giai đoạn 1: Chuyển từ tỉnh sang ngủ
Giai đoạn 2: Chìm sâu hơn vào giấc ngủ
Giai đoạn 3: Bắt đầu giấc ngủ sâu, não có sóng Delta
Giai đoạn 4: Giai đoạn ngủ sâu, não có sóng chậm liên tục
bianvn.com/bi-an/vi-sao-con-nguoi-bi-mong-du-12605

bianvn.com/bi-an/vi-sao-con-nguoi-bi-mong-du-12605