Xin cách cay thủ dâm

T năm nay 28 tuổi nhưng dần t cũng thấy tác hại của thủ dâm, mặc dù có ny nhưng 2 3 tuần có khi mới đc gặp nhau, và t gần như ko thể bỏ đc. Mặc dù t đã cố
Gần đây t cảm thấy người t thường hay có những hành động khá vô thức. Ví dụ như t hay đi lòng vòng trong nhà mà đéo biết để làm gì. Đầu óc khó tập trung, trong khi công việc thì lại cần. Đm càng ngày càng thấy lún sâu vào ko thể bỏ được.
Có thằng nào cay đc cho t lời khuyên với.
Đm thêm cái ít giao tiếp với nhiều người nên gặp người lạ t lại có cảm giác nói chuyện run run, lắp bắp.

Đừng cố cai mà hãy giãn cách. Sục theo lịch. Rồi bỏ từ từ. Ví dụ ngày m sục 2-3 lần. Thì m có tuần 1 sục 7 lần. Tuần 2 6 lần. Rồi 3 tuần 1/ lần. Giãn càng lâu là coi như bỏ thủ dâm rồi đó

Laucuadong:

Đừng cố cai mà hãy giãn cách. Sục theo lịch. Rồi bỏ từ từ. Ví dụ ngày m sục 2-3 lần. Thì m có tuần 1 sục 7 lần. Tuần 2 6 lần. Rồi 3 tuần 1/ lần. Giãn càng lâu là coi như bỏ thủ dâm rồi đó

Bấm để mở rộng...

Đợt covid t bị đem đi cách ly cả tháng t tưởng đã bỏ đc rồi mà cuối cùng vẫn nghiện lại

Thì đừng thủ dâm nữa, có thế mà mày cũng hỏi

Wololooo:

Thì đừng thủ dâm nữa, có thế mà mày cũng hỏi

Bấm để mở rộng...

Dễ thế thì đá thủ ko còn ai nghiện

Wololooo:

Thì đừng thủ dâm nữa, có thế mà mày cũng hỏi

Bấm để mở rộng...

Dục vọng nó cao

Laucuadong:

Dục vọng nó cao

Bấm để mở rộng...

T thường hay thức tới khuya xong buồn ngủ là lên giường ngủ luôn, nằm bấm điện thoại một hồi lại ngứa ngáy tay chân