Dậy sớm để thành công

[Nobati]

Anh em nên tập thói quen dậy sớm lúc 5h như tao để có 1 cuộc sống thành công.
Thứ 1: tập thể dục 3-4 lần/ tuần. Thời gian này tập thể dục là tốt nhất, vì ko có khói bụi và ồn ào, giúp anh em thải độc tố tốt nhất, giúp phát triển thể chất và tinh thần tuyệt đối
Thư 2: những ngày ko tập thể dục anh em có thể học thêm 1 kiến thức gì mới để phát triển bản thân, như cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao, rick dad poor dad, đắc nhân tâm,... để khám phá kho tàng trí tuệ của nhân loại nhé

 

[inzaghiinzaghi is verified member.]

Tau đang chuẩn bị chạy bộ đây

 

[Ace007]

T 9h ngủ 3r 4h dậy rồi

 

[Ace007]

Cảm thấy tỉnh táo hẳn

 

[thieta8th]

lạnh quá đéo chạy dc mài ơi )

 

[tieu ba]

T thì cứ 5h là dậy kể cả ngủ sớm hay muộn đông hay hè làm 15p lên xà hít đất địt nhau cho khoẻ, hnao mệt quá thì tập xong ăn sáng r ngủ tiếp kkk(t có cửa hàng kd nên time sáng rất thoả mái nhé)

 

[Xam1234567890]

Cảm thấy tỉnh táo hẳn

Thức tới soáng

 

[Nobati]

lạnh quá đéo chạy dc mài ơi )

bận thêm áo vô cho ấm

 

[thieta8th]

bận thêm áo vô cho ấm

năm trước cũng chủ quan xong ốm sml
Nay rút kinh nghiệm ngồi lướt xam thôi

 

[luuvsquy]

Đang lướt xàm

 

[Quốc Dũng]

Dậy sớm lướt xàm cập nhật tin tức

 

[leductrung2812]

E cũng vậy đây

 

[Ma Sieu]

Nay ngủ nhà vợ , chuẩn bị dậy nấu phở bò cho cả nhà ăn

 

[Thandenaladin]

Tao đéo muốn dậy, nhưng công việc nên phải dậy

 

[nhathaokg02]

Xóm t cũng có bà dậy sớm để thành công, 4 5h sáng chạy thể dục bị xe đụng chết luôn, dậy sớm thành công vl

 

[HiromotoVoz]

T 9h ngủ 3r 4h dậy rồi

Hôm qua tân xuân sml. 8h ngủ 3h dậy tới giờ.

 

[Tunglion]

Anh em nên tập thói quen dậy sớm lúc 5h như tao để có 1 cuộc sống thành công.
Thứ 1: tập thể dục 3-4 lần/ tuần. Thời gian này tập thể dục là tốt nhất, vì ko có khói bụi và ồn ào, giúp anh em thải độc tố tốt nhất, giúp phát triển thể chất và tinh thần tuyệt đối
Thư 2: những ngày ko tập thể dục anh em có thể học thêm 1 kiến thức gì mới để phát triển bản thân, như cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao, rick dad poor dad, đắc nhân tâm,... để khám phá kho tàng trí tuệ của nhân loại nhé

Vodk cho m, dậy sớm thêm tầm 30p nữa đi, làm thêm dc nhiều thứ lắm.

 

[19cmthoi]

T nói thì ko ai tin chứ bt t dậy khung giờ 3h-3h30 sáng . Tập thể dục đến tầm 4h30 , xong giặt đồ cho cả nhà mất 30' . Xong đi tắm phát rồi ăn sáng cfe đến 6H đưa con đi học và bắt đầu ngày làm việc

 

[lhx]

Dậy thôi các chủ nợ

 

[tusianman214]

Mấy cuốn Đắc Nhân Tâm, Cha giàu cha nghèo bỏ sọt rác đi là vừa.

 

[Drkiwi]

Dậy từ 5h rồi m. Làm đc thêm bao việc hehe

 

[vnphuct91]

Anh em nên tập thói quen dậy sớm lúc 5h như tao để có 1 cuộc sống thành công.
Thứ 1: tập thể dục 3-4 lần/ tuần. Thời gian này tập thể dục là tốt nhất, vì ko có khói bụi và ồn ào, giúp anh em thải độc tố tốt nhất, giúp phát triển thể chất và tinh thần tuyệt đối
Thư 2: những ngày ko tập thể dục anh em có thể học thêm 1 kiến thức gì mới để phát triển bản thân, như cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao, rick dad poor dad, đắc nhân tâm,... để khám phá kho tàng trí tuệ của nhân loại nhé

Mấy thằng nó hay nói đạo lí..chứ hỏi nó làm nó sao để thành công thì lại ú ớ…kkk

 

[deptrainhatxamvn]

Dậy sớm để thành công ... nhân​

 

[Sự trở lại của Lee tony]

Thế tối mấy giờ ngủ ?

 

[lhx]

Thế tối mấy giờ ngủ ?

9 10h tối ngủ. 5 6h sáng dậy