Bọn lồn nào kêu ăn bún gạo lức giảm cân vào đây.

[fandora122333]

Đkm calories cao gấp 3 lần cơm mà giảm cân cc gì.
Trước tao cũng theo thằng Lồn Long bai béo, giảm cân chuẩn y khoa. Đm mua đồ về ăn các thứ địt mẹ ăn đéo ngon, lúc nào cũng thấy yếu trong người. Đm hơn 2 lần ms chứ ít ỏi gì.
Sau lại đi bs bảo là ăn thoải mái, thèm gì ăn đó, siêng tập gym là được. Còn thằng Lồn Long nó là chuyên v₫v đéo nào theo chế độ của nó được mà nghe nó vẽ. Địt mẹ nó

 

[rapper super tlinh]

gạo lức thì không biết chứ tao ăn yến mạch thì giảm được 8 cân, đều không ngon với giá đắt méo thua gì cơm thịt cá, nội cái sữa oatly tao để uống cafe vs ăn granola không đã mắc gấp mấy lần sữa thường

 

[Đm mod voz]

Ăn Lồn đi mày

 

[Xamvlthe]

Đớp ít thôi cho dạ dày nó quen là gầy, nhìn thấy đồ ăn mắt cứ sáng lên thì giảm cái cc

 

[vupaladin]

Ăn lồn đi mày

vodka, Vét máng sẽ làm giảm cân đó thằng thớt

 

[bet36543210]

Giảm cân nghĩa là bóp mồm, ăn ăn cái lol, kể cả ăn cứt, chừng nào mày còn cân đo đong đếm calo thì chừng đó mày còn mập địt

 

[Bangbang113]

Đkm calories cao gấp 3 lần cơm mà giảm cân cc gì.
Trước tao cũng theo thằng lồn Long bai béo, giảm cân chuẩn y khoa. Đm mua đồ về ăn các thứ địt mẹ ăn đéo ngon, lúc nào cũng thấy yếu trong người. Đm hơn 2 lần ms chứ ít ỏi gì.
Sau lại đi bs bảo là ăn thoải mái, thèm gì ăn đó, siêng tập gym là được. Còn thằng lồn Long nó là chuyên v₫v đéo nào theo chế độ của nó được mà nghe nó vẽ. Địt mẹ nó

Luong calo gạo lứt cao hơn gáo trắng là 30%.nhưng trong gạo lứt có lượng chất xơ cao hơn gạo trắng 50%.chất xơ giup hệ tiêu hoá tốt hơn qua đó giúp hấp thụ thức ăn tốt và hiệu quả hơn.chât xơ giup phong ngừa tim mạch.trong gao lứt có lignan ngăn ngừa mỡ máu nữa.gạo lứt tôt hơn gao trắng rât nhiêu

 

[fandora122333]

gạo lức thì không biết chứ tao ăn yến mạch thì giảm được 8 cân, đều không ngon với giá đắt méo thua gì cơm thịt cá, nội cái sữa oatly tao để uống cafe vs ăn granola không đã mắc gấp mấy lần sữa thường

Tao cũng ăn 1 tháng. Đéo chịu nỗi nên out. Qua style bún gạo lức cũng thế

 

[fandora122333]

Đớp ít thôi cho dạ dày nó quen là gầy, nhìn thấy đồ ăn mắt cứ sáng lên thì giảm cái cc

Đéo Tao chọn cách tập để hao.

 

[fandora122333]

Luong calo gạo lứt cao hơn gáo trắng là 30%.nhưng trong gạo lứt có lượng chất xơ cao hơn gạo trắng 50%.chất xơ giup hệ tiêu hoá tốt hơn qua đó giúp hấp thụ thức ăn tốt và hiệu quả hơn.chât xơ giup phong ngừa tim mạch.trong gao lứt có lignan ngăn ngừa mỡ máu nữa.gạo lứt tôt hơn gao trắng rât nhiêu

- tao có nói ăn gạo lức với ức gà không đâu. Đm bữa cơm t nhai ít lắm cũng mớ rau rồi, chưa kể cá tôm. (tao k thích ăn thịt)

 

[Như Một Bông Hoa]

Giảm cân thì đớp ít thôi . Sáng hốc 1 quả trứng , trưa ăn 1 bát cơm , tối hốc rau thôi là giảm. Cứ cho đẫy mõm có giảm vào cặc , gym chỉ làm cho người mày chắc vào thôi

 

[fandora122333]

Giảm cân thì đớp ít thôi . Sáng hốc 1 quả trứng , trưa ăn 1 bát cơm , tối hốc rau thôi là giảm. Cứ cho đẫy mõm có giảm vào cặc , gym chỉ làm cho người mày chắc vào thôi

Địt mẹ tứ khoái ăn đứng đầu mà còn cấm thì sống ý nghĩa cc gì nữa.

 

[Như Một Bông Hoa]

Địt mẹ tứ khoái ăn đứng đầu mà còn cấm thì sống ý nghĩa cc gì nữa.

Thì đó , đm cứ đẫy mõm thì giảm vào cặc à . Thức ăn vào người thì nó tạo thịt , tạo mỡ , đéo ăn thì đéo có gì mà tạo nó lại đớp mỡ đớp thịt trong người là tự giảm

 

[Bangbang113]

- tao có nói ăn gạo lức với ức gà không đâu. Đm bữa cơm t nhai ít lắm cũng mớ rau rồi, chưa kể cá tôm. (tao k thích ăn thịt)

Quan trong bac phai kiêm soat dc lượng calo tiêu thụ 1 ngày á.thậm chí ăn còn phải cân đo nữa.thi mới tinh đến giảm cân.chứ ăn vô tội vạ no tích lại mỗi ngày là lên cân thôi 😂

 

[Như Một Bông Hoa]

Cái địt cụ Manhthuong tao sinh lý khoẻ yếu con cặc bố

 

[ollovietolloviet is verified member.]

Ăn lồn đi mày

Gầy nhẳng nhơ luôn

 

[cuong05071994]

Đéo Tao chọn cách tập để hao.

T bán thực phẩm giúp giảm cân mà người ko mệt mỏi.m muốn inbox t

 

[Manhme123]

Địt mẹ tứ khoái ăn đứng đầu mà còn cấm thì sống ý nghĩa cc gì nữa.

Cái mồm như này thì còn lâu mày mới giảm. Hốc nhiều béo lắm bệnh tật, mày sống lâu để ăn hay sống ít để ăn là do mày

 

[Hoamoclan1234]

Ngu mà cứ to mồm

 

[idontcare9999]

Ăn bún gạo lức mà đi húp cùng lượng với bún thường thì tăng cân chứ giảm gì lại còn ăn với nước hầm xương thì xác định lăn.
Gạo lức nấu cơm ăn chứ t chưa ăn bún bao giờ, vì điều quan trọng là khi nấu giữ được cám gạo, khi ăn phải nhai thật kỹ, mỗi muỗng nhai hơn 100 lần thì mỗi bữa ăn 30-45p m ăn được bao nhiêu, một chén.

 

[Betapbay]

T chỉ ăn tí bún với tí rau mà m chửi cc

 

[kienart]

Đớp ít thôi cho dạ dày nó quen là gầy, nhìn thấy đồ ăn mắt cứ sáng lên thì giảm cái cc

địt mẹ cuộc đời
tao cũng ko béo lắm nhưng gần sát mức hơi béo 5 kg
nhìn đồ ăn mà nhịn thì chán vãi Lồn

thôi sống chết có số, ăn ngon là 1 phần cuộc sống

 

[Kiến Ba Khoang]

Luong calo gạo lứt cao hơn gáo trắng là 30%.nhưng trong gạo lứt có lượng chất xơ cao hơn gạo trắng 50%.chất xơ giup hệ tiêu hoá tốt hơn qua đó giúp hấp thụ thức ăn tốt và hiệu quả hơn.chât xơ giup phong ngừa tim mạch.trong gao lứt có lignan ngăn ngừa mỡ máu nữa.gạo lứt tôt hơn gao trắng rât nhiêu

Nhưng nó vẫn bao hàm các thứ không tốt của gaoj trắng nha mậy .

 

[rapper super tlinh]

địt mẹ cuộc đời
tao cũng ko béo lắm nhưng gần sát mức hơi béo 5 kg
nhìn đồ ăn mà nhịn thì chán vãi lồn

thôi sống chết có số, ăn ngon là 1 phần cuộc sống

ăn tào lao chả vậy, ăn kiêng nó có 1 ngày cheat day, mày ăn 16/8 kết hợp cheat day kèm tập thể dục tuần 3 lần lần 30-1h là đủ, cheat day là ngày mày muốn ăn gì thì ăn, không cần kiêng cử số lượng chủng loại gì hết

 

[kienart]

ăn tào lao chả vậy, ăn kiêng nó có 1 ngày cheat day, mày ăn 16/8 kết hợp cheat day kèm tập thể dục tuần 3 lần lần 30-1h là đủ, cheat day là ngày mày muốn ăn gì thì ăn, không cần kiêng cử số lượng chủng loại gì hết

thì BMI của tao vẫn trung bình mà, chỉ là hơi sát mức thừa cân thôi
tao ăn uống thả ga, sáng chưa ăn gì thì cân ở mức bình thường
ăn xong thì lên sát mức đó, nên tao thấy ăn kiêng là ko cần thiết
à mỗi bụng to ra, địt cụ, bực