Tại sao vận động viên Việt Nam thường xem nhẹ thể lực và dinh dưỡng?

[xamovn]

Như anh em xam đã biết.

Ở giải U20 châu Á vừa rồi, khi nắm được cách tính điểm thể thức có lợi, đội U20 Australia đã không cần thiết phải dành chiến thắng ở trận đầu tiên gặp Việt Nam, mà tập trung bằng lối chơi bào mòn thể lực của U20 Việt Nam tối đa, kết cục, thể lực của U20 Việt Nam ở trận cuối gặp Iran gần như bị cạn kiệt hoàn toàn. Dĩ nhiên, trong bóng đá, kỹ thuật, tư duy, kỷ luật...mọi mặt đều tốt, nhưng thể lực kém hơn thì chắc chắn khó mà toàn diện.

Trong tất cả các môn vận động, trước khi thực luyện, thì người vận động viên phải tập theo giáo trình luyện thể lực, giáo trình này có thể thiết kế riêng theo thể hình, thể trạng của vận động viên, cũng như kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng. Trong một số giáo trình thực luyện cấp tốc, người ta có thể vừa thực luyện vừa kết hợp tập thể lực.

Dĩ nhiên, có những giáo trình rèn thể lực qua loa, nhưng cũng có những giáo trình tỉ mĩ, chi tiết, công phu, đồng thời phải có giáo viên kèm cặp, có dụng cụ thiết bị, cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp, giá trị cao.

Và tất nhiên, kết quả của quá trình tập thể lực, cùng đầu tư dinh dưỡng,sẽ là những bài kiểm tra và test cả thể lực lẫn thể trạng, để đảm bảo giáo trình phát huy đúng tốt.

Thực tế thì người Việt Nam chỉ tập luyện, đầu tư kiểu ăn xổi, cậy mình có 1 chút tốt chất, năng khiếu bẩm sinh, rồi chăm chăm rèn dũa kỹ thuật, mà không biết rằng, kỹ thuật muốn tốt, thì nền tảng thể lực phải vững chắc.

 

[khanh2]

Mấy thằng cầu thủ Việt Nam chỉ hám fame để gạ đụ gái dạo thôi , điển hình như thằng Quang Hải và bọn trên tuyển cùng nó

 

[Earth]

Vùng trũng mà lại ngạo nghễ nên nó thế

 

[Dược Sĩ Diện]

thôi thôi phát triển khoa học công nghệ trước đi, thể thao ngạo nghễ cái Lồn

 

[winbiru]

Như anh em xam đã biết.

Ở giải U20 châu Á vừa rồi, khi nắm được cách tính điểm thể thức có lợi, đội U20 Australia đã không cần thiết phải dành chiến thắng ở trận đầu tiên gặp Việt Nam, mà tập trung bằng lối chơi bào mòn thể lực của U20 Việt Nam tối đa, kết cục, thể lực của U20 Việt Nam ở trận cuối gặp Iran gần như bị cạn kiệt hoàn toàn. Dĩ nhiên, trong bóng đá, kỹ thuật, tư duy, kỷ luật...mọi mặt đều tốt, nhưng thể lực kém hơn thì chắc chắn khó mà toàn diện.

Trong tất cả các môn vận động, trước khi thực luyện, thì người vận động viên phải tập theo giáo trình luyện thể lực, giáo trình này có thể thiết kế riêng theo thể hình, thể trạng của vận động viên, cũng như kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng. Trong một số giáo trình thực luyện cấp tốc, người ta có thể vừa thực luyện vừa kết hợp tập thể lực.

Dĩ nhiên, có những giáo trình rèn thể lực qua loa, nhưng cũng có những giáo trình tỉ mĩ, chi tiết, công phu, đồng thời phải có giáo viên kèm cặp, có dụng cụ thiết bị, cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp, giá trị cao.

Và tất nhiên, kết quả của quá trình tập thể lực, cùng đầu tư dinh dưỡng,sẽ là những bài kiểm tra và test cả thể lực lẫn thể trạng, để đảm bảo giáo trình phát huy đúng tốt.

Thực tế thì người Việt Nam chỉ tập luyện, đầu tư kiểu ăn xổi, cậy mình có 1 chút tốt chất, năng khiếu bẩm sinh, rồi chăm chăm rèn dũa kỹ thuật, mà không biết rằng, kỹ thuật muốn tốt, thì nền tảng thể lực phải vững chắc.

có cặc tiền dư mà ăn mà uống đòi thể lực như người ta?

 

[Chimtrungnien]

Thớt chỉ cần đóng góp mỗi ngày 10kg thịt bò cho 10 thằng chưa cần đến hàng chục nghìn VDV chuyên là quý lắm rồi. Đói bỏ con mẹ, ngành thể thao nó là nghề mạt hạng nhất ở xứa Việt đấy mày, nghèo đói dốt.

 

[makkumakku is verified member.]

Đá win 2 trận mà vẫn thua bịp quá nhỉ

May là trận cuối tạo ăn cái tài 2

 

[Phung dam]

vdv không xem nhẹ việc dinh dưỡng và thể lực mà là không có điều kiện để ăn đủ

 

[xamovn]

Thớt chỉ cần đóng góp mỗi ngày 10kg thịt bò cho 10 thằng chưa cần đến hàng chục nghìn VDV chuyên là quý lắm rồi. Đói bỏ con mẹ, ngành thể thao nó là nghề mạt hạng nhất ở xứa Việt đấy mày, nghèo đói dốt.

Nếu mầy vừa rồi có theo dõi cuộc thi đặc nhiệm quốc tế ở Dubai có đội Việt Nam sẽ thấy.

Đội VN bị loại trực tiếp ở ngày thi thứ 5, mà không chờ kết quả.

Lý do vì ở phần thi vận động, đu người trên con lăn, hầu hết vận động viên đặc nhiệm VN đều ko vượt qua.

 

[xamovn]

Thằng úc nó muốn thịt vn mà đéo được chứ ở đó mà "bào mòn".
Với 1 thằng được đánh giá level cao hơn thì có khi nào đá trận đầu tiên lại cố tình để thua.
Hơn nữa mày nói tao nghe xem thằng úc có tự tin ăn được thằng iran ở trận thứ 2 ko mà bảo nó dám để thua ở trận thứ 1?

Việc mày nói thể thao cần thể lực là đúng nhưng bảo úc chỉ có mục tiêu bào mòn thể lực vn là phân tích ngu ngơ.
Nên nhớ khi vào giải thì giới chuyên môn đánh giá vn là đội "lót đường"

Thứ 2: vn cũng chú trọng vào train thể lực nhưng cái này ko thể thay đổi trong 1-2 ngày được mà nó phải thay đổi dần theo từng thế hệ

Nếu mầy theo dõi nhiều thì sẽ thấy.

Trước giờ cảnh sát đặc nhiệm Việt Nam huấn luyện thiên về lý thuyết, giáo trình đã lỗi thời.

Ao cũng biết, khi mày bắn súng, thì bắn chính xác chỉ là 1 chuyện, chuyện quan trọng hơn là mày bắn phải nhanh, thao tác phải chuẩn, an toàn.

Trước đây, cảnh sát VN khi tập bắn, chỉ việc vào tuyến bắn khá từ tốn, sau đó nhắm kỹ và từ từ siết cò.

Còn trong thực tế, khi nhịp tim bình thường và nhịp tim đập mạnh ảnh hưởng rất nhìu tới phát bắn, nhất là bắn tỉa.

Cơ bắp khi căng cứng hết cỡ cũng tác động đến phát bắn.

Vì vậy mà lính đặc nhiệm Nga có giáo trình huấn luyện thể lực riêng cực kỳ chi tiết, huấn luyện từ vận động chạy nhảy, huấn luyện từng bộ phận cơ trên cơ thể, kết hợp trong hoạt động vận động.

Khi đã huấn luyện xong, kiểm tra đạt, họ mới vào thực luyện.

 

[Lê Cát Trọng Lú]

bác đề xuất cho cháu lên bí thư chi bộ bò đỏ xàm nhé, lương từ 3tr nên 3,5 tr nhé, hãy tích cực đăng bài nhiều vào

 

[xamovn]

mày nói thiếu, vn thua tụi đối thủ ở thể hình nữa kìa, cầu thủ bạn toàn m8 m9, to như trâu, bên vn mình toàn mấy con nhái m6 m7, bền cỡ nào vô va đập với tụi tây trắng ních ga thì bên mình nhanh xuống sức hơn, lúc đã mệt thì đội bạn tha hồ tra tấn

Thực ra trong công an, quân đội, thể thao Việt Nam đều có khoa thể chất, có giảng viên, có dạy về dinh dưỡng hẳn hoi...

Nhưng ở VN những cái trên học lý thuyết cho có, kiến thức đã lỗi thời, ko cập nhật theo chuẩn mới quốc tế.

Giáo viên dạy xong, người học cũng quên luôn.

 

[ffnson]

Mấy thằng cầu thủ Việt Nam chỉ hám fame để gạ đụ gái dạo thôi , điển hình như thằng Quang Hải và bọn trên tuyển cùng nó

đệt cụ nay Nguyễn Sin cũng chơi xàm à !!

 

[xamovn]

vdv không xem nhẹ việc dinh dưỡng và thể lực mà là không có điều kiện để ăn đủ

Đúng là xem nhẹ.

Còn cái ko đủ điều kiện ăn uống mày bỏ qua đi. Bên triều tiên, châu Phi...thì ăn cái gì...

Hồi xưa, võ sĩ đấu đài và cầu thủ VN ăn uống những gì.

Chẳng qua là người Việt Nam xem nhẹ chuyện ăn uống, tập luyện.

Tao ví dụ với mày, 1 ông cảnh sát cơ động. Mỗi bữa ăn ông ấy thừa sức ăn một hủ sữa chua, 1 gói sữa tươi, 1 hộp thịt, 1 hộp rau, những thứ ấy ngày nay ở VN bán quá rẻ. Ngoài ra ông ấy còn phải bơi đủ giờ, đạp xe, tập gym.

Còn đằng này, các ông ấy tự ăn ngoài theo sở thích, có khi bỏ bữa, kèm theo nhậu, hút thuốc, thức khuya, chiều chỉ chơi thể thao qua loa.

Chẳng qua là mấy ông cầu thủ VN xem nhẹ dinh dưỡng và rèn thể chất thôi.

 

[Phung dam]

vđv mà sao lại có cả cảnh sát vậy

Đúng là xem nhẹ.

Còn cái ko đủ điều kiện ăn uống mày bỏ qua đi. Bên triều tiên, châu Phi...thì ăn cái gì...

Hồi xưa, võ sĩ đấu đài và cầu thủ VN ăn uống những gì.

Chẳng qua là người Việt Nam xem nhẹ chuyện ăn uống, tập luyện.

Tao ví dụ với mày, 1 ông cảnh sát cơ động. Mỗi bữa ăn ông ấy thừa sức ăn một hủ sữa chua, 1 gói sữa tươi, 1 hộp thịt, 1 hộp rau, những thứ ấy ngày nay ở VN bán quá rẻ. Ngoài ra ông ấy còn phải bơi đủ giờ, đạp xe, tập gym.

Còn đằng này, các ông ấy tự ăn ngoài theo sở thích, có khi bỏ bữa, kèm theo nhậu, hút thuốc, thức khuya, chiều chỉ chơi thể thao qua loa.

Chẳng qua là mấy ông cầu thủ VN xem nhẹ dinh dưỡng và rèn thể chất thôi.

 

[xamovn]

Nói chung về cái mức thu nhập của một vận động viên, hay công an, quân đội dù ở mức thường, họ cũng thừa sức ăn và tập đầy đủ. Chẳng qua là họ không quen, không thích hoặc không muốn.

 

[quanduiaoso]

Dinh dưỡng và thể lực là 1 khoa học, mà nói đến khoa học ở xứ An Nam thì thôi khỏi bàn chi cho mệt

 

[xamovn]

vđv mà sao lại có cả cảnh sát vậy

Mỗi đơn vị công an tỉnh, thành phố hoặc quận huyện sẽ có 1 đội cảnh sát cơ động, trong đội đó, có đội đặc nhiệm

Công an, cảnh sát nói chung, ko cần quan tâm thể lực quá, nhưng riêng cảnh sát cơ động thì cái thể lực là quan trọng nhất.

Ở VN họ chỉ quan trọng là huấn luyện cho ông cảnh sát cơ động đó cách leo trèo, bắn súng như nào, học xong rồi thôi. Nhưng khi về lại đơn vị, những ông này đúng ra phải tập theo thời khóa biểu thể lực và chế độ dinh dưỡng riêng, có người theo dõi. Định kỳ, phải đi test thể lực.

 

[Thien0211]

Tầm vóc thể lực người Việt nhỏ con hơn mấy thằng Úc nên phải gồng mình nó dùng 70% công lực mình phải dùng 130% công lực nên xuống sức là phải.

Tiền đâu cho cầu thủ ăn sang chảnh đầy đủ dinh dưỡng rót vốn xuống thì quan tham đã ngốn hơn phân nửa, chưa kể nhà bếp đã cắn bớt xuất ăn của cầu thủ rồi, đến miệng cầu thủ còn chút thịt dính trên xương.

 

[xamovn]

Dinh dưỡng và thể lực là 1 khoa học, mà nói đến khoa học ở xứ An Nam thì thôi khỏi bàn chi cho mệt

Đúng rồi.

Chẳng qua nhiều thằng xàm Lồn, bảo là cái gì cao siêu lắm, nhưng thực chất là không phải.

Cầu thủ VN chỉ chủ yếu đá bóng, sau đó tập thể lực qua loa, rồi ăn thì cũng kha khá chút xíu.

Thực ra mấy cái này nó chẳng có gì phức tạp cả. Cũng chẳng có gì là tốn kém cả. Chẳng qua là họ xem thường, hoặc ko muốn dành thời gian.

Chứ có cái đéo gì mà đòi bò kobe, nhân sâm các thứ.

1 bữa ăn của người Việt Nam hiện nay, chỉ 1 hũ sữa chua, 1 bịch sữa tươi, 1 hộp rau củ quả, 1 hộp thịt, 1 hộp cá...thì quá ư là rẻ. Sau đó thì bơi lội, đạp xe, xông hơi, tập gym...

Còn những thứ trên mà đéo có tiền và thời gian thì dẹp mẹ đi cho rồi.

 

[xamovn]

Tầm vóc thể lực người Việt nhỏ con hơn mấy thằng Úc nên phải gồng mình nó dùng 70% công lực mình phải dùng 130% công lực nên xuống sức là phải.

Tiền đâu cho cầu thủ ăn sang chảnh đầy đủ dinh dưỡng rót vốn xuống thì quan tham đã ngốn hơn phân nửa, chưa kể nhà bếp đã cắn bớt xuất ăn của cầu thủ rồi, đến miệng cầu thủ còn chút thịt dính trên xương.

Đúng rồi. Thế thì chi tiền ăn uống hàng ngày thẳng luôn cho mỗi cầu thủ cho dễ.

Mà VN mình cũng ít test thể lực quá.

Ví dụ ở trên cấp kinh phí xuống.

Sau đó kiểm tra.

Chứ đã tui cấp kinh phí xuống cho tụi nó ăn uống mà test thể lực kiểu này thì ăn uống cái Lồn gì.

Còn không chuẩn hóa bữa ăn theo cấp phát.

Mỗi bữa mỗi người bao nhiêu hộp thịt, hộp sữa, gói mì...như thế thì nó bòn thế đéo nào được

 

[Wololooo]

Thớt chỉ cần đóng góp mỗi ngày 10kg thịt bò cho 10 thằng chưa cần đến hàng chục nghìn VDV chuyên là quý lắm rồi. Đói bỏ con mẹ, ngành thể thao nó là nghề mạt hạng nhất ở xứa Việt đấy mày, nghèo đói dốt.

10kg rau muống có đc ko. Tàu nghe nói 1kg rau muống định dưỡng = 1 kg thịt bò

 

[Lê Cát Trọng Lú]

Tầm vóc thể lực người Việt nhỏ con hơn mấy thằng Úc nên phải gồng mình nó dùng 70% công lực mình phải dùng 130% công lực nên xuống sức là phải.

Tiền đâu cho cầu thủ ăn sang chảnh đầy đủ dinh dưỡng rót vốn xuống thì quan tham đã ngốn hơn phân nửa, chưa kể nhà bếp đã cắn bớt xuất ăn của cầu thủ rồi, đến miệng cầu thủ còn chút thịt dính trên xương.

Người việt ta thi đấu bằng nòng yêu nước, sự tự hào ngạo nghễ ăn uống chỉ cần rau muống là đủ chất rồi cháu nhé

 

[Thien0211]

Người việt ta thi đấu bằng nòng yêu nước, sự tự hào ngạo nghễ ăn uống chỉ cần rau muống là đủ chất rồi cháu nhé

Bị thương mà ăn rau muống là dễ bị 'lâm thồn' lắm ^^

 

[xamovn]

10kg rau muống có đc ko. Tàu nghe nói 1kg rau muống định dưỡng = 1 kg thịt bò

Thực ra các cầu thủ đã được đầu tư tại câu lạc bộ rồi, còn lên tuyển chỉ là mấy cái tập luyện và dinh dưỡng ngắn ngày thôi, ko quan trọng.