Thằng nào địt yếu, địt nhanh trớ thì nên tập gym hoặc thể dục thể thao nhé

[zjason]

Tao hồi trước: Mập, bị xts, địt nhanh mệt. Đã từng sử dụng bcs Perfoma và sìn sú xém nữa liệt mẹ con cu
Sau nửa năm tập gym (rất hardcore) và ăn uống lành mạnh thì mỗi lần địt toàn từ 20ph đổ lên, địt lâu không mệt, đặc biệt hôm nào có tập chân thì tối về đóng con ghệ trợn mắt cmnl.
Nên tao khuyên thằng nào có vấn đề về đụ địt thì nên tập gym hoặc kiếm một môn thể thao nào nặng nặng chút để tăng cường sức khỏe nhé.

 

[Thích Vét Máng]

Tao hồi trước: Mập, bị xts, địt nhanh mệt. Đã từng sử dụng bcs Perfoma và sìn sú xém nữa liệt mẹ con cu
Sau nửa năm tập gym (rất hardcore) và ăn uống lành mạnh thì mỗi lần địt toàn từ 20ph đổ lên, địt lâu không mệt, đặc biệt hôm nào có tập chân thì tối về đóng con ghệ trợn mắt cmnl.
Nên tao khuyên thằng nào có vấn đề về đụ địt thì nên tập gym hoặc kiếm một môn thể thao nào nặng nặng chút để tăng cường sức khỏe nhé.

 

[Ps123456]

t chưa đút đã hứng muốn phọt cmn rồi

 

[Wavyyyy3112]

Tao hồi trước: Mập, bị xts, địt nhanh mệt. Đã từng sử dụng bcs Perfoma và sìn sú xém nữa liệt mẹ con cu
Sau nửa năm tập gym (rất hardcore) và ăn uống lành mạnh thì mỗi lần địt toàn từ 20ph đổ lên, địt lâu không mệt, đặc biệt hôm nào có tập chân thì tối về đóng con ghệ trợn mắt cmnl.
Nên tao khuyên thằng nào có vấn đề về đụ địt thì nên tập gym hoặc kiếm một môn thể thao nào nặng nặng chút để tăng cường sức khỏe nhé.

Chim mày bao nhiêu , tao có 12cm tự ti quá

 

[Harridan]

Thiên kiến tập gym trym teo là chém gió nha mậy

 

[Nhà Cách Mạng]

bổ sung thêm tí rau má cho có chất xơ

 

[Mạc Lão CửuMạc Lão Cửu is verified member.]

cảm ơn anh đã chia sẻ

 

[zjason]

Tao chơi hệ natural, đéo đâm đồ, giảm cân xong con cặc tao còn dài hơn lúc mập nữa cơ.

Chim mày bao nhiêu , tao có 12cm tự ti quá

Cặc tao 14-15 gì đó, đủ xài.

 

[Jay18]

T mới nhìn và tán tỉnh với cô giáo vú to là đã muốn xịt con mẹ nó rồi

 

[Nhà Cách Mạng]

Tao chơi hệ natural, đéo đâm đồ, giảm cân xong con cặc tao còn dài hơn lúc mập nữa cơ.

Cặc tao 14-15 gì đó, đủ xài.

@Ngô Bảo Châu ngắm cặc khũng nè

 

[Harridan]

Tao chơi hệ natural, đéo đâm đồ, giảm cân xong con cặc tao còn dài hơn lúc mập nữa cơ.

Cặc tao 14-15 gì đó, đủ xài.

Nhiều thằng cứ nghĩ gym vô là trym teo, có kấy đứa con gái nữa
Chứ trừ vụ choido thì lúc tập tỉ lệ cơ thể nó thay đổi, đùi nó nở ra thì cảm giác trym teo thôi
Chứ tập đùi với nhóm core đỡ đau lưng mà ko những vậy thành máy dập đúng nghĩa đen
Mấy tml ng mỡ không dập dc 1p chắc thở như lợn haha

 

[Yang07]

Dm cái gym là ai sài thuốc hỗ trợ này kia mới dính ysl
Tao uống 1 vỉ thuốc hỗ trợ khớp gối, cổ chân mà cũng bị yếu luôn. Nên bỏ hẳn luôn.

Sợ vkl thuốc giờ. Chứ đéo phải tập gym là bị yếu đâu, do thằng nào lười muốn uống sữa và thực phẩm chức năng đó

 

[Harridan]

Dm cái gym là ai sài thuốc hỗ trợ này kia mới dính ysl
Tao uống 1 vỉ thuốc hỗ trợ khớp gối, cổ chân mà cũng bị yếu luôn. Nên bỏ hẳn luôn.

Sợ vkl thuốc giờ. Chứ đéo phải tập gym là bị yếu đâu, do thằng nào lười muốn uống sữa và thực phẩm chức năng đó

Thực phẩm bổ sung mắc gì yếu sinj lý mậy? Tau whey, creatine, eaa vẫn dập đùng đùng 15p ysl là 10s hoặc 1 tiếng mãi ko ra nhé

 

[Wavyyyy3112]

Nhiều thằng cứ nghĩ gym vô là trym teo, có kấy đứa con gái nữa
Chứ trừ vụ choido thì lúc tập tỉ lệ cơ thể nó thay đổi, đùi nó nở ra thì cảm giác trym teo thôi
Chứ tập đùi với nhóm core đỡ đau lưng mà ko những vậy thành máy dập đúng nghĩa đen
Mấy tml ng mỡ không dập dc 1p chắc thở như lợn haha

Cho t xin các bài tập core vs m , tao toàn tập chân với bụng trong cùng 1 ngày , tao tưởng bụng là core rồi @@

 

[Yang07]

Thực phẩm bổ sung mắc gì yếu sinj lý mậy? Tau whey, creatine, eaa vẫn dập đùng đùng 15p ysl là 10s hoặc 1 tiếng mãi ko ra nhé

Dm mày cứ uống đi. Tao đợi ngày mày bị thông đít

 

[Harridan]

Cho t xin các bài tập core vs m , tao toàn tập chân với bụng trong cùng 1 ngày , tao tưởng bụng là core rồi @@

Core là tau nói chung chung vùng bụng thôi, bóc tách ra phức tạp vl mày tập z ngon lành rồi tau ko ý kiến

 

[Sự trở lại của Lee tony]

Hay đấy tml

 

[dick]

Thấy mấy thằng đóng porn, cơ bắp 6 múi mà cu nó thế nào không?

 

[Harridan]

Dm mày cứ uống đi. Tao đợi ngày mày bị thông đít

Dẫn chứng dc dùng tp bổ sung mà ysl thì tau tin mày
Chứ đù mẹ xứ này đồ ăn đéo nào cũng toàn carb, mỡ, protein thì 1 nhúm chưa tính các vi chất khác nhé

 

[mrkazzz]

Dm t bdf14 mà mỡ bụng dưới n thành thể rắn khó giảm vl, giảm bdf thêm nưa thì stress

 

[Wavyyyy3112]

Core là tau nói chung chung vùng bụng thôi, bóc tách ra phức tạp vl mày tập z ngon lành rồi tau ko ý kiến

OK mày , búng chim mày phát

 

[Harridan]

OK mày , búng chim mày phát

 

[caodai571]

nhanh ra là do chim bé, đầu khấc ma sát nhiều thì nhanh phọt
chứ tập thể dục chỉ để đẩy đỡ mệt thôi

 

[caodai571]

Đầu khác nhạy cảm quá thì ra nhanh

tụi nó cứ bảo do mập mà xts trong khi mấy thằng jav với bọn bầu show hàn toàn mấy thằng chơi lâu ra
còn chim bé đút vào 3 nhấp đã phọt rồi

 

[thầy giáo ba 88868]

Qua địt vợ hơn 40p đéo ra, lôl nó khô rong đỏ hỏn nó xuất lắm quá mệt đéo cho địt nữa.. Xong phải bắt nó mút bắn vào mồm. Ko cần tập tành làm cc gì cả chả ích lợi gì đâu. Quan trọng là luyện tâm tí, lúc địt đừng nghĩ đến ra, lúc cương xắp phọt rút ra bú vú hôm hít lúc rồi lại địt. Cứ lần nào cũng thế là cải thiện đc nhiều lắm. À mà phải kiêng thuốc là với ít rượu bia thôi ko xìu nhanh lắm