Khuyên anh em nên chú ý đến 2 cái quả thận, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến chuyện xoạc nhau...
Những cách giúp giảm hại thận/suy thận (kinh nghiệm cá nhân) :
+ Bỏ nước ngọt: thằng nào nghiện bò húc, sting, 247, number one thì bỏ dần đi, lên Tiktok folow mấy thằng đang chạy thận livetream nhìn các bố như kiểu sắp đi đến nơi, người nhợt nhạt, lưỡi trắng bệch tay chân cổ vai nổi cục to bằng cái chén do chạy thận
+ Hạn chế thuốc tây, thực phẩm chức năng: nhất là kháng sinh, rồi là các loại trà giải độc gan, giải độc phổi, tpcn bồi bổ các thể loại, đéo giải quyết vấn đề lồn gì, trường hợp bắt buộc tao mới dùng thuốc tây, và uống chớm khỏi cái thì thôi
+ Bỏ thức đêm, ngủ đủ >7 tiếng: Nhiều con chó cứ vin lý do công việc bận nên phải thức đêm hôm xử lý, ngày thì phơi dái lướt xam đéo chịu làm đến đêm mới lọ mọ, ngủ đéo đủ giấc sáng dậy lại ngất ngơ lại nốc cà phê đen đá vào >> óc chó
Tạm thời 3 phương pháp này đã. Bọn mày thử sinh hoạt như vậy 1 tuần sẽ thấy buổi sáng ngủ dậy đéo bị mệt, đi làm đéo vật vờ, ăn uống ngon miệng, đầu óc tập trung